しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

By しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

笑顔は健康のバロメーター😊

心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨

毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿

オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️

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🔸事業コンセプト🔸

より多くの人の健やかな生活を実現する

🔸法人・経営者向け

「組織の体温を上げる」伴走型サポート

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しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episodes:

March 04, 2025 大人が夢を叶えると言うこと和菓子粘土作家ゆみさんクラファンスタート！
3/3 (月) 20:00
JAPAN EXPO in Paris出展
和菓子粘土作家ゆみさんの
クラファンがスタートしました！
大人になって自分の夢を追いかける
私の周りには素敵な同年代の方がたくさんいます！
大人になるにつれ諦めがちになる夢
誰かの夢に乗っかることもできるし
自分の夢を追いかけることもできる
あなたはどれを選びますか？
開始1時間で17万円超
開始2時間で10%達成✨
驚くべき初動で幕を開けたクラファン
3/1〜4/30 毎日20時にライブを開催されます
気になった方はぜひゆみちゃんのアカウントを
チェックしてみてください🍡🇫🇷
和菓子粘土作家ゆみさんアカウント🍡
https://stand.fm/channels/5fb7a753c646546590a6cd6e
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
#クラウドファンディング
#ゆみさんをパリへ
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11min
March 03, 2025 友だちと知人の違いってなに？
「その人は本当に友達なの？
知り合いの事を友だちと思ってるんじゃないの？」
15年以上も前に言われたひと言
これが衝撃すぎて
今でもモヤモヤとして残ってる
友だちってそんなに稀な存在なの？
友だちと知り合いの違いについて
今さら調べて…
そして私の心の中を語ってみた🌿
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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9min
March 02, 2025 自分に優しくするってどゆこと？「自分を大切にする」がしっくりくる
「自分に優しくする」というワードを目にして
？？？
となりました🤔
自分に優しくって難しくないですか？
その理由は「優しくする」というのは
相手に対して行う言葉だからじゃないかな？
なんとなくどういう事なのか…は
伝わってくる言葉なので
私の中でしっくりくる言葉に置き換えて
お話してみました🌿
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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13min
March 01, 2025 3月start 弥生の他に月の呼び名があるんだって🌸
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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8min
February 28, 2025 完全にこころ壊れたらSOSは自己発信できなくなる
メンタルの不調を抱えている人が急増中
年齢も関係なく全体的に増えていて
それは誰にでも突然降りかかってくる
(信じてもらえないけど)
そしてこころが完全に壊れちゃうと
助けてということさえできなくなる
壊れる前に手を打ちましょう
自分の変化に気づける程度には
自分を大切にしましょう
身近な人にそんな人がいる場合
「側にいる」があなたに出来ること
そんなお話🌿
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
#メンタル
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20min
February 27, 2025 組織が崩壊する時に起こりがちな事象
わたしが経験してきた
組織崩壊時に起こっていた事象
最近たくさん考えることあり…
ふと思い出した事象たち
全て共通してたなぁって
私の備忘録かつ私見なのでご参考まで☺️
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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February 26, 2025 加齢と共に血圧はあがる！低血圧だった人も注意が必要なの
わたし低血圧だから♪
なんて油断は禁物⚠️
年齢を重ねると血管は細く脆く硬くなる
そうすると多かれ少なかれ血圧は上がる
これは自然なことなので致し方のないこと
「基本加齢とともに血圧は上がる」
という知識を念頭に
そして更に加齢とともに血圧が上がる理由はある
そんな理由をお届け🌿
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#ゆるすこケア
#健康
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12min
February 25, 2025 除菌・殺菌ってよい菌も殺しちゃうよね？見かけたソープに疑問を感じた
コロナが流行って特に聞くのが除菌殺菌
常在菌で成り立っている私たちのからだ
除菌殺菌ってそこまで必要なの？
悪い(？)菌を殺せるってことは
良い菌も死んじゃうかもだよね？
デリケートゾーンソープの宣伝で
ふと疑問がわきました🤔
みんなはどう思う？
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
#フェムケア
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7min
February 25, 2025 ちょいと🧂アフタートーク
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57min
February 24, 2025 【コラボライブ告知】本日10:00 @きみたまさん枠
本日10:00〜
きみたまさん枠でコラボだよー🙋‍♀️
https://stand.fm/channels/66240acaf95ea2f8e4bef98d
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