しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

By しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

笑顔は健康のバロメーター😊

心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨

毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿

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より多くの人の健やかな生活を実現する

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「組織の体温を上げる」伴走型サポート

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しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episodes:

February 09, 2025 【告知あり】私がこれからやろうとしてること2つ✌️
私がこれからやろうとしていること2つ✌️
①あやこちゃんとフェムケアについて
色々と発信していくのだ
もちろん自分のクライアント様に向けても♡
【コラボ】2/10（月）12:00- @しょーこ枠
②しょーこボイスは需要があるのか？
with整体師ちゃくや
どうやらしょーこの声には安定作用
もしくは安眠作用が含まれている様子…
どうやったら需要を取れるのか？
そんな公開ミーティング🤭
【コラボ】2/18 22:00- @しょーこ枠
皆様ぜひお耳寄りくださいませ🥰
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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24min
February 09, 2025 ［生姜］生と乾燥効果が違うらしいよ
よく使う薬味のひとつ「しょうが」🫚
どうやら生のものと乾燥させたものでは
その効果がちと違うらしい…
最近乾燥生姜にハマり始めた
しょーこの生姜雑学
そして乾燥タイプに出会ったら
ぜひ生姜湯を試してみて欲しいです🥹
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#ゆるすこケア
#健康
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7min
February 07, 2025 おぱチャレ🩲報告会✨
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41min
February 05, 2025 《腸活》その方法は自分に合ってる？
いま流行っている腸活✨
このワードを見ない日は無いくらい
みんなやっているイメージですよね
でもいざ始めようと思うと
あれもダメこれもダメ
あれを食べなさいこれ食べなさい
どれが良いの？
そう思うことはないでしょうか？
情報が沢山あるからこそ
自分にとって必要なものがわからなくなる…
あるある
玄米がいいから食べてる！
と言いつつたまに食べる白米の方が
カラダが楽なんです…
それもあるある
あなたにとって本当に必要な腸活なの？
そんなお話✨
🦠腸内細菌の話コラボ
https://stand.fm/episodes/668e98fef30316eb26da91ae
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#ゆるすこケア
#健康
#腸活
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31min
February 04, 2025 自分の経験は全て糧になる
自分の経験を通して得るものは大きい
楽しい事
嬉しい事
悲しい事
苦しい事
いろんな経験があるし
時には目を背けたくなるようなものもある
でも、その時に自分が感じた事や気づいた事
疑問に思ったことなどは全て自分事として
取り入れることができるチャンスでもある
私のモットーのひとつ
『転んでもただでは起きない』は
やり過ぎかもしれない
でも経験したからこそ得るもの
それは尊い自分の財産であり
糧になると思う
そんなお話🍀
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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6min
February 03, 2025 ストレス(ショック)で食欲がなくなる理由と対策
生きているといろんなことが起こります
時には強烈なショックやストレスも…
そんな時起こるのが食欲の低下😇
食べ物が喉を通らない…
食べる気がしない…
しかし
生きるのに必要なエネルギーや栄養🍽️
遠い昔
ストレスからの拒食で
身長166センチのしょーこは42kgを切ったことも😱
そうなると日常生活を送ることさえ大変に💦
何故そうなるの？
そんな時はどうしたらいいの？
そんなお話✨
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#ゆるすこケア
#健康
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7min
February 02, 2025 クラファン応援コラボライブ🇫🇷粘土和菓子作家ゆみさん
【下にタイムスタンプあり】
粘土和菓子作家ゆみさん
クラウドファンディング応援コラボ📣
同級生ゆみちゃんがフランスで行われる
世界最大級のジャパンエキスポに出展を決意❤️‍🔥
今アラフィフ女性が熱い🔥
私の気持ちも熱い💪
とはいえ何のクラファン？
ゆみさんってだれ？
何してるの？
そんな話をあれこれ聞いちゃいました🤭
ぜひ聞いてみてくださいね☆
🍡ゆみちゃんの作品はこちら
https://lit.link/pinksoda01
🍡Japan Expo Paris
動員数25万人超！世界最大級の日本文化総合博覧会
https://www.japanpromotion.org/wabisabi/
🍡ハンドメイドコミュニティGOUP(2/14open)
https://lit.link/yumiswork
🍡ゆみさんの作品について
「ときめく粘土和菓子の世界」をモットー
https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01
🍡ハンドメイドとの出会いから、作家になって、ブランドコンセプトを変更するまでのストーリー
https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01/story
【タイムスタンプ】
03:05 ゆみさん自己紹介
06:10 ハンドメイド界のサラブレッドゆみ
09:00 ゆみが音楽を作れる理由
11:55 スタエフを始めた理由
13:20 料理も出来るんや😳
14:40 いま1番何が好き？→ゲーム
17:30 割と機械に強いゆみ
19:38 ちゃんみぃ大量発生w
20:10 好きな事を選んできた人生
22:40 高校で何を学んだ？選んだ理由
25:10 短大で何を学んだ？選んだ理由
26:30 専門学校で何を学んだ？選んだ理由
29:00 社会人になってやってきたこと
31:00 粘土作家デビューについて
33:00 和菓子へ転向したキッカケ
39:20 いろんなイベントにも挑戦したこと
39:44 Japan Expo Paris 出展のキッカケ
42:00 Japan Expo Parisへの憧れと先輩方
46:00 クラファンをする目的
53:45 出品数と生菓子の四季を感じさせる情緒
58:45 ハンドメイドコミュニティGO UP
1:08:05 まとめ
1:15:35 ゆみから皆様へのメッセージ
#ゆみさんをパリへ
#クラウドファンディング
#クラファン
#ハンドメイド
#ゆるっと健やか
#ゆるすこコラボ
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1h 22min
February 01, 2025 ワンランク上の道具を選ぶ理由 -上達への近道-
何かを始める時
上手くなりたい時
自分が目指しているワンランク上の道具を選ぶ
もしかしたら
少しお金のかかることかもしれない
例えば数千円、数万円違うかも
でもトータルで考えると
無駄にコスト(お金・時間)をかけない
ことに繋がる…
そんなお話✨
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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10min
January 31, 2025 激推し！プレゼントに使えるRefa ヘアドライタオル
バレンタインやホワイトデー
ちょっとしたプレゼント…
何しよう？？？
そんな時に激推し出来るお品を発見！
まずは女子ウケほぼ間違いナシ！
そんなお話🌿
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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10min
January 30, 2025 和暦元旦を迎えて…2025年の一文字『学』
1月29日は和暦(旧暦)元旦
旧正月を迎えてから
本格的に一年をスタートさせる
毎年の事だけど
どうにもこうにも
1月はよーいどんっ！とならない💦
なので旧暦1/2の今日
今年の一文字についてお話してみます☺️
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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11min

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