بله، شکرگزاری به جای شکایت یک رویکرد موثر برای افزایش خوشبختی و رضایت در زندگی است. وقتی که به جای تمرکز بر مشکلات و ناراحتی‌ها، به نکات مثبت و لحظات خوب زندگیمان توجه می‌کنیم و از آن‌ها سپاسگزاری می‌کنیم، انرژی مثبت و امید به زندگیمان افزایش می‌یابد. شکرگزاری می‌تواند به ما کمک کند تا از ارتباطاتمان بهترین استفاده را برداشته و از تجربیاتمان بیاموزیم. به همین دلیل، تلاش کنیم که به جای شکایت از موقعیت‌ها و افراد، به آن‌ها سپاسگزاری کنیم و از آن‌ها برای رشد و پیشرفت خود استفاده کنیم. این رویکرد می‌تواند زندگی ما را به سمت سعادت و احساس برکت و پویایی بیشتر هدایت کند. https://www.instagram.com/_raheleh_coach/