در این قسمت در مورد این حرف می زنم که چطور فکر کردن به اتفاقات مربوط به گذشته، مانعی برای ما میشوند تا ما کارهایی را که می خواهیم را نتوانیم انجام بدیم و به طور کلی آنها دلیلی برای بی انگیزگی ما در زندگی هستند که در مورد راهکارهایی  برای رهایی از آنها صحبت می کنم که خیلی می تونه به شما کمک کنه.