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2026，很多人開始說它是「身心靈元年」。
年輕世代情緒管理，不是學會正能量，而是學會「強大消化負面情緒的方法」。
焦慮、內耗、自我懷疑，其實都有處理方法。
真正的強大，不是沒有負面情緒，而是有能力承載它。
如果你正在尋找情緒調節方法、焦慮排解技巧、心理韌性建立方式，這一集會給你清晰架構。

#0305 星期四 22:00～歡迎你一起來shot掉🍷
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過年的習俗和禁忌都是為了討個好兆頭，讓新年順順利利，迎接好運招福納財。你碰過哪些過年的禁忌呢？ 長年菜不可咬斷、魚肉不能吃光、飯菜數量是雙數，這些禁忌跟規矩都是上一輩為了祈求新的一年和和氣氣，招福納財的象徵，雖然規矩多，但現在大家更看重的是那份**「聚在一起」**的心情。只要全家人開開心心，有些繁文縟節其實也可以適度簡化。這次過年你有遇到什麼令你覺得不適的規矩嗎？歡迎跟我們分享喔！

#0226 星期四 22:00～歡迎你一起來shot掉🍷

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台灣人「剛需機車」早已成為國際話題。在這個幾乎人手一張機車駕照的地方——我們真的懂機車嗎？
會騎，不代表懂騎。
有駕照，不代表理解它的結構、原理與風險。
今天，機車教授要來科普那些出事了才發現「原來這樣才對」的小知識!對「機車小白」來說，這會是一堂收穫滿滿的入門課；對老手而言，也是一場補修當年考照時沒吸收進去的關鍵知識。

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台灣人「剛需機車」早已成為國際話題。在這個幾乎人手一張機車駕照的地方——我們真的懂機車嗎？會騎，不代表懂騎。有駕照，不代表理解它的結構、原理與風險。
今天，機車教授要來科普那些出事了才發現「原來這樣才對」的小知識!對「機車小白」來說，這會是一堂收穫滿滿的入門課；對老手而言，也是一場補修當年考照時沒吸收進去的關鍵知識。

#0212 星期四 22:00～歡迎你一起來shot掉🍷

01:53
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《道路交通安全規則提》第11條1項3款 機車及拖車號牌每車一面，應正面懸掛於車輛後端之明顯適當位置。 但汽缸總排氣量五百五十立方公分以上之大型重型機車號牌自中華民 國九十六年十一月一日起每車二面，應正面懸掛於車輛前後端之明顯 適當位置；其前方號牌並得以直式或橫式之懸掛或黏貼方式為之。

04:10 相關貼文
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「這不是福利，是精神攻擊」真正可怕的不是沒福利，是有那種『你不敢抱怨』的福利，有些公司福利，看起來寫在福利欄位裡，但實際上，是寫在員工的心理創傷裡，每當聽到要發福利了轉身過去就是滿滿白眼。面試趣、比薪水聯合調查「你最討厭的公司福利是什麼？」新世代員工更重視自主權，不再買帳「表面和樂」的團體活動！

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為什麼每年 Dcard 或 Threads 上總會出現週期性的焦慮潮？開學季、考完試，或是遞出辭呈的那個下午，腦袋裡總會浮現同一個聲音：「我現在到底在幹嘛？」
你，焦慮了。
其實，焦慮不是因為你落後了，只是因為你在意。 本集節目想跟你聊聊那些「斷線」的時刻，其實每個人（真的，是每個人）都會有這種焦慮，讓我們一起學著跟這份不安握手言和。

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老師嘴上說「沒關係」，心裡卻早就下課了。 在教室裡，有些話老師每天都在想，卻從來沒說出口。 不是不想說，而是不能說、說了會被誤會、說了會被投訴。

如果你是學生，這些話可能會刺耳，但很真。
如果你曾是學生，你會突然懂了很多事。
如果你是老師，你會發現：原來不是只有你一個人這樣想。

這個 Podcast，邀請你走進老師的內心小劇場， 聊那些在成績單上看不到、在課堂上聽不到，卻最真實的教育現場。

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在滑一下就能配對、聊沒幾天就能親密的時代， 「純愛」究竟還是不是一種值得追求的選擇？ 還是，它早已被包裝成一種浪漫化的懷舊幻想？ 你是否聽過「愛情全壘打」這個說法？ 在較傳統、保守的觀念裡，完成全壘打象徵一段感情修成正果；但在速食愛情盛行的今天，「盜壘」早已成為日常，界線變得模糊，節奏越來越快。 當親密不再稀缺，當投入變得可替換， 反而是選擇慢慢來、不急著跨線的「純愛」， 在現代顯得格外罕見，也因此——含金量更高。 這一集，我們聊的不只是愛情， 而是在高效率、低承諾的關係市場裡， 你還願不願意，為一段關係付出時間、等待與風險。

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你家孩子也曾經跟你提過「看不見的朋友」嗎？像是牙齒掉了以後，晚上把牙齒放在枕頭下，期待牙仙子來拜訪的那種朋友。
研究發現，大約有六成五的孩子，在成長過程中曾為交朋友感到困擾，而三到七歲的孩子之中，也有將近六成五，曾經擁有過「幻想朋友」。這些朋友，像牙仙子一樣，或許我們看不見，但對孩子來說卻真實存在。它們其實是孩子內心世界的投射，透過這些角色，孩子獲得陪伴、安慰，也學習表達情緒。
而當我們願意聽聽孩子怎麼形容這些朋友，往往就能更靠近他們真正的感受與想法。

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2026年台灣有多項重要新法將上路,主要涵蓋勞動、金融、交通與民生福利,包括最低工資調漲、勞工病假權益強、家庭照顧假可按日或小時申請、勞保法定退休年齡延至65歲、財政劃分法調整地方財源,以及上市公司申報數位化等,旨在提升勞工保障、優化財政分配及強化公司治理與永續。教授與你一起探討新法上路的重要性!

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