健人贱语

瘦身|肚子是这样瘦的,健身多年的老司机Happy告诉你的干货


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Hello 大家好,我是酷爱健身的ada姐,我看很多朋友们在公众号后台留言吐槽“明明很认真的通过健身减下去很多斤了!为什么肚子上还有游泳圈?都快绝望了!”“我肚子上的赘肉到底该怎么减啊?”“我全身都瘦了为什么就肚子上的脂肪减不下去?”我练了n久的腹肌就因为肚子上的脂肪还是一块!”看到大家这么多的吐槽,我决定今天就和大家聊聊关于如何摆脱肚子上这游泳圈儿的话题!

嘉宾:Happy
盈奥Tricore运动物理治疗导师
NMES国际注册中级教练
亚洲健身运动管理学院运动康复教练
ChinaFit运动物理治疗讲师
美国Nautilus国际高级私人教练
AASFP高级私人教练,精英私人教练
国际SCHWINN讲师
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健人贱语By ada姐

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