來賓:丁曉雯

對音樂的喜愛可說自小便萌芽，丁曉雯從大學城出道，因緣際會累積了和許多大師級製作人合作的經驗，為王傑「你是我胸口永遠的痛」一曲填詞，因為搭配電影宣傳得宜，也成為了丁曉雯的歌詞成名作。走過台灣創作的巔峰榮景，原來當年樂壇曾經有這麼多優秀的音樂人，如今面臨網路時代的變化，有些人或許已經退出，或轉戰其他舞台，或因疾病或是意外離我們而去，卻還有一些人始終堅持理想，用不同的形式發表作品。曉雯老師自1985年進入流行樂壇．歷經歌手、創作人、製作人、唱片企劃、藝人經紀、音樂版權經營、公協會理事、台語唱片公司總經理、歌唱比賽評審、出版音樂專書、舉辦演唱會…等不同角色，音樂生涯自校園民歌年代起橫跨30年，始終在音樂界努力耕耘，一起來聽聽李菁和羅國盛專訪丁曉雯的故事、音樂與人生~~~

來賓:清大生物科學研究所博士黃琇琴

乳鐵蛋白存在於哺乳類動物的母乳、唾液及淚液當中，鐵是人體必要的營養素，乳鐵蛋白具有帶鐵的功能，還有儲存和調節鐵質的能力，人體所有的新陳代謝都與鐵有關，體內能量的產生及重要物質的合成等等都需要鐵的幫忙。

當然除了補充鐵的功能以外，乳鐵蛋白對人體的重要性遠比你想像的還要更多，到底有那些功效?如何攝取?保健和治療的劑量?對牛奶過敏適用嗎?內服外用皆相宜?黃博士無心插柳的治禿頭、轉黑髮的神奇魔力?....

今天黃琇琴博士一次通通說給您來聽~~~

來賓:蔡欣熹

外界汙名精神疾病俗稱的「神經病」，與臨床上因神經系統引發的疾病，完全是風馬牛不相及，神經科的領域既複雜又專業，舉凡一切與神經系統有關的病變皆是該科醫生治療的範圍，例如神經系統大腦、小腦、腦幹、脊髓到周邊神經、肌肉等，其間的連線可謂錯綜複雜而環環相扣，是以神經科醫師就必需以其專業的醫學背景，作像「偵探」的工作，為疾病作歸類，並用其專業敏感的判讀，在最快的時間找出病因，進而對症下藥。

蔡欣熹醫師也分享現代人經常發生頭痛，病急亂買成藥導致藥物成癮的隱憂，以及外界關心的Long Covid腦霧現象，到底是暫時還是永久性症狀?一起來聽聽蔡醫師的觀察、治療與建議~~~

來賓:謝慧謹

外界對八大行業總感到好奇，更難想像，謝慧謹之前開過幼稚園、安親班，還曾獲頒優良教師。她的工作能力很強，卻在努力為家打拚時遭逢婚變。為了生活，她轉換各種跑道，回憶當時進入八大似乎是誤打誤撞，如今想來也是老天的旨意， 當她開始號召旗下的小姐一起做公益，意外找到了生活的重心，現在謝慧謹每個月都會發起一項公益活動，呼籲大家養成儲蓄愛心的習慣，吸引很多人共襄盛舉..........一起來聽聽謝慧謹從八大媽媽桑到公益圓夢媽媽的戲劇人生~~~

來賓:曹家豪

節目中談及辦公室的方位與居家格局應該掌握的重點，從小曹的分析中可見天地萬物是相剋與相生，從環境中找到對的方位，避免有形與無形的氣煞影響身心，但工作或居住環境，往往都是一面抹牆雙面光，如何互相牽引，引領自己的強大正念?如何讓阻礙化險為夷，無論順境逆境都能提昇並化解，迎向更美好的未來。

小曹是充滿正向的堪輿師，他成立文化事業公司，希望堪輿事業是一項助人且價格公開的專業，他的羅盤在手，就能窺探一二，了解求助者的過去、現在、引導求助者如何趨吉避凶。節目中有許多實例分享。想了解央廣附近的氣場與環境能量嗎?敬請鎖定本集節目~~~

來賓:古秋妹

以舞修行少聽聞

經典佛舞說的準

舉手投足心地純

優雅舞步靜斯文

泰雅族的古秋妹，花了數十年時間潛心研究經典佛舞，並成立「經典佛舞專業舞蹈團」，當年是學校舞蹈比賽金牌老師，闖出一片天，如今靠著退休金培養種子部隊，應邀赴美國、歐洲、東南亞演出。她的心願是將因緣際會接觸佛法後滿滿的能量嘉惠於大眾，期望自己編舞的經典佛舞成為全民運動。本集節目李菁與羅國盛專訪「經典佛舞」編舞大師古秋妹，分享創作佛舞的初心。古老師說佛舞是依據佛教經典研修編創的，透過身體動作、肢體語言詮釋佛典的精神與內涵的舞蹈，是一種身、心、靈合一的舞蹈，從舞蹈中體驗寧靜、善良、信心、智慧的快樂；任何人不分宗教、年齡、性別、沒有舞蹈基礎也沒關係，只要用心學，都能領會其中、快樂而滿足。

來賓:黃聖淵

一年一度的金鐘獎頒獎典禮首次將頒獎典禮分成兩天，10/21是電視「節目類」，10/22是電視「戲劇類」，兩天的星光大道名單都很精彩，今天節目邀請資深彩妝造型師聖淵SAM，分享今年金鐘獎星光大道紅毯與典禮現場，哪幾位明星的整體表現合宜?展現的服裝語言與訴求?透過禮服的巧思如何展現藝人的優點?從大型的典禮服裝演繹，藝人展現的高度與亮點、多元與識別度，就是一場令人賞心悅目的禮服嘉年華，加上典禮主持人優秀的串場，感性與知性兼具的橋段演出，驚喜又令人感動的獎項揭曉瞬間，都是一場大型典禮成功精彩的要素，最可貴的是許多人看完典禮後有想要追劇或對某些台劇與節目有想更進一步認識的渴望...期望在今天的分享中，從時尚的角度看台灣藝人的創意，並回顧過去這一年台灣影視優秀的作品，也謝謝辛苦的台前幕後所有偉大的影視產業從業者，這是屬於您們最榮耀的時刻~~~

來賓:許琦嫻

老吾老以及人之老，基礎在於活絡社區的安全與互助網，尤其台灣即將進入超高齡社會，如何讓老者「緩老」?讓獨居長者得到即時照顧?生病長者不會拖垮家庭負擔?每個人都在學習與「老」和平共存，讓長輩們擁有優質的生活品質與妥適的醫護照顧，這是實現美好共老的日常，畢竟我們都有年邁的一天，而如何實踐讓弱勢者皆有所養?小琦以社工師的視角提供她的見解。

隨著醫療進步，WHO重新定義老人的歲數，也驗證俗諺正所謂人生七十才開始的真義，退休後的生活才是真正的開始。社工師參與社區規劃，鼓勵退休族群能繼續貢獻所長，更可以繼續學習新知、鍛鍊體魄，甚至加入社群幫助更老年者，這是人生不同階段的新風景，在社工師的眼中，只要關心鄰里大小事，每個人都是稱職的好社工。

社工師許琦嫻，平常除了擔任社工，興趣就是唱歌，她還具有街頭藝人的身份，帶著一副好歌喉，與我們以歌會友，分享更多社工師眼中的社會良善，更多精彩內容，敬請鎖定~~~

來賓:黃得城

今天節目邀請房仲專家黃得城，外號大A的他，是個從事房產超過十年的專業經理人，誠懇的口吻娓娓道出從事這行不為人知的辛苦談:入門豪宅有門檻?不光看財力還得看人氣。如何避免購凶宅?搞清楚凶宅定義，鄰里藏不住的秘密.....買房牽涉的層面很廣，在資訊傳遞快速的現代社會，房仲業已非早年形象，他們不僅是買賣雙方的橋梁，也是為人們構築未來美好生活的領航者。想要在產業中長期經營，不僅應具備不動產的專業知識、業務技巧，更多的是學會與人相處，透過不斷學習，成就超級房仲雖非一蹴可及，但總會在不遠處等你。

來賓:品油師王甯(小毛)

曾經身為知名藥廠總監，王甯曾自豪地對父母說：「生病不必看醫生，我配藥給你們吃就好。」但在40歲那年，一場癌症讓她翻轉人生，看待世間萬物有了不同的風景，也因為投入自然療法，讓她與"油"結下不解之緣，愛油成痴的她，走遍千山萬水，只為尋找一滴好油，她的品油師身份、尋油記記載的環「油」世界之旅，都是一場場生命的洗禮。

臺灣經歷黑心食用油事件後，對市面上琳瑯滿目的油品既期待又怕受傷害，從改變料理?選擇大品牌?堅持植物油?改用進口油?其實消費者經常是盲從跟隨，總是在每次的新聞事件中驚醒，或僥倖逃過一劫，但王甯發揮在藥廠的專業，審慎研讀研究數據才發現原來每一種植物油都是人類數千年智慧文明的累積，涉及歷史、文化、飲食、健康、工業革命、戰爭、食安，甚至人類存續大業……

一起來聽聽王甯的尋油記和她的故事~~~