谁没点病

在博物馆的四楼有一个常设展览，还有一间文物保护修复实验室，可以隔着透明玻璃窗观看我们本期播客嘉宾的日常工作状态。问他会不会不自在，他说不会，干起活来就只剩下眼前那件器物了。

每个博物馆展览的最后，通常都有一个留言处，我很喜欢看观众的留言，陈师傅也会看。在“你想对修复师说些什么？”的留言栏里，来自天南海北的人们写“感谢让它们拥有第二次生命！”“感谢修复师还原历史的模样，你们真的很棒！”“修复的是古物，延续的是文明。这世上没有真正的破镜重圆，但有你们，却让残缺也变为一种圆满。”“修复师是很伟大的工作，要忍受漫长的过程，无数的日夜，才能做到那一刻，你们辛苦了！”

去博物馆吧，你会理解为什么干了14年文物修复的小陈师傅会说“择一事终一生”。

欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《文物修复师平时都在干什么》。 以下是这期节目的时间轴：

02：28文物修复师如何面对观众

03：26古人对于器物的审美有着无法企及的高度

06：40全神贯注地工作是最开心的

08：33我有三个师父

36：00我们也要走出去，山外有山

37：03有没有完美修复

01：03：44  文物修复师为什么不用加班

01：05：50  博物馆不应只是网红打卡点

这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴，其中两个主播兼剪辑和文案，一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。

 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事，让我们互相治愈。

 声明：本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读，受限于主播的知识结构、人生经历的局限，节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论，谢谢！

在博物馆工作了14年，小陈终于成了大家口中的陈师傅。

虽然是文物修复师，但他反复强调“没有那么神奇，就是一个工作而已。”听起来和修车的师傅也差不了多少。

实际上修复一件器物，过程之漫长超出我们的想象。一个几百年前的小小的瓷碗，从仓库到可供展出的器物，需要经历“体检”、清洗、拼合粘接、补缺塑形、调色封护，最后归档展出等流程。在博物馆里，我们的眼睛在那只小瓷碗上停留不过一分钟而已，而陈师傅光是清洗就花了两天。就这样，他还老是觉得“太急了”“太快了”。

我想起秦始皇帝陵博物院的马宇，他耗费了大半生的时间，成为一名优秀的文物修复师，他说“修复像中医治病，需要望闻问切”，每一件文物都是不可再生的文化资源，是有生命的，“因此，对待文物必须时刻保持一颗敬畏之心，这是我从进入文物修复师这个行业一直保持的初心。”

30多岁的陈师傅大概也是这个意思，通过对文物的修复，能让历史文化袒露出更多秘密，也是文物修复师们给予文物第二次生命的过程，必须保持一颗敬畏之心，能慢就慢一些吧，哪怕寂寞。

 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《文物修复师平时都在干什么》。 以下是这期节目的时间轴：

03:47：“先保护我，然后才能保护文物。”

15:46：“如果能放慢脚步，沉下心来把这个事情想一想，不要像现在走得那么快。”

28:42：“有师傅在，我会更安心，因为有靠山。”

29:54：“不能闭门造车。”

36:57：“没有那么神奇，就是一个工作而已。”

47:47：“每一次修复其实都会丢失一些历史信息。”

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 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事，让我们互相治愈。

 声明：本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读，受限于主播的知识结构、人生经历的局限，节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论，谢谢！

本期播客请从19秒处开始收听。就像经历了2026年夏季洪灾的横州茉莉花一样，等待再次吐露芳香，需要一点点的耐心。

让我们以罗列花价的方式，再来直观地回顾一个普通横州花农今年夏天不寻常的经历。

5月14日，开市13.5元/斤；

7月6日，均价5.12元/斤（仅马岭镇有交易，较灾前跌超70%）；

7月12日，开市价冲破50元/斤，创历史新高；

8月6日，灾后一个月，开市23元/斤；

9月7日，灾后两个月，均价20–25元/斤，产量已恢复约85%；

10月11日，17-20元/斤。

价格最高的那天，是花农收入最低的日子之一。因为“没有花摘”。

7月17日，花农钟昌业走进泥泞的田里，拨开修剪后的花枝干仔细查看，然后说：“梗还是绿的就能活。还有这几棵，已经发新芽了。”何凌燕则拿着小锯刀来到田里，将淹泡过的黄叶、腐叶逐一修剪。“只要人勤快，能救一点是一点。只要根还在，花总会再开的。”

10月11日周日，我们跟着本期播客的主人公蓉蓉再度来到横州。上午10点，花农们开始骑着车赶往花田；我们认捐的花苗已经种下；游客们举着茉莉冰淇淋拍照打卡……整个小城又飘满了茉莉花香，是的，横州再度香起来了。

欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《一个茉莉之城的“厂二代”，血脉觉醒了》（3）。 以下是这期节目的时间轴：

05:08：“我希望我能从小培养他”

08:31：“我们慢慢活成了他们的样子”

09:35：“如何去传承，如何去接力，这是一个我们面临的很大的一个问题”

14:53：“困难的时候就拧成一股绳”

19:55：“我是想让他们成为花三代”

28:25：“横州男孩都逃不过的”

37:29：“曾经很抗拒‘厂二代’的标签”

39:20：“让我们横州的茉莉花香飘得更远一些”

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我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事，让我们互相治愈。

 声明：本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读，受限于主播的知识结构、人生经历的局限，节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论，谢谢！

“大劫大难之后人不该失去锐气，不该失去热度，你镇定了但仍在燃烧，你平稳了却更加浩荡。”这话出自史铁生的《好运设计》，也适合此时的横州和横州人。

这个夏天，我们遇到了很多横州人，其中一位，叫蒙蓉蓉，也是我们这期播客的嘉宾。录制的前一晚，她专门“晒着月光”摘了近两小时的花，为我们扎制了封面照片的绣球和花篮。茉莉，已经刻在了每一个横州人的血脉里。

欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《一个茉莉之城的“厂二代”，血脉觉醒了》（2）。 以下是这期节目的时间轴：

01:00：“我爸一开始就是一麻包袋、一箱子装给大家，觉得这是最淳朴最真诚的表达——但时代在往前走，年轻人有了更多审美的需求。”

03:30：为什么茉莉花“选择”横州

06:00：40分钟摘的花，大概能卖20块钱

12:00：“所有的田里面都有一个点，每一个闪光的点都是农民。”

18:00：越恶劣的环境，茉莉长得越好

20:00：“每10杯茉莉奶茶，就有7杯的原料在横州。”

28:00：“灾民只重于他自己的那一份花田——除了经济价值，那还是他的信仰。”

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 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事，让我们互相治愈。

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受台风“美莎克”影响，7月上旬，广西遭遇历史罕见的大范围持续性强降雨，引发系列严重灾情。我们和蓉蓉的相识，就源于横州市的灾后重建工作中。

蓉蓉身上的“标签”很多，但她自己比较抗拒的是“厂二代”。因为在她看来，横州人几代其实都是在田里干活的农民，虽然是“芬芳美丽满枝桠”的茉莉花，但仍然是面朝黄土背朝天的花农，和那种敞亮的现代化大厂相去甚远。

她说，每一个横州小孩都有那样的“噩梦”：每天一早就要起床跟着父母去田里摘花，午饭可能就是一罐八宝粥，然后下午三点左右去花市卖花。午睡？横州人没有这个习惯。

我们曾在灾前的6月去过，一进入横州地界，就可以看到两边花田里一个个银白色的身影，横州人自制了防晒“神器”——“披风斗笠”，可拆卸加厚的双铝膜披风，面积比较大，能遮盖到腰部。但即便如此，一年三分之二的时间，日头之下，弯腰弓背，数小时的劳作，有时夜晚还要打灯喷药照料花田……我只是这么粗粗一算，就觉得手里那杯冰茉莉奶茶来得格外不易。

所以，蓉蓉曾经刻意要远离，大学读的是书法，毕业了去银行工作……然而，兜兜转转，她还是回到了横州，用自己最擅长的方式，为家乡写下了“世界茉莉花都”的字样。

 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《一个茉莉之城的“厂二代”，血脉觉醒了》（因为聊得太激动，我们分成三集播出）。 以下是这期节目的时间轴：

06:50：不是也不想成为那种典型的“厂二代”

13:50：一个没有午睡习惯的小城

19:00：灾后的奶奶，没有花摘了

25:20：从“花没了”到“认捐花田”

30:30：灾后重建，横州人血脉觉醒

35:40：世界上每10朵茉莉花就有6朵来自横州

40:30：“敬亭绿雪”

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 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事，让我们互相治愈。

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欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《剧女不是韭菜》下集。上传这期节目的时候我们刚从广州追完俄罗斯摇滚音乐剧《卡拉马佐夫兄弟》回来，作为剧女的repo还没有认真写，心情依旧很激荡。在这么有诚意的作品面前，韭菜？不，不存在的。

刚一散场，剧女们就飞跑出去SD，看着她们年轻的身影，我不禁想起这期播客的末尾——走进剧场到底是为了什么？

虽然小彤说舞台剧是奢侈品般的精神享受，但又觉得这不能完全概括她想表达的。我也没想出来我的答案是什么。

AI的答案是：走进剧场，是为了在一段无法暂停、无法快进、也无法重来的时间里，和一群人一起，认真地做一场梦。

嗯，确实很AI。

以下是这期节目的时间轴：

05:25现在的谢幕越来越有设计感

08:42演员和观众之间的误解

09:30观众不是韭菜

19:30导演和编剧会猜观众吗

21:00 喜欢的短剧是霸总、小叔叔赛道

24:58 除了将，做什么都行

32:13做编剧要脸皮厚一点

35:05努力也没用的时候，只能享受过程

38:00中国人的奥德赛是永恒的

41:42被社会化三个字骗了

50:03走进剧场到底是为了什么

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 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《剧女不是韭菜》，本来想抱团“抱怨”一下被割的痛，但和00后的小彤聊下来才发现，看到好的作品会使劲安利和分享，遇到不成功的作品也是咬牙切齿“恨铁不成钢”……果然，真正的剧女，即便痛过眼睛还是亮亮的。

作为创作者，坐在小彤这样的剧女对面，忐忑又温暖。

因何忐忑？又为什么会感觉温暖？

以下是这期节目的时间轴：

10:22跨国留学与《红楼梦》的阅读体验

15:42剧女的追剧、社交差异

25:29对“情绪价值”的理解

41:12我们为什么二刷

48:34对剧本的深度阅读与期待

53:27 AI在创作中的应用与挑战

56:25林黛玉怎么倒拔垂杨柳

这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴，其中两个主播兼剪辑和文案，一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。

 我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事，让我们互相治愈。

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最近有两件事，一件是一些广播频率的关停，一件是某音上有网友在分享早年的广播音频片段，多少就有些唏嘘。恰似当下中年人的心情。

再出发？我们从2字头拼到4字头，就算不舒适，也是“习惯区”了，打破二十多年的习惯，可想而知怎么会容易。随波逐流？随哪个波逐哪个流？

但无论如何，我们这些中女主播们（就暂且还是蹭个“主播”的名头吧），还是战战兢兢地往前迈了一步，又一步。宁可摸索着往前，因为退一步，不是海阔天空，是悬崖万丈。

欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《中女（主播）的野心》下集。 以下是这期节目的时间轴：

00:00 - 04:00：野心的定义与自我剖析

10:11 - 15:00：成年人的焦虑与解药

15:00 - 22:00：活人感

19:15 - 32:00：职业变迁

32:26 - 40:00：行业的式微与转型

40:00 - 53:00：中女的成长与遗憾

52:27 - 1:04:00：管理者的挑战与钝感力

1:04:00 - 1:12:24：退休畅想

1:10:50：一枚彩蛋。

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我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事，让我们互相治愈。

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主播这两个字加了括号，是因为我不太确定当下，主播的定义究竟为何，主播似乎也不太能概括我们的身份。

 这期播客大家可能会觉得有点“吵”，三个广播人，最意气风发的时候我们在同一个电台同一个办公室，但是后来，一个早早离开转了赛道，一个成长为管理者电视广播一把抓，一个始终坚守在话筒前。再见面，再聚在话筒前，已是中年。

 时代的浪拍打在身上已然有些冰凉，我们这些中女要何去何从呢？

 所以，不免有些激动。

 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《中女（主播）的野心》（因为太激动，所以我们分了两集）。 以下是这期节目的时间轴：

1:19:  我们各自的第一档节目

4:14:  频率关停的遗憾和不舍

14:02:广播平台的消失是否意味着创作消失

22:18 :作为广播人的幸福时刻

44:32:  广播伴随性的变化

48:15:  AI技术对广播的冲击，以及广播服务性的不可替代

1:09:29:广播评论的价值，AI无法替代的情感共鸣

1:12:21:那些前辈教给我们的

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你会如何跟孩子描述你的职业？

“妈妈是给天上送星星的人。”

这是我听到过的对入殓师这个职业最浪漫的描述。

欢迎 欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《你好，入殓师》。 以下是这期节目的时间轴：

03:21被问最多的问题：“有没有见过灵异事件”

06:07电影与现实的反差

11:19大三时因家中老人去世而坚定选择殡葬行业

21:47害怕的不是“鬼”

25:49入殓师的入行门槛是什么

51:17自我情绪疏导方式

55:42物理上相信人死如灯灭，情感上则希望有“另一个世界”

01:04:23“妈妈是给天上送星星的人”

01:06:55 28岁后才真正开始理解生死

01:10:41成为入殓师以来的最大遗憾

01:28:01年轻时想要“史诗感的人生”，现在接受平淡的幸福

01:33:22这份工作让自己成为了理想中的自己

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我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说普通人的故事，让我们互相治愈。

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