谁没点病

社会工作硕士说如何处理哀伤，如何直面死亡。

欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《我们为什么说不出那个字》下集。

这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴，其中两个主播兼剪辑和文案，一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。

我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的朋友们的故事，让我们互相治愈。

声明：本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读，受限于主播的知识结构、人生经历的局限，节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论，谢谢！

以下是这期节目的时间轴：

02:51《寻梦环游记》，死亡不是终点，遗忘才是。

05:30每个人处理悲伤的节奏和方式都无对错之分。

10:37直面死亡的本能与恐惧。

12:10日常中的“告别”。

14:38小句老师所经历的冲击。

18:34如何安慰丧亲者。

24:09我们的防御机制：选择性遗忘。

29:33中国式生死观。

35:26关于养老与归宿。

39:39“无根”的一代。

41:28不要为了死亡而活，而是为了当下而活。

43:28只要尽力、不后悔，就是一种自洽。

51:21创从“为什么是我”转变为“这件事想教会我什么”。

58:15走出低谷的方法，“病耻感”的消除。

01:01:46勇敢地直面死亡、疾病等禁忌话题，无论是通过APP、AI还是心理咨询，迈出第一步就是开始。

我们和社会工作硕士小句老师打破禁忌，聊了那个字。

欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目《我们为什么说不出那个字》上集。节目里提到的那个APP已经改名Demumu“打呼噜”，已经从一个生硬的“死亡探测器”，变成了一款试图用幽默感来解决严肃社会问题（独居风险、养老焦虑）的工具。

这是一个关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴，其中两个主播兼剪辑和文案，一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。

我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的朋友们的故事，让我们互相治愈。

声明：本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读，受限于主播的知识结构、人生经历的局限，节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论，谢谢！

以下是这期节目的时间轴：

01:21作为“独居者互助工具”的初衷，是否真能缓解“死得不体面”的焦虑。

05:18中老年人并非单纯怕死，而是担心死后无人料理及缺乏尊严。

08:45年轻人虽不惧孤独，但需面对意外后的法律与生活安排。

15:49老人抗拒立遗嘱或安排后事的心理。

30:23有哪些养老与陪伴模式。

35:00AI的作用。

39:07打破“死亡禁忌”，从对话开始。

少年的“混沌时刻”，如果遇到了一位有着20年教龄的老师，会发生什么？

这一期由谁没点病播客出品的音频节目，我们继续和庞老师就英剧《混沌少年时》展开，聊聊孩子们的“混沌时刻”。

比如，庞老师用国风歌曲辅助古文教学。

敏感女生用自创小诗向霸凌对象道歉并成功和好。

讨论AI的使用，反思当代教师需不断学习新技能以贴近学生。

倡导家长通过“放下手机、共进晚餐”实现高质量陪伴，强调非否定式沟通（如“今天开心吗”而非“你这样做不对”），并以学生模仿父亲语言暴力为例，说明言传身教的重要性。

讨论短视频、短剧对学生的潜移默化影响（如“霸道总裁”情节、主播职业向往），分享通过课前5-10分钟时事讨论引导学生批判性思考社交内容的做法。

强调“无差别对待”与“反孤立”原则，通过家访了解学生行为背后的家庭成因。

从“好老师像妈妈”转向“好老师像朋友”，强调平等沟通与信任建立；结合《未成年人保护法》修订背景，呼吁家庭、学校、社会协同。

谁没点病是关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴，其中两个主播兼剪辑和文案，一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。

我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事。

声明：本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读，受限于主播的知识结构、人生经历的局限，节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论，谢谢！

欢迎您收听由谁没点病播客出品的音频节目。

我们继续和庞老师，这位有着20年教龄的老师聊聊少年们的“混沌时刻”。本期节目的关键词为烂仔、原生家庭、要有光等。

谁没点病是关注心理健康和个人成长的访谈类播客。主创是三个小伙伴，其中两个主播兼剪辑和文案，一个策划兼执行。以及许许多多位对“病”有点发言权的嘉宾朋友。

我们不探讨具象的感冒发烧那样的“疾病”，我们不是医生。我们只是聚在一起，说说孤独、焦虑、痛苦、迷茫、烦躁、害怕、紧张……那些可能每一天都在折磨着我们的情绪。说说“平平无奇”的普通人的故事。

声明：本期音频节目中的观点及讲述纯属主播个人的客观解读，受限于主播的知识结构、人生经历的局限，节目内容仅供参考。欢迎您的指正和讨论，谢谢！

以下是本期节目的时间轴。

00:02在广东乡镇初中带了一个“烂仔班”。

04:28半夜找寻离寝学生，反思家长教育方式对孩子的伤害。

07:23与庞老师反思剧集《混沌少年时》提出的“原生家庭之错”，家庭应是孩子心理的“托底”。

08:41庞老师回忆骑自行车逐个网吧抓学生的情景，让缺乏管教的少年感受到被重视。

11:25当年应更多关注学生内心需求而非仅强调读书。

17:03以班级男生用校服帮助弄脏裙子的女同学为例，说明正确的生理教育能培养孩子的同理心，减少因无知引发的霸凌。

21:38借梁鸿《要有光》一书，讨论70/80后家长的教育观念与情感忽视，“最有病的是成年人”，家长需自我学习与改变。