📝【主要内容】

00:00 对自己日后工作方向的碎碎念

06:28 自己做了烤猪肉吃

07:48 后面打算再收录一些有意思的声音（叫卖声/扫落叶声等等

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🍠小红书：水瓶记事本

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都可以收听啦～

📝【主要内容】

00:00 别人的顺手夸夸，点亮了我一整天嘻嘻

01:16 坚持日更两个月，觉得以后还可以录很久。

02:03 帮一位大姨找快递引发的思考

05:29 好害怕自己变成一个古板的人

07:12 吃旺旺大礼包

07:40 跑5公里，7‘35（克服了恶劣天气，给自己一个大拇指哈哈哈哈

🎵BGM：《City of Stars》 

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📝【主要内容】

今天的雨下了整整一天，一会大，大会小，在阳台的椅子上坐了很久很久，脑子放空什么也不想，静坐听雨，很幸福！

明天我也是个积极向上，勇敢不焦虑的人！加油！！

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📝【主要内容】

00:09 超哥写给过去一年里自己的信

在这个全是草台班的组成的世界，自己的认真和执着，到底有没有意义？在人人自危的年代，做那个主动敞开自己的人，有必要吗？在人人慕强的时代，坚持做一个有趣的好人，有价值吗？在讲究效率的年代，沉迷于一些毫无干货的事，可笑吗？

也许我们还没有勇气去做那些难儿正确的事，但我们忍住了无数次去做那些唾手可得的错的事儿；也许我们没有清楚应该成为怎样的人，但我们也没有轻易滑向那些我们讨厌的人；也许我们还是没胆量说出那些让人拍手称快的话，但我们也吞下了许多说出去也许会伤害到别人的话；也许我们依旧想不清楚生活的意义，但我们深知人不能过毫无意义的生活。愿我们依旧做那个不轻易顺流而下的人。

03:26 无人问津也好 技不如人也罢 静下来 自己该干什么就干什么。每天对自己默念：我很自律，我很努力，我很可爱，我很值得，我不内耗，我不焦虑，接下来会有很多好事发生，快乐会贴近，麻烦会远离，难关都通过，会有很多好消息！！🤗🤗

🎵BGM：《City of Stars》 

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📝【主要内容】

00:09 短片：当年轻人来到“就业餐厅”门前（当一位年轻人来到“就业餐厅”门前，她能获得就餐的资格吗？大桌、中桌、小桌，哪一桌会有她的位子？面对东南亚美食的诱惑，等待的食客们又将如何抉择？）

01:44 羊毛月人群的嘲讽、就业寒冬、不断裁员、岗少人多，还没上桌吃饭新毕业大学生也来了、被迫脱长衫去小桌吃饭 

03:14 没结婚也没乱生孩子，我们的人生能差到哪里呢？

03:54 拜佛许愿，不说作为交换条件的话语，只有魔鬼是需要交换的

04:54 看了两天广告， 赚了3.3哈哈哈哈

🎵BGM：《City of Stars》 

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📝【主要内容】

00:09 跑5.43 km 7‘36

01:28小城市跑步还挺容易被大家行注目礼的

02:30 跑步日多吃蛋白 不跑随便吃

03:17 碘伏洗头

04:32 曼秀雷敦鼻通

05:35 考虑自习直播 集中注意力

🎵BGM：《City of Stars》

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📝【主要内容】

00:10 播客改名

00:58 每天在小红书发文字日记

02:10 看到古茗招聘的年龄要求：只要18-28岁

03:54 原来博主们的视频都是有脚本的

05:11 重新开启跑步啦开心开心

06:25 大力推荐宛禾土豆粉

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☀️ 1～12℃

📝【主要内容】

发现前两天去上海找工作准备的20份简历一张也没用上哈哈哈哈哈。没有正确的选择，只有最适合自己的选择！

🎵BGM：《City of Stars》

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☁️ -5～7℃

📝【主要内容】

00:08 打算把日常奇思妙想以文字的形式都记录下来

04:08 剪了和朋友去济南游玩的视频，不管时隔多久，回看依然能感受到当时的情绪，以后要多记录

🎵BGM：《City of Stars》

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☀️-2～6℃

📝【主要内容】

00:10 厚切吐司好好吃

01:10 在兰州拉面挑战吃了7个蒜瓣（就像吃芥末）

04:08 别人稍微对我好一点，我就会忘记他们之前做出伤害我的事情

05:26 在一些事情上思维很定视（结婚），听到和自己想法不一样，会很诧异。没有踏出茧房，以为自己是大众，没想到是小众

🎵BGM：《City of Stars》

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