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July 10, 2024EP40 吃享鴨的心得之鴨的重量一定要2.3公斤我們才吃 feat. 波波 (00:55) 起心動念(為什麼想吃🦆) (02:30) 座位環境安排🪑 (03:50) 雙人餐分享🍻 (04:00) 招牌片皮烤鴨 (05:50) 餅皮與配料/醬料的組合🌯 (07:20) 開胃菜三夥伴 (08:30) 鴨下巴與鴨翅 (10:30) 推薦的蘿蔔糕有符合期待? (12:20) 鴨車片鴨的鴨子介紹 (15:20) 想換掉蘿蔔糕的心情😔 (16:10) 梅子雞球=糖醋雞🐥 (17:25) 真的有加價購鴨肉粥🍲 (19:10) 鴨肉捲餅vs捲餅鴨肉 (21:00) 澄清不是批評,是希望更好 (23:10) 套餐附的飲料(黑米茶可以解膩)☕️ (24:40) 最推薦的菜色😍 (25:30) 心中覺得一餐合理的價格💰 (26:40) 點餐方式是用QRcode (28:30) 結語–想給的建議 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments; Powered by Firstory Hosting...more34minPlay
January 11, 2024EP39 抱石體驗之教練輕鬆學員難全記錄 feat.波波對塔羅有興趣的朋友記得加入 Line: bobotl 算免費塔羅喔喔喔喔 一直要切主軸沒切 XD 04:40 (05:00) 終於進入起心動念🧗 (09:10) 教練指導教學經驗(包含岩鞋) (12:30) 抱石體驗的步驟與方式 (14:00) 看起來不高但內心覺得高的高度🪜 (14:50) 安全降落的重要性‼️ (19:20) 體驗一小時後已虛脫😩 (20:40) 路線難度差異🌁 (21:50) 印象深刻的事👍 (27:00) 推薦怎樣的人玩呢 (32:00) 會再回購嗎? (34:00) 主持人忍不住想提建議🗣️ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more38minPlay
May 31, 2023EP38 正念就是正向思考凡事往好處想?No! 正念八週課心得分享 feat. Irene時間軸在這兒喔!! https://reurl.cc/WG33nD 我們聲音美妙的來賓的粉絲團在這摟!不用謝我 (02:40) 正念是什麼? (04:00) 參加正念課程的原因 (06:40) 介紹正念課程內容 (07:20) 五感的覺知(👀👂👃👅👄) (09:00) 葡萄乾的重要性🍇 (10:20) 身體掃描在幹嘛🤸 (14:40) 立姿瑜珈🙆/靜坐🧘 (16:30) 呼吸觀察練習 (18:20) 疼痛觀察/正念行走🚶 (20:00) 一日止語🙊 (25:35) 正念的人際溝通🗣️ (30:20) 最後課程內容(回顧總結) (33:40) 分享彼此最喜歡的課程部分 (40:00) 誰適合上正念課? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more43minPlay
May 21, 2023EP37 線上算塔羅不是只有程式能算?塔羅師也能線上算! feat.波波想讓來賓幫你算塔羅嗎? 快打開LINE加入 bobotl 看看她準不準吧!! 時間軸~ (01:25) 線上算塔羅的問題有哪些? (07:30) 這段時間波波的心得收穫❤️ (09:30) 大部分人出現的困擾問題 (11:30) 會遇到怪怪的人嗎?🙄 (18:50) 隨喜的規則💰 (21:30) 回饋想問問題的朋友們🧑🤝🧑 (23:20) 感謝乾爹們🙋 (24:40) 主持人/大家的回饋🥂 其他我們認為好笑的部分: (06:50) 波波嚴肅 (08:10) 開場白複製貼上 (13:15) 問不停沒禮貌 酌收費用就不見了 (15:25) 不想認識新的人但想談感情 (17:30) 不想出門還想談感情 (19:20) 給一元 (26:30) 沒感覺的部分 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more35minPlay
May 19, 2023EP36 台北的第二座森林公園?46公尺的溜滑梯?帶你聲音導覽文山森林公園 feat. 波波對人生有疑惑嗎? 歡迎賴加入 bobotl 跟塔羅實習生算算吧 時間軸: (01:30) 起心動念💗 (02:15) 台北的第二座森林公園🌲 (04:15) 交通方式🚈(辛亥站/萬隆站) (06:00) 趣探險之丘🛝/樹梢步道🌳 (08:00) 適合的族群 (10:00) 趣探險之丘的介紹 (11:20) 滑草的心得分享 (12:50) 個人建議分享 (15:40) 印象深刻的moment (18:50) 個人微抱怨😞 (20:55) 快速介紹周圍延伸的景點 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more24minPlay
May 13, 2023EP35 啊!不要綁我!住在精神病房裡面是怎樣的感覺? feat.大頭大頭生日快樂啦!! 來賓的生日禮物是上架她美妙的聲音? 時間軸如下 (01:50) 對精神病院的幻想 (02:20) 主持人自己的起心動念 (06:40) 為何會住進醫院🏥 (07:30) 躁鬱症會出現的狀況 (08:45) 住院的時間與心境狀態 (09:25) 被強送的過程🚑 (12:00) 住院病患的感受 (13:20) 醫院內的限制/生活作息 (14:55) 醫院的禁閉室長怎樣 (18:15) 睡前排隊領藥並當場吃藥💊 (19:50) 醫院內的生活設備(還有卡拉OK🎤!) (21:35) 同住病友介紹(畫畫妹妹們) (26:00) 其他病房的病友(告白男) (28:50) 住院時印象深刻的事情 (30:40) 大頭幻想的情節內容 以下是我們覺得好笑的部分 (06:20) 來賓轉圈-大離題的部分 (11:00) 想被綁的主持人 (15:50) 在意窗戶的主持人 (17:15) 禁閉室無聊要怎麼辦 (20:00) 醫院內的卡拉ok 還可以男女合唱 (29:45) 無法假裝,身心狀況本來就無法控制 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more34minPlay
April 14, 2023EP34 能沈澱心靈的人間淨土?法鼓山金山園區一日遊心得及建議 feat. 大頭時間軸在這兒喔!! (02:00) 起心動念(為何一起去) (03:10) 交通方式與時間🚌/1815A(第七月台) (05:30) 周邊景點介紹/金山老街 (06:45) 抵達的第一站 (08:00) 祈願觀音殿介紹 (10:40) 強力推薦禮佛區旁的籤詩區 (13:55) 方池前的觀景台🌅 風景很好 (14:30) 遊客只有輕食區可以吃 (16:40) 法鼓山的影片(雙手合十🙏) (17:20) 行願館/周邊商品區 (18:15) 大殿位置介紹 (20:15) 法華公園的法華鐘樓🔔 (23:00) 參拜藥師佛前的小徑 (24:40) 介紹藥師佛石像/與身體健康有關 (26:10) 法鼓山各分院間資訊彼此不相通 (27:40) 彼此印象最深刻/最喜歡的景點 (29:30) 是否建議大家去參觀 我們認為好笑的部分: (07:55) 祈願觀音殿 二樓三樓傻傻分不清楚 (09:40) 討論節奏被打斷 (12:18) 帶骰子去骰詩籤號碼 (13:21) 忘記籤詩內容 (14:30) 自備餐具但無法進齋堂 (18:35) 體力透支,身上妖魔鬼怪都消失了,氣已放盡 (21:37) 法華鐘樓的幽默標語,請勿擅自撞擊 (30:10) 找不到垃圾桶 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more34minPlay
April 10, 2023EP33 托特塔羅準嗎?不然你來試試準不準? 塔羅實習生報到 feat. 波波快加賴 bobotl 體驗一下塔羅實習生波波到底算的準不準吧!! 時間軸在這喔!! (01:10) 接觸塔羅牌的起心動念💞/契機 (02:30) 先打預防針💉 (03:00) 照實翻譯牌卡/判讀牌卡 (04:00) 問問題🤔的建議 (08:00) 目前的準確度如何呢? (10:20) 案例分享時間 (12:30) 學習塔羅牌的心得 (14:40) 自學塔羅牌的想法/方法 (18:20) 忍不住買其他不同的牌卡/不同的工具🧰 (20:45) 工商時間👍~ ======= 我們認為好笑的部分: (04:00) 再次翻桌 (10:55) 全家人一起聽、一起認證 (13:40) 你怎麼知道我怎樣 (21:00) 不是只有周遭朋友給大拇指 (25:50) 塔羅實習生 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
April 08, 2023EP32 你感到緊張焦慮壓力大及失眠嗎?來試試法鼓山辦的初級禪訓班吧 feat. 波波 時間軸: (00:25) 初級禪訓班不同的班級類別 (02:10) 參加的禪訓班地點和時間 (05:10) 參加的課程內容📖 (07:20) 小組行動的分組活動與討 (08:45) 主持人解說慢步經行🚶 (10:05) 介紹八式動禪 (11:10) 午餐體驗吃飯禪🍽️ (14:30) 午餐後的經行🚶♀️和大休息😴 (17:00) 戶外禪🚶♂️與托水缽🍵 (21:00) 禪修/靜坐/冥想🧘 (21:25) 課程中印象深刻的事情 (23:45) 活動讓人在生活中體驗慢下來 (24:40) 主持人很推薦大家參加體驗禪修活動 (25:50) 主持人的未來展望 (27:40) 在家執行的感覺 (28:35) 上完第一天的心情感受😌 ---------------------------------- 我們認為有趣的部分: 03:10 聲音大小聲 04:40 距離很遠很累 06:10 折毛巾像在當兵生活 09:50 8小時有但16小時 13:00 食糜 14:40 睡午覺 29:15 主持人還沒體驗到禪 31:20 法師說放鬆的語調 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more34minPlay
April 03, 2023EP31 鐵板燒的天花板是夏慕尼嗎? 心得及推薦餐點分享 ft.美食評論員 波波時間軸在這兒喔!! (01:50) 餐點的概述 (02:30) 點餐前的菜單📜介紹 (03:30) 開胃麵包🥖與沾醬 (04:15) 醬料的介紹 (04:35) 神秘熱前菜的內容物 (05:55) 湯品品項🍲(國王的湯) (08:00) 沙拉🥗配料是現場製作 (10:15) 解膩的檸檬冰沙與氣泡飲🥂 (11:10) 主菜part1(松阪豬三吃)🐷 (13:15) 主菜part2(香草牛排與牛肉捲)🐮 (16:50) 櫻花蝦🦐炒飯粒粒分明(主持人難得評論) (19:20) 甜點奶凍品項讚不絕口 (22:00) 貝禮斯名字切合地名但超出預期的口味 (23:25) 飲品表現中規中矩 (25:00) 分享各自滿意的前三名品項 (27:45) 終於可以說的特別經驗 (30:30) 更改題目變成覺得多少錢💰可以開心吃 (33:30) 甲米不知道米價就進去吃 (35:20) 不斷被服務人員嚇到的主持人 -------------- 我們覺得好笑的部分: 02:46 要好好表現 潛在客戶 07:15 不認真接話 在看沙拉 08:10 沙拉斷句的問題 11:40 耿耿於懷的蘋果 13:18 把主菜全名唸出來 15:00 誤會牛肉捲的意思 16:10 看到隔壁鴨胸覺得心酸 28:30 很想模擬煎台的聲音 29:20 吃飯還搭配廣告(我花一千多塊要還要看廣告) 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments Powered by Firstory Hosting...more40minPlay