היום נדבר על המצב שבו התינוק שלך כל היום מנשנש ארוחות כי הוא נרדם תוך דקות בודדות מהרגע שהוא מתחבר לשד או לבקבוק ולכן לא מצליח לאכול ארוחות שלמות. מהם הדברים שאנחנו צריכים לבדוק ואיך להשאיר אותו ער בזמן ההאכלה?

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

הסוד הכי בסיסי לשינה רציפה ולתנומות יום ארוכות וטובות הוא בניית לחץ שינה נכון לתינוק שלך. בפרק הזה אני אגלה לכם מה ההסבר הביולוגי מאחורי לחץ השינה כדי שתוכלו להשתמש בו לטובתכם ולעזור לתינוק שלכם לישון טוב יותר ולא לעבוד בהרדמות כל היום.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠לאינסטגרם שלנו

עכשיו אנחנו חוגגים את גיל 3 חודשים, 12-16 שבועות. גיל שבו מתחילה תפנית בעלילת השינה של התינוקות שלנו. אז איך נראה סדר יום לדוגמא בניובורן בן 3 חודשים? נדבר על האכלה, שינה, פעילות, סדר יום ועל נקודת התפנית החשובה שמתחילה בגיל הזה בכל הקשור לשינה.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠

סיון היא אמא לתאומות בנות 3 חודשים שישנות לילות שלמים ותנומות יום מעולות וארוכות. אבל זה לא התחיל ככה. זה התחיל בכאוס. לא היה יום ולא היה לילה. הכל היה עיסה אחת גדולה בלי התחלה ובלי סוף. היא קיבלה מתנה שהיא לא ביקשה והיא עפה עליהן. אל תדאגו, היא עבדה בשביל זה. בואו לשמוע מה עבד לסיון ומה המסע שהיא עברה. פרק שמוקלט באהבה ובהערצה גדולה להורים עם תאומים. אתם מוזמנים ומוזמנות לשלוח לסיון שאלות באינסטגרם שלה

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠

אז איכשהו התאהבתי ואני ממשיכה את סדרת הסדר יום לניובורן. איך נראה יום של תינוק שרק נולד? נכון, זה נראה כמו בלגאן רחד גדול אבל ישנם "כללי אצבע" שמבוססים על ביולוגיה שיכולים לעזור לנו לנווט את הגיל הזה בהצלחה. בפרק הזה אני מתמקדת בסדר יום של שינה והאכלה בניובורן ואני עונה לכם על השאלות הנפוצות ביותר ששואלים אותי לגבי הגיל הזה.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠

את הפרק הזה אני עוד מתקשה להאמין שהקלטתי ושאני מעלה. אבל זה היה מתבקש, והתברר לי שאתם התרפיה שלי. להקליט את הפרק הזה שחרר ממני קצת מועקה. אז קצת על חרדות, על הקשר שלהן לשינה וכלים פרקטיים לשינה שלנו, ההורים, וגם לשינה של התינוקות שלנו בזמן מלחמה. אמן אמן אמן שנשמע קצת על ניסים. חיבוק גדול. אוהבת אתכם.

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠

אז שרית פאר, אחות אגדית, מומחית בהנקה ואחות לניתוח קיסרי, הזמינה אותי לפודקסט שלה כי היא רצתה שנדבר על שנת ניובורן. אבל הפרק שיצא היה כל כך טוב ומלא במידע פרקטי שביקשתי ממנה לשים אותו גם בפודקסט שלי. יכול להיות שיצאתי קצת ערסית בפרק הזה. אתם כבר מכירים אותי...יאללה, דף ועט כי מתחילים

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠

מה עושים כשהתינוק שלנו סובל מגזים? מה לא סיפרו לנו שם? אני כבר אומרת לכם - יש מה לעשות עבורו! יש דרכים להקל עליו ואפילו להפסיק את התקפי הגזים האלה. מבוסס על ביולוגיה. פרק שהולך לפוצץ לכם את המוח. הנה כל מה שאתם לא יודעים וכל מה שלא סיפרו לכם על תינוק שסובל מגזים ותודה רבה לבר המקסימה שהסכימה לשתף אותנו. הורים לניובורן להתפקד!

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠

אז אביטל, אמא לארי בן 4 חודשים מספרת לי על תינוק שלא ישן בכלל בשנות היום. שהיא עובדת כל היום בלנסות להרדים אותו בשביל שינה של 20 דקות ושגם בלילה, הוא מתעורר כל שעה. בואו לשמוע מה עשינו עם ארי הקטן ואיך עברנו את התהליך אל עבר לימוד שינה, מהם האתגרים שפגשנו בדרך כולל ההתמודדות עם הבכי. פרק שבא לתת תקווה לכל מי שבטוחה שהמקרה שלה הוא הכי קשה

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠

אז בהמשך לפרקים הקודמים שם נתתי לכם קווים מנחים ליצירת סדר יום (פחות או יותר) לניובורן בגיל 0-4 שבועות, עכשיו, כשגדלנו קצת, אני נותנת לכם את הקווים המנחים לשלב הבא, גיל 4-8 שבועות. כי הרי ככל שהם קטנים יותר, קפיצות ההתפתחות שלהם משמעותיות יותר. אל תשכחו לשלוח את הפרק הזה לכל מי שיש לה ניובורן בבית. זה יעשה לכם המון סדר בראש

למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠

אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים

⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠