שינויים בהרגלי הביטוי - שרון גדרון ואורחים על ביטוי עצמי מלא ואותנטי

שינויים בהרגלי הביטוי - שרון גדרון ואורחים על ביטוי עצמי מלא ואותנטי

By שרון גדרוןEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

שינויים בהרגלי הביטוי - שרון גדרון ואורחים על ביטוי עצמי מלא ואותנטי episodes

  • פרק #20: על נגינה בגיטרה, פחד-קהל, חיים בדמדומים ולמידה בעולם החדש. שיחה ו-2 שירים עם אהבה שמעיה
    כשאהבה שמעיה, מייסד שיטת הכפתור, מלמד אנשים לנגן בגיטרה תוך 6 שיעורים, הפוקוס שלו הוא בכלל לא על לנגן בגיטרה, אלא איך לדבר עם הקולות המגבילים, להרשות לעצמך לקחת סיכון וללמוד מהלב. שוחחנו על מעצורים, על ביטוי עצמי, על הכוח העצום של עבודה בקבוצה כמנוף להתפתחות אישית ועל למידה והוראה. ואם תאזינו לפרק תשמעו אותי שרה (!) בליווי הנגינה של אהבה, ככה בלי חזרות ושום דבר, ומרשה לעצמי להיות פגיעה לאוזניכם.
    1 hr
  • פרק #19: מה קורה כשיוצאים מכלוב הזהב של ההייטק. שיחה עם ניב פסקין - גופל, על הגשמה עצמית.
    הפעם האורח שלי הוא לא אחר מבן הזוג האהוב שלי ניב פסקין - גופל). האמת שהיה מרגש!! דברנו על תהליכי שינוי וגילוי, על ההתבשלות האיטית והפחד שכרוכים במעבר מקריירה מצליחה ומכניסה בהייטק אל חיים עצמאיים, על חיבור לטבע, חיבור לגוף, חיבור לקול העמוק שקיים בך ועוד השראות וכלים שמלווים את ניב במסע הנהדר שלו. איזו זכות נפלה בחלקי להיות האישה שאיתו כבר למעלה מ 30 שנה :) למידע על הסדנה המשותפת של ניב ושלי לזוגות כנסו ללינק http://sharongidron.ravpage.co.il/secrets
    50 min
  • פרק #18: שיחה עם אילנית תדמור על שינויים ומה שקורה בהם, על פירוק והרכבה ועל הפילוסופיה של המחול

    אילנית תדמור היא אישה מעוררת השראה שמובילה תהליכי צמיחה בתנועה. היא חוקרת, פילוסופית, מורה, אימפרובייזרית ויוצרת. דברנו על למידה מתוך חוויה גופנית, על התקופה הנוכחית והתנועה הפנימית שהיא מביאה איתה, על מהפכות קטנות וגדולות ובין לבין גם על מי שאנחנו.

    למידע על הפעילויות של שרון גדרון והמעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר, עקבו אחריי בפייסבוק באינסטגרם או בלינקדאין

    53 min
  • פרק #17: איך עושים פודקאסט? אור אליעז ואני עם כל השאלות, התשובות, התובנות והטיפים לפודקאסטר העצמאי

    פודקאסט זו שפה ייחודית, של ביטוי ושל תקשורת עם קהל. המון עצמאיים כבר מבינים את הפוטנציאל אבל נתקעים בדרך לשם. ולא חסר על מה להיתקע: הקטע הטכני, הציוד, מציאת נושאים או איך להעביר אותם באודיו, לשבת ולדבר מול מיקרופון, מיומנויות ראיון, ועוד ועוד. גם לי לקח כמה חודשים של חיפוש והתבחבשות עד שהלכתי על זה. ועכשיו, אחרי 16 פרקים, מתעוררות בי שאלות חדשות על איך להשתפר ולדייק את העשייה. אז לקחתי פאוזה מהפרקים הרגילים והלכתי לשאול את המומחה :) במהלך הראיון אור ואני עברנו כמעט על כל היבט שקיים בקשר ליצירה של פודקאסט. בסופו של דבר, כמו שאור ניסח בחוכמתו - דיבור זו אנרגיה וזה מה שיעבור מכם אל המאזינים. כל הטיפים וההמלצות נובעים מהאמת הפשוטה והיסודית הזאת. מוזמנים לעקוב אחרי העשייה האנרגטית והמקצועית של אור אליעז דרך האתר שלו שמפוצץ בידע. 

    למידע על הפעילויות של שרון גדרון והמעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר, עקבו אחריי בפייסבוק באינסטגרם או בלינקדאין

    53 min
  • פרק #16: ביוש, שמות גנאי, שיימינג - הצלקת הסודית. שיחה עם אסף ארבל, מחבר ספר הילדים 'פסוליה'

    איך הייתם מגיבים אם היו עושים חרם על הילד שלכם? איזה שמות-גנאי אכזריים עדיין גורמים ללב שלכם להתכווץ בבושה גם עשרות שנים אחרי? איך אנחנו, כחברה, יכולים להתמודד עם מצבים כאלה מתוך אחריות ומנהיגות במקום ליפול למעגל הדרמה של קורבן-תוקף-מושיע? אסף ארבל כתב את ספר הילדים 'פסוליה' על בסיס מקרה אמיתי מהילדות שלו, ומתוך ההתמודדות שלו כהורה עם הביוש של ילדיו. היתה לנו שיחה פתוחה על החומרים הלא פשוטים ש(גם)מהם עשויים החיים, ביניהם שיפוטיות, הורות, ילדות, התמודדות רגשית, אומץ, פחד וחמלה. תוכלו להתוודע אל ספרו של אסף כאן בלינק. 

    למידע על הפעילויות של שרון גדרון והמעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר, עקבו אחריי בפייסבוק באינסטגרם או בלינקדאין

    53 min
  • פרק #15: קפיצת ראש אל תוך הלב, עם איתי מאוטנר

    כל נסיון לסכם את השיחה הזו יהיה מיותר. מוזמנים לשמוע איך שני אנשים קופצים מאפס למאה בדקה, ביום גשום. ומה קורה כשאתה מרשה לעצמך להיות נוכח בלי יותר מדי הגנות. דברנו על התחלות ועל סופים, על זוגיות ועל קנאה, על פחד-קהל, הופעה מול 2500 איש, ועל השלמה עם האיכסה שקיים בתוכנו. איתי מאוטנר הוא המנהל האמנותי של פסטיבל ישראל, הוא אחד משני האוצרים של אירועי הפצ'ה-קוצ'ה בארץ ועוד המון עיסוקים אמנותיים שמקדמים שינוי. מבחינתי הוא פשוט בנאדם שנמצא באינטראקציה עמוקה עם החיים, בדיוק כמו שאני אוהבת.

    למידע על הפעילויות של שרון גדרון והמעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר, עקבו אחריי בפייסבוק באינסטגרם או בלינקדאין

    1 hr
  • פרק #14: כשהזכרון מתמוסס. והפעם עם אמא שלי, אריאלה גדרון, שמתמודדת עם איבוד זכרון.

    מה קורה כשהראש לא מתפקד כמו פעם? איך אישה שכל חייה היתה חריפה וחדה מתמודדת בלי מילים שהולכות לאיבוד ולא חוזרות? או בלי לזכור את מה שקרה הבוקר? זכיתי לקיים ראיון מאד מיוחד עם האמא מעוררת ההשראה שלי, ויצאה שיחה על להכיר בחולשה ועל השלמה עם החיים.

    ___________________________________________________________________

    למידע על הפעילויות של שרון גדרון והמעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר

    33 min
  • פרק #13 על עסק שהוא הגשמה עצמית עם רעות פילד, מייסדת מיזם 'ידיים פשוטות', ופשוט קסם של אדם
    אישה חכמה פעם אמרה לי: "עסק קטן -התפתחות אישית גדולה". כמה שזה נכון! הפעם דברתי עם רעות פילד, מייסדת המיזם המרגש 'ידיים פשוטות', על ניהול עסק שהוא ההגשמה שלך, גם כשהוא גדל מעבר לחלום הראשוני. דברנו על יצירת שותפויות, תמחור, שיווק, חשיפה ברשתות החברתיות, יכולות מכירה, להיות מורה לאחרים ועוד ועוד אתגרים שבכלל לא כיוונת אליהם והם לא בהכרח החוזקות שלך. האזנה נעימה!
    52 min
  • פרק #12: הזחילה אל החופש, עם אילנית הילל. איך עולים ממקום נמוך מאד בחיים ונשארים שם?
    בפרק זה אני מדברת עם אילנית הילל, מנטורית לאהבה עצמית שמלווה נשים במצבי משבר. את אילנית הכרתי כשהיא הגיעה לקורס שלי, כדי להחזיר לעצמה את הקול שלה שנאלם. דברנו על פחד-קהל, על דיכאון, על להסתובב בעולם עם מסיכה מחייכת כשבפנים ההרגשה הפוכה. ובעיקר דברנו על הדרך מעוררת ההשראה שאילנית עשתה אל חיים מלאי אושר, שלמות עצמית והגשמה. מוזמנים לעקוב אחרי אילנית באינסטוש: https://instagram.com/ilanit_hillel_spiritual?r=nametag
    54 min
  • פרק #11: להצליח בענק. שיחת לב אל לב עם נמרוד משיח, מדליסט 3 אליפויות עולם בגלישת רוח

    איך זה מרגיש להיות ההבטחה הישראלית לאופלימפיאדה? מה איפשר לנמרוד משיח לקחת מדליה? ומה ההבדל בין להגיע להישגים על בסיס הנאה וחיבור לבין הישגים שנובעים מאגו ופחד? מוזמנים להצטרף אלינו לשיחה גלויה עם מי שהיה שם וחזר כדי לספר. מידע על ההרצאה החדשה של נמרוד כאן: http://Nimrodmashiah.co או בפייסבוק https://www.facebook.com/MASHIAH.ISR21

    ____________________________________________________

    למידע על הפעילויות של שרון גדרון והמעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר

    52 min

About שינויים בהרגלי הביטוי - שרון גדרון ואורחים על ביטוי עצמי מלא ואותנטי

From the publisher's feed

מה זה אומר, להרגיש בנוח בתוך העור שלך ולבטא את עצמך באופן מלא? איך ביטוי אותנטי משפיע על מערכות יחסים, על הקריירה ועל בטחון עצמי בכל רגע נתון? שרון גדרון היא מומחית לתקשורת אותנטית, מייסדת המעבדה…