שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה

שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה

Download on the App Store

שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה episodes

  • פרק 26: מה לאכול כשאת מתכננת הריון - תזונה ופוריות עם ורד לב

    בפרק זה אירחתי את ורד לב לדבר על תזונה ואיך היא יכול להשפיע על הפוריות שלך. ורד לב היא נטורופתית, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מדריכה בליגת לה לצ‘ה ומלווה BOT. אבל אולי הכי חשוב, היא אמא ל4 ילדים שאוהבים לאכול אוכל מאד מגון אז היא מכירה את האתגרים הכרוכים בהכנת אוכל בריא וטעים.

    :בפודקאסט בין היתר דברנו על

    • למה תזונה חשובה בשנות הפוריות (אבל לא רק….)
    • כמה זמן מראש צריך לחשוב על שינוי בתזונה כשאת מתכננת הריון
    • הצעד הראשון לשיפור התזונה (שדורש קצת עומץ)
    • איך לקבל השראה ורעיונות למאכלים בריאים
    • האם תזונת פלאיו ודל פחמימות מתאימה לשנות הפוריות והנקה?
    • איך חוזרים למנגנון השובע הטבעי שנולנדו איתו
    • הקשר הרגשי לתזונה
    • קיצורי דרך במטבח כדי לחסוך לך המון זמן
    • http://veredleb-nutrition.blogspot.com :ליצירת קשר עם ורד לב

      אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית.

      כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון.
      תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות:
      http://www.annette.co.il/fiveways

      קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון:

      יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות.

      בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון.
      https://www.facebook.com/groups/poriut

      :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

      54 min
    • פרק 25: סיפור אישי על אנדומטריוזיס ועיסוי בטן בשיטת ארויגו
      Episode Notes

      לכבוד חודש מודעות לאנדומטריוזיס, שוחחתי עם מטופלת שלי על החוויה שלה כחולת אמדומטריוזיס. היא שיתפה את המסע לקבל אבחון נכון, הסימפטומים שלה ולמה היא הגיעה לטיפול בשיטת ארויגו, עיסוי בטן משבט המאיה ואיך הטיפול עזר לה.

      אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways

      קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון:

      יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut

      :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

      אנדומטריוזיס ישראל אתר של

      30 min
    • פרק 24 התמודדות עם טיפולי פוריות עם ליאת מור
      Episode Notes

      בפרק זה אירחתי את ליאת מור, עובדת סוציאלית ומטפלת קוגנטיבית התנהגותית, עובדת במרפאת בריאות האישה במאוחדת ומטפלת גם באופן פרטי בנשים. היא מלווה נשים בתחומי פוריות, הריון ולידה ובריאות האישה

      .אנחנו מדברות על נושא קרוב לליבי: התמודדות עם טיפולי פוריות

      :בפודקאסט בין היתר דיברנו על הנושאים הבאים

      • שלל הרגשות שעימם צריכה להתמודד אישה שנמצאת בטיפולי פוריות: חרדה, דיכדוך, תסכול, דיכאון, רכבת הרים רגשית
      • איך תוכלי להתמודד עם לחץ מהסביבה
      • התמודדות עם האכזבה בכל שלב של טיפולי הפוריות
      • אכזבה מהגוף שלך שלא עומד בציפייה להכנס להריון
      • ?תפקוד בעבודה: איך משלבים טיפולי פוריות עם עבודה
      • איך טיפולי פוריות משפיעים על הזוגיות
      • איך לשמור על הזהות שלך במהלך המסע לכניסה להריון
      • ליצירת קשר עם ליאת מור:

        נייד: 0547045785

        מיזם נמרות https://www.facebook.com/nemerot/ http://nemerot.org/

        אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways

        קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון:

        יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut

        :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

        0 min
      • פרק 23: תשוקה מינית עם שירי לופוביץ

        בפרק זה אירחתי את שירי לופוביץ, יועצת זוגית ואחת המומחיות המובילות בארץ בתחום של תשוקה מינית בזוגיות. בעשור האחרון שירי היא מרצה מובילה והעבירה סדנאות רבות לזוגות ולנשים כולל הרצאות לאנשי מקצוע בתחום הייעוץ הזוגי. והכי חשוב: נשואה באושר, אמא לארבעה, וחיה חיים מלאי תשוקה.

        שירי משתפת את הסיפור האישי שלה, איך היא הפכה מאישה ללא תשוקה לאישה מלאת תשוקה והפכה את מה שהיא למדה על עצמה לשיטה שהיא מיישמת ומלמדת.

        בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

        • ההתנהלות היומיומית שיכולה להשפיע על התשוקה
        • גורמים שמשפיעים על החשק המיני
        • חסמי תחושה אישיים וזוגיים שמשפיעים על התשוקה המינית ואיך להתגבר עליהם
        • טיפים פרקטיים להורים עסוקים ועייפים מדי לסקס
        • ההשפעה של הסביבה על התשוקה המינית
        • זוגיות לאורך שנים - האתגרים ואיך לשמור על התשוקה
        • איך חיבוקים יכולים לשפר את הזוגיות
        • שירי גם משתפת פרטים על התוכנית הדיגיטלת שלה שתעזור לעורר בתוכך תשוקה לבן הזוג.

          ליצירת קשר עם שירי לופוביץ:

          להצטרפות לתכנית הדיגיטלית של שירי "תשוקה מינית נשית", לחצו כאן

          וכדי לקבל הנחה של 50% על החודש הראשון בתכנית, הכניסו קוד קופון shishi בעמוד התשלום

          https://www.want2.co.il אתר של שירי: רוצים השניים:

          מספר הטלפון של שירי: 050-6454884
          [email protected] :כתובת המייל של שירי

          אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways

          קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון:

          יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut

          :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

          1 hr 6 min
        • פרק 22: איך מתמודדים עם בחילות ועייפות בשליש הראשון של ההריון?
          Episode Notes

          בפרק הזה אני מדברת על מה לצפות בשליש הראשון אם את מתכננת הריון זו יכולה להיות הכנה חשובה לקראת הכניסה להריון ואם את נמצאת עכשיו בשליש הראשון תקבלי מידע חשוב שיכול להקל עליך.

          בפרק אני מדברת על:

          • טיפים איך להתמודד יותר טוב עם בחילות ועייפות
          • שימוש משמנים אתרים בהריון
          • האם לספר לאחרים שאת בהריון בשליש הראשון
          • חששות ופחדים בשליש הראשון
          • איך ליצור חיבור עם התינוק
          • אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways

            קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון:

            יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut

            :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

            24 min
          • פרק 21: מיניות והריון: האם אישה הרה יכולה להיות אשה סקסית?
            Episode Notes

            בפרק זה אירחתי את יונינה רובינשטיין, מחנכת ויועצת מוסכמת למיניות בריאה. היא עובדת קרוב לעשור עם מבוגרים ובני נוער, מתוך אהבה גדולה ורצון לעזור לכל אחד ואחת להתחבר לגוף ולמיניות שלו.

            לאחרונה, יצא ספרה הראשון, העוסק במיניות אחרי לידה, אשר זכה להכרה בינלאומית.

            בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים:

            • מה זה מיניות?
            • הבדלים בין המגזרים בדיבור על מיניות
            • קשיים בזמן קיום יחסי מין בהריון
            • שינויים בחשק המיני בהריון
            • דימוי הגוף בהריון
            • האם אישה הרה יכולה להיות אשת סקסית?
            • האם יחסי מין יכולים לפגוע בעובר?
            • מה הסוד לשיפור יחסי המין בזמן הריון
            • איך יוצרים מרחב מיני בהריון
            • מתי חוזרים לעשות סקס אחרי לידה
            • ליצירת קשר עם יונינה רובינשטיין

              לעמוד האינסטגרם של יונינה:

              לעמוד הפייסבוק של יונינה:

              ספר של יונינה באמזון:

              ליצירת קשר עם אנט גרין ](http://www.annette.co.il)

              אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways

              קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון:

              יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut

              :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

              51 min
            • פרק 20: כל מה שרצית לדעת על פרולקטינומה עם דפנה הר לבן

              בפרק זה, אני שוחחת עם דפנה הר לבן, אישה צעירה שאובחנה עם פרולקטינומה לפני 5 שנים אחרי שהווסת שלה הפסיקה. היא משתפת את הסיפור האישי שלה כולל הטיפול שהיא מקבלת ואיך היא הפכה מצב מבלבל ומפחיד לחוויה מעצימה.

              מה יש בפרק?

              * מה זה פרולקטינומה
              * מה התסמינים של פרולקטינומה ומה גורם לה
              * איך מטפלים בפרולקטינומה
              * מה קורה בקבוצת הפייסבוק שדפנה פתחה כדי לעזור לאחרות עם פרולקטינומה
              * איך דפנה הופכת את החסרון שלה ליתרון

              צרי קשר עם דפנה הר לבן בפייסבוק

              קבוצת הפייסבוק: נסיכות עם פרולקטינומה

              אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך.

              בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen.

              האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר.

              האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il

              האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון?

              אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי.

              אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם.

              במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך.

              ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five

              43 min
            • פרק 19: סיפור אישי ומרגש בדרך לאימהות עם טיפולי פוריות עם טובית לייכטר

              אני משתפת ראיון מרגש במיוחד עם טובית לייכטר על המסע שלה להיות אמא דרך טיפולי פוריות (IVF). טובית משתפת את כל הסיפור מההתחלה עד הסוף העוצמתי. 

              מה יש בפרק:

              מה היא עשתה כדי לשמור על האנרגיה שלה בטיפולי פוריות
              הדברים שהיא הפסיקה לעשות כדי להכנס להריון
              המקום של אמונה בניסיון להיכנס להיריון
              הסגולה שעזרה לטובית
              ההבדל בין לגלות הריון אחרי טיפולי פוריות להריון ספונטאני

              ניתן ליצור קשר עם טובית לייכטר

              אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך.

              בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen.

              האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר.

              האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il

              האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון?

              אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי.

              אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם.

              במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך.

              ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five

              58 min
            • (פרק 18: הכנת לידה עוצמתית עם "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג

              בפרק זה אני מדברת אם ליבת מגרם, פיזיותרפסטית לרצפת האגן, מדריכה להכנה לידה בשיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג), מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשתי בנות.

              בשיחה אנחנו מדברות על:

              מה זה שיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג)
              מהו ידע מולד ואיך הוא יכול לעזור לך בלידה
              הכלים שניתנים לך בקורס "פשוט ללדת" שלא תקבלי בקורסים אחרים של הכנה ללידה
              איך נשימה והרפיה עוזרים בלידה
              איך הלידה יכולה להיות עוצמתית אפילו אם יש התערבות רפואית
              הקשר בין רצפת האגן ולידה טובה
              ועוד הרבה הרבה דברים מעניינים....

              אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך.

              בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen.

              האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר.

              האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il

              האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון?

              אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי.

              אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם.

              במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך.

              ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five

              ליצירת קשר עם ליבת מגרם: 052-283-0428

              פייסבוק

              54 min
            • פרק 17: איך סטרס ולחץ מונעים הריון ומה אפשר לעשות עם זה? עצות מפי אלישבע אומן .

              בפרק זה, אני משוחחת עם אלישבע אומן, אמא לשניים ורפלקסולוגית בתחום בריאות האישה. אלישבע משתפת במסע האישי שלה בדרך לאימהות ומה השתנה בשבילה בין ההריון הראשון לשני.

              בשיחה אנחנו מדברות על:

              הקשר בין סטרס ולחץ לפוריות
              האם לרוב הנשים יש ביוץ ביום ה14 של המחזור?
              מהם הצעדים הראשונים שאישה יכולה לעשות אם היא חוששת שיש בעיה פוריות?
              ועל הקשר בין אמונה לטיפולי פוריות

              אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך.

              בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen.

              האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר.

              האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il

              האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון?

              אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי.

              אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם.

              במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך.

              ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five

              ליצירת קשר עם אלישבע אופן: 054-683-7667

              דך הפייסבוק: https://www.facebook.com/ElishevOfan/

              31 min

            About שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה

            From the publisher's feed

            מגוון רחב של עצות רלוונטיות וסיפורי השראה בנושאים של פוריות, הריון ומחזוריות האישה מפי אנט גרין, מטפלת הוליסטית, שמתמחה בבריאות האישה ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות

            More shows like שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה

            חצי הכוס המלאה by בית הפודיום

            חצי הכוס המלאה

            2 Listeners