שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה

השבוע שמחתי לראיין את הגר שרביט, מורה ליוגה נשית ומטפלת ביוגה תרפיה ובשיטת ארויגו.

הגר משלבת את הידע באנטומיה יחד עם הקשבה וחיבור לגוף ולנפש, כדי לעזור לנשים במצבים שונים בחיים בדגש על פוריות, הריון ולידה.

בשיחה היא:

היה ממש כייף לשוחח עם הגר ולהבין את החיבור הטיפולי שנוצר לה מבין כל מה שהיא למדה...

אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך.

האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר.

האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il

האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון?

אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי.

אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם.

במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך.

ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five

ליצירת קשר עם הגר שרביט: 050-238-9339

תמר אוחנה, מנחה בשיטת מודעות לפוריות, משתפת אותנו בחוויה האישית ובמעבר האישי שלה מכלה טרייה שלא הכירה את

על מה מדברים בפרק:

פרטי קשר של תמר אוחנה: נייד 0526878320

https://www.facebook.com/ohanatamar :קישור לפרופיל בפייסבוק של תמר אוחנה

אנט גרין, מטפלת הוליסטית בתחום הפוריות, הריון ומחזור.

שמחתי השבוע לראיין המורה שלי לNLP, אורית פרץ. הכוח של התת מודע שלנו פשוט מדהים והכלי של NLP עוזר לנו להגיע ליעדים שלנו ולהגשים חולמות.

בשיחה אורית מסבירה מה זה NLP, למה כדאי ללמוד אותו והיא גם מסבירה על תרגיל אחד של NLP (שיכול גם לעזור בהגברת פוריות) - בו אנו מגדירים את היעד שלנו ומשתמשים בכוח של התת מודע כדי להגיע עליו.

לינקים:

אנט גרין:

את יודעת שפעילות גופנית חשובה אך לא יודעת מאיפה להתחיל?

אני מראיינת את ליאת פימונטל, מורה לפעילות גופנית לשעבר ורפלקסולגית בכירה ומטפלת ארויגו, כי גם אני רציתי לשמוע כמה פעילות גופנית מומלצת בשבוע, איזה פעיליות יכולות לעזור לאישה שמנסה להיכנס להריון או להגביר פוריות?

אז בפרק זה, אנחנו מדברות על כל זה כולל איך למצוא את המוטיבציה לפעילות גופנית באופן קבוע ומה לצפות כשאת מתחילה.

לינקים:

אנט גרין מטפלת הוליסטית בתחום הפוריות, הריון, גיל המעבר ומדריכה בשיטת מודעות לפוריות. הקליניקה של אנט נמצאת במודיעין. נייד: 054-575-4032

בפרק זה אני מתייחסת לשאלה: איך נראה מחזור חודשי בריא?

אני נכנסת לכל הפרטים, מה תקין ומה לא. כל כך חשוב לכל אישה לדעת מה בסדר ומתי להיבדק כי המחזור החודשי שלך לא תקין.

תורידי את "המדריך להפחתת לכאבי מחזור"

אנט גרין

זה לא קורה הרבה שאישה אומרת שהיא נהנהת בזמן וסת. אם את גם חושבת על כאב, סבל, אי נוחות ועוד דברים שליליים כשאת חושבת על הוסת ומחזור שלך, את צריכה להקשיב לשיחה שלי עם קרן לבנה וייס. קרן לבנה משתפת איך היא החזירה את הוסת אחרי שהיא התעדרה למשך שנה וגם איך היא עוזרת לנשים לעבור את הוסת יותר בקלות. לא תאמינו כמה פשוט זה יכול להיות!

בנוסף, אנחנו מדברות על הקשר בין מחזוריות האישה ועונות השנה.

לינקים:

אנט גרין

האם את רוצה להבין יותר לעומק מה באמת קורה בבטן ואיך זה משפיעה על היומיום שלך?

אני מראיינת את אביגיל מולכו שילוח, פיזיותרפיסתית לרצפת האגן, מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשלושה. אביגיל משתפת מנסיון רב שלה על השילוב של שיטת ארויגו וכלים מעולם של פיזיותרפיה רצפת האגן ואיך זה מאפשר לה לעזור לנשים עם בעיות במערכת העיכול, אתגרי פוריות,כאבי וסת ועוד.

אז אם חשבת שטיפול ארויגו זה רק לבעיות קשורות למערכת הרבייה, תגלי עולם חדש בשיחה עם אביגיל.

לינקים:

דף פייסבוק: לגעת ברחם - אביגיל מולכו שילוח https://www.facebook.com/pg/%D7%9C%D7%92%D7%A2%D7%AA-(%D7%91%D7%A8%D7%97%D7%9D-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%92%D7%99%D7%9C-%D7%9E%D7%95%D7%9C%D7%9B%D7%95-%D7%A9%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%97-127814251365285/reviews/?ref=page_internal)

מרכז רותם (https://www.facebook.com/rotem.center/)

אנט גרין:

אני מראיינת את אורנית דניאלס וולדמן, מדריכה להורות ראשונית, מדריכה לאחרי לידה ומדריכה לעיסוי תינוקות.

התקופה אחרי לידה יכולה להיות מלאת רגשות: שמחה (כמובן!) אבל גם שוק, בלבול, חוסר אונים, אחריות גדולה ובדידות. אורנית מגיעה עם כלים בשבילך איך לעבור את התקופה הזו.

בשיחה אנחנו מדברות על:

*לינקים: *

אנט גרין:

את בהריון? יולדת בקרוב?

בשיחה אנחנו מדברות על:

מה התפקיד של בן הזוג שלך כשהדולה נמצאת?

מתי ליצור קשר עם דולה כדי לבחור האחת שמתאימה לך ומהו הדבר הכי חשוב בבחירת דולה

לינקים:

https://www.facebook.com/Janice-Cohen-Doula-and-Childbirth-Educator-196850810425582/

אנט גרין:

Find out more at https://shishinashi.pinecast.co

בפרק זה, אני מראיינת את רינת גל שמדברת עם הרחם, מתמחה בבעיות פוריות.

אנחנו מדברות על הנושאים הבאים:

איך רינת הגיעה לדבר עם הרחם

לינקים:

אנט גרין: www.annette.co.il

Find out more at https://shishinashi.pinecast.co