صحيات

صحيات

By مؤسسة رنين Raneen FoundationHealth & Fitness
Download on the App Store

صحيات episodes

  • الصحة الجنسية والإنجابية للرجال - صحيات - الموسم الثالث – الحلقة الثالثة

    هل فكرت يومًا أن للرجل أيضًا صحة جنسية وإنجابية يجب الحديث عنها؟

    في هذه الحلقة من صحيات، تقديم وحوار روان بركات، نستضيف د. عبادة ضبيان لنناقش قضايا يواجهها كثير من الرجال بصمت، مثل العقم، الضعف الجنسي، وسرطان البروستات، ولماذا لا تُطرح هذه المواضيع في المجتمع.

    🎧 استمعوا للحلقة وافتحوا باب الحوار حول صحة الرجل، شريك الأسرة والمجتمع.

    #صحيات #صحة_الرجال #الصحة_الإنجابية #وعي_صحي #RawanBarakat


    26 min
  • الأمراض المنقولة جنسيًا - صحيات - الموسم الثالث – الحلقة الثانية

    صحيات | الموسم الثالث – الحلقة الثانية: الأمراض المنقولة جنسيًا

    🎤 تقديم وحوار: روان بركات

    في هذه الحلقة الجريئة من صحيات، نكسر حاجز الصمت ونتناول موضوعًا غالبًا ما يتم تجاهله في مجتمعاتنا بسبب "حساسيته": الأمراض المنقولة جنسيًا.

    ما هي هذه الأمراض؟ كيف تنتقل؟ ولماذا تصيب الفئات الشابة تحديدًا؟

    تبدأ روان بركات النقاش بتسليط الضوء على الإحصائيات الرسمية لفيروس HIV في الأردن، والتي تُظهر تزايدًا ملحوظًا في الحالات، خاصة بين فئة الشباب من عمر 20 إلى 40 عامًا، وتحديدًا بين الرجال.


    🔍 نناقش في هذه الحلقة:

    الفرق بين الالتهابات النسائية والأمراض المنقولة جنسيًا

    أبرز الأمراض المنتشرة عالميًا: الزهري، السيلان، الإيدز (HIV/AIDS)

    الأعراض التي قد لا تظهر، مما يصعّب الكشف المبكر

    سُبل الوقاية وأهمية الفحص الطوعي

    الحقائق الطبية حول إمكانية الزواج والحمل للمتعايشين مع الفيروس


    💡 ضيفة الحلقة:

    الدكتورة منال التهتموني – أخصائية نسائية وخبيرة في الصحة الجنسية والإنجابية، تقدم شرحًا مبسطًا مبنيًا على الأدلة حول المرض والوقاية وطرق التعامل المجتمعي والإنساني مع المتعايشين.


    #صحيات #الأمراض_المنقولة_جنسيًا #HIV #الإيدز #الصحة_الإنجابية #رعاية_صحية #وعي_صحي #وصمة_اجتماعية #RawanBarakat

    20 min
  • الصحة الجنسية والإنجابية للرجال - صحيات - الموسم الثالث – الحلقة الثالثة - Trailer

    📢 هل ننسى صحة الرجل الجنسية والإنجابية؟
    ⚠️ لماذا لا يطلب الرجال المساعدة رغم المشاكل الصحية التي يواجهونها؟
    🤝 وهل فعلاً من العيب أن يتحدث الرجل عن العقم أو الضعف الجنسي؟

    في صحيات، تقديم وحوارروان بركات، نستضيف د.عبادة ضبيان لنكسر الصمت ونتحدث بوعي ومسؤولية.

    📺انتظرونا في الحلقة الكاملة قريبًا

    #صحيات #صحة_الرجال #الصحة_الإنجابية #العقم#سرطان_البروستات #رعاية_صحية #وعي_جنسي #RawanBarakat

    1 min
  • وسائل تنظيم الأسرة - صحيات - الموسم الثالث – الحلقة الأولى

     🎙️صحيات | الموسم الثالث – الحلقة الأولى: وسائل تنظيم الأسرة
    🎤 تقديم وحوار: روان بركات

    في هذه الحلقة من صحيات، تسلّط روان بركات، مقدمة البرنامج، الضوء على موضوع أساسي في حياة كل أسرة تسعى للتخطيط الواعي والمسؤوللمستقبلها: وسائل تنظيم الأسرة.

    رغم أن خدمات تنظيم الأسرة والوسائل الحديثة متوفرة ومجانية في المراكز الصحية الحكومية في الأردن، إلا أن الأرقام تشير إلى تراجع استخدام هذه الوسائل مقارنة بالتقليدية. هذا التراجع لا يعود لنقص في الإمكانيات، بل إلى انتشار واسع للمفاهيم المغلوطة والشائعات، مما يترك العديد من النساء في حيرة وخوف من اتخاذ قرار صحي قد يكون مفيدًا لهن ولعائلاتهن.

    🧐 ما الفرق بين الوسائل الهرمونية وغير الهرمونية؟
    🤔 كيف تختار السيدة الوسيلة الأنسب لظروفها الصحية والاجتماعية؟
    💬 وهل فعلاً هناك آثار جانبية خطيرة كما يُشاع؟

    كل هذه الأسئلة وأكثر تناقشها روان مع ضيفة الحلقة، الدكتورة منالالتهتموني، أخصائية نسائية وخبيرة في مجال الصحة الجنسية والإنجابية، التي تقدم توضيحات علمية ومبسطة تساعد الأزواج في اتخاذ قرارات مبنية على معلومات دقيقة، لا على الشائعات.

    📌 استمعوا للحلقة لتتخذوا قراراتكم بثقة، وتبنوا وعيًا صحيًا حقيقيًا.

    #صحيات #تنظيم_الأسرة #الصحة_الإنجابية#مباعدة_الحمل #رعاية_صحية #وعي_صحي #FamilyPlanning

    22 min
  • وسائل تنظيم الأسرة - صحيات - الموسم الثالث – الحلقة الأولى - Trailer

    صحيات | الموسم الثالث – الحلقة الأولى: وسائل تنظيم الأسرة

    🎤 تقديم وحوار: روان بركات

    في هذه الحلقة من صحيات، تسلّط روان بركات، مقدمة البرنامج، الضوء على موضوع أساسي في حياة كل أسرة تسعى للتخطيط الواعي والمسؤول لمستقبلها: وسائل تنظيم الأسرة.

    رغم أن خدمات تنظيم الأسرة والوسائل الحديثة متوفرة ومجانية في المراكز الصحية الحكومية في الأردن، إلا أن الأرقام تشير إلى تراجع استخدام هذه الوسائل مقارنة بالتقليدية. هذا التراجع لا يعود لنقص في الإمكانيات، بل إلى انتشار واسع للمفاهيم المغلوطة والشائعات، مما يترك العديد من النساء في حيرة وخوف من اتخاذ قرار صحي قد يكون مفيدًا لهن ولعائلاتهن.

    🧐 ما الفرق بين الوسائل الهرمونية وغير الهرمونية؟

    🤔 كيف تختار السيدة الوسيلة الأنسب لظروفها الصحية والاجتماعية؟

    💬 وهل فعلاً هناك آثار جانبية خطيرة كما يُشاع؟

    كل هذه الأسئلة وأكثر تناقشها روان مع ضيفة الحلقة، الدكتورة منال التهتموني، أخصائية نسائية وخبيرة في مجال الصحة الجنسية والإنجابية، التي تقدم توضيحات علمية ومبسطة تساعد الأزواج في اتخاذ قرارات مبنية على معلومات دقيقة، لا على الشائعات.

    📌 استمعوا للحلقة لتتخذوا قراراتكم بثقة، وتبنوا وعيًا صحيًا حقيقيًا.

    #صحيات #تنظيم_الأسرة #الصحة_الإنجابية #مباعدة_الحمل #رعاية_صحية #وعي_صحي #FamilyPlanning


    1 min
  • إنتظرونا في صحيات الموسم الثالث

    الموسم الثالث من بودكاست صحيات

    🎤 تقديم وحوار: روان بركات


    في الموسم الثالث من صحيات، نفتح نقاشات عميقة ومهمة حول قضايا قد لا يُتحدث عنها كثيرًا… لكنها تمس صحة كل فرد وكل عائلة.


    🔹 هل تعرفين الوسيلة الأنسب لتنظيم الأسرة؟

    🔹 ما الذي يجب أن نعرفه حقًا عن الأمراض المنقولة جنسيًا؟

    🔹 ولماذا يتم تجاهل صحة الرجال الجنسية والإنجابية في مجتمعاتنا؟


    في هذا الموسم، نستضيف نخبة من الأطباء والخبراء لنتحدث بصدق، بلغة بسيطة، وبعيدًا عن الخجل والوصمة، حول:

    📌 وسائل تنظيم الأسرة

    📌 الأمراض المنقولة جنسيًا

    📌 والصحة الجنسية والإنجابية للرجال


    صحيات... مساحة آمنة لنفهم، نشارك، ونعتني بأنفسنا.


    📺 انتظرونا في الحلقات الكاملة قريبًا!


    #صحيات #الصحة_الإنجابية #تنظيم_الأسرة #صحة_الرجال #الأمراض_المنقولة_جنسيًا #رعاية_صحية


    1 min
  • الأورام السرطانية - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة الثامنة والأخيرة

    في هذه الحلقة، نناقش موضوع الأورام النسائية، الذي يشمل السرطانات التي تصيب الجهاز التناسلي لدى الإناث. نستضيف الدكتور قيس شطناوي، أخصائي أورام نسائية في مركز الحسين للسرطان، للحديث عن الأنواع المختلفة من الأورام النسائية، بما في ذلك سرطان الرحم، سرطان عنق الرحم، وسرطان المبيض.

    تسلط الحلقة الضوء على أهمية الكشف المبكر، الأعراض التي يجب الانتباه إليها، وكيفية الوقاية من هذه الأورام.

    نتطرق أيضًا إلى أهمية مسحة عنق الرحم كإجراء حيوي للتشخيص المبكر، ونقدم معلومات شاملة حول سرطانات الجهاز التناسلي لدى الإناث والفئات العمرية الأكثر عرضة للإصابة بها.

    كما نناقش التوعية حول سرطانات الذكور مثل سرطان البروستاتا وسرطان الخصية، ونسلط الضوء على أهمية التوعية والفحص المبكر لضمان التشخيص والعلاج في المراحل الأولية.

    تابعوا معنا لهذه الحلقة المهمة والمليئة بالمعلومات الحيوية حول صحة المرأة والوقاية من السرطانات النسائية

    10 min
  • الأورام السرطانية - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة الثامنة والأخيرة - Trailer

    "في هذه الحلقة المميزة من صحيات، نتعمق في موضوع الأورام النسائية مع الدكتور قيس شطناوي، أخصائي أورام نسائية في مركز الحسين للسرطان. تعرفوا معنا على الأنواع المختلفة من الأورام النسائية، وأهمية الكشف المبكر، وكيفية الوقاية منها. لا تفوتوا هذه الحلقة المليئة بالمعلومات الحيوية التي تهم كل امرأة."

    "انتظرونا قريبًا!"


    1 min
  • سن انقطاع الطمث - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة السابعة

    في هذه الحلقة من صحيات، نتناول مرحلة تمر بها جميع النساء مع تقدم العمر، وهي مرحلة انقطاع الطمث أو ما يُعرف بـ"سن الأمل".

    نستضيف الدكتورة منال التهتموني، طبيبة نسائية وخبيرة دولية في الصحة الجنسية والإنجابية، كما تنضم إلينا الدكتورة ملك السعودي، أخصائية العلاج النفسي، لتسلط الضوء على التأثيرات النفسية التي قد تواجهها النساء في هذه المرحلة.

     نناقش خلال الحلقة:

     ما هو سن الأمل وما هي مراحله المختلفة؟

    كيف يؤثر انخفاض مستويات الهرمونات على الصحة الجنسية والإنجابية؟

    أفضل الممارسات للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية خلال هذه الفترة.

    هل يمر الرجال بمرحلة مشابهة لانقطاع الطمث؟

    تهدف هذه الحلقة إلى توعية النساء حول كيفية التعامل مع هذه التغيرات بوعي وبشكل صحي، والحد من آثارها من خلال اتباع نمط حياة متوازن ودعم نفسي واجتماعي.

     

    تابعوا الحلقة لتتعرفوا على الطرق المثلى للحفاظ على صحتكم الجسدية والنفسية خلال مرحلة سن الأمل.

    24 min
  • اسن انقطاع الطمث - صحيات - الموسم الثاني - الحلقة السابعة - Trailer

    "مع التقدم في العمر، تمر النساء بمرحلة تُعرف بانقطاع الطمث أو

    'سن الأمل'. في هذه الحلقة من صحيات، نلتقي بالدكتورة منال التهتموني، خبيرة في صحة المرأة، والدكتورة ملك السعودي، أخصائية العلاج النفسي، لتسليط الضوء على التغيرات الجسدية والنفسية التي قد تواجه النساء في هذه المرحلة، وأفضل الطرق للتعامل معها.
    لا تفوتوا حلقتنا المميزة للتعرف على نصائح هامة للحفاظ على صحتكم الجسدية والنفسية خلال سن الأمل. انتظرونا قريبًا."

    1 min

About صحيات

From the publisher's feed

بودكاست يتناول الصحة الجنسية والإنجابية للأسرة واليافعين واليافعات