Certains parents me disent :

« Il suffit d’un bonbon, et il explose. »
« Quand il mange sucré, il ne tient plus en place. »
Mais est-ce vraiment le sucre qui rend nos enfants hyperactifs ?

Dans cet épisode, on fait le tri entre croyances et preuves scientifiques.
Je vous partage les dernières études sur le lien entre consommation de sucre, impulsivité et troubles de l’attention.
Et je vous donne des repères concrets pour adapter l’alimentation de votre enfant sans tomber dans les extrêmes.

Un épisode essentiel si vous vous sentez parfois démunis face à l’énergie débordante d’un enfant atypique.

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Et 5 astuces à mettre en place facilement : https://atypique.podia.com/5-astuces-pour-enfant-atypique

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En direction de l'école avec Stéphanie.

Enseignante depuis plusieurs années, elle nous parle des difficultés rencontrées dans son domaine.

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3 astuces pour enfant maladroit

On croit souvent qu’un enfant maladroit doit juste “s’appliquer un peu plus”

Mais quand il s’agit d’un trouble de la coordination (TDC), tout est plus compliqué

Les gestes ne s’enchaînent pas naturellement

Le corps n’est pas stable

L’enfant fatigue, s’énerve, perd confiance

Dans cet épisode de Si Atypique

je vous partage 3 clés que j’utilise avec ces enfants pour les aider à progresser

Sans pression

Sans échec répété

Et avec beaucoup plus d’efficacité que ce qu’on fait souvent à l’école

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Plus d’écrans
Moins d’attention
Plus d’agitation
Moins de régulation

Quand on parle de TDAH, les écrans ne sont pas neutres
Ils activent, surexcitent, mais n’aident pas à construire la concentration
Ce n’est pas une opinion
C’est ce que montre aujourd’hui la littérature scientifique

Dans cet épisode de Si Atypique, on décrypte les études, les mécanismes cérébraux,
et on vous propose des solutions concrètes à mettre en place dès aujourd’hui

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Pourquoi la nature apaise quand rien d’autre ne marche

Et si l’accompagnement du TDAH ne se trouvait pas toujours dans une salle de classe ou chez un thérapeute

Mais dans un bois

Un jardin

Une respiration lente à l’extérieur

Un moment à jouer sans consignes

Les études sont claires

La nature régule le système nerveux

bien plus que le jeu structuré en intérieur ou en espace artificiel

Dans cet épisode je vous explique pourquoi sortir est un acte rempli de bienfaits

Et comment créer une routine extérieure apaisante pour votre enfant TDAH

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Et si la musique devenait un levier pour mieux vivre avec un TDAH
Un outil pour canaliser l’attention
Structurer les pensées
Apaiser le corps
Stimuler le cerveau

Dans cet épisode de Si Atypique je reçois Ludovic Roth Musicien, pédagogue et lui-même concerné par le TDAH
Il a développé une approche unique qui utilise les bases de la musique pour aider enfants et adultes à mieux se comprendre et à mieux se réguler
Un échange riche, humain, concret
À écouter si vous cherchez des solutions nouvelles, accessibles, puissantes
Vous pouvez retrouver Ludovic sur ses réseaux sociaux sous le nom Les Bases de la Musique et dans son livre “Mieux vivre son TDAH grâce à la musique” : https://www.amazon.fr/Mieux-vivre-TDAH-gr%C3%A2ce-musique/dp/B0F88R8YSH

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La solution aux TND existe-t-elle vraiment?

Et si on arrêtait de chercher LA méthode miracle
Celle qui promet de tout régler d’un coup
Et si on acceptait que l’accompagnement des enfants TND ressemble plus à un puzzle qu’à une recette magique

Dans cet épisode de Si Atypique je te parle de ce que je mets en place concrètement avec les enfants des routines corporelles aux exercices cognitifs en passant par les professionnels que j’inclus autour d’eux
Il n’y a peut-être pas une solution Mais il y a des réponses efficaces quand on les assemble avec justesse

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Hypersensibilité sensorielle chez l’enfant TND : comprendre enfin pourquoi tout est “trop”

Certains enfants vivent le monde comme une agression permanente
Trop de lumière
Trop de bruit
Trop de stimulations
Trop de tout

Ce n’est pas un caprice
Ce n’est pas un manque de volonté
C’est un système sensoriel qui ne filtre plus rien

Dans ce nouvel épisode de Si Atypique je t’explique ce qui se passe dans le cerveau des enfants hypersensibles pourquoi ils réagissent si fort et surtout comment on peut les aider au quotidien

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Faut-il punir quand l’enfant dépasse la limite ?
Et si la vraie solution n’était ni dans la punition, ni dans le laxisme… mais dans une limite juste et acceptée ?
Dans cet épisode, je vous partage un cas concret et les clés de la discipline efficace, inspirée de la psychoéducation.

🎧 Écoutez maintenant l’épisode 5 de Si Atypique
Et restez connectés : l’épisode 6 vous dévoilera les 6 enseignements de la psychoéducation à connaître absolument.

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Et si votre enfant n’était pas agité… mais juste en insécurité ?

Avant d’apprendre, de se concentrer ou de bien bouger, le cerveau d’un enfant a besoin de répondre à une seule question : “Est-ce que je suis en sécurité ?”

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi tant d’enfants atypiques décrochent — et comment restaurer une vraie sécurité corporelle et émotionnelle pour qu’ils puissent enfin se poser… et progresser.

🎧 Écoutez maintenant l’épisode sur la mise en sécurité.
Ni magique, ni compliqué. Juste essentiel.

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