Si la Vida nos da Limones...

Antes que nada, me disculpo por el mal audio, cuando grabé este episodio hubo una serie de problemas técnicos, recuerden que lo hago en la calle. Dicho esto, ahora en este episodio vamos a platicar sobre algo curioso que me llamó la atención, primero lo vi con unas chicas y luego en los vestidores, me ... Leer más

Hola hola amigos, pues acá solo para contarles que ya tenemos mejor sonido, cuentenme que tal les parece. Mientras tanto, yo les voy a contar lo último que hago, antes de salir al gimnasio. Que es un poco más en detalle de algo que ya habíamos hablado antes, cuando les conté lo que hago antes ... Leer más

Así es amigos, el tan anhelado día ha llegado. Por fin he logrado ingresar al gimnasio antes de las 5 am. Sin embargo no fue nada fácil, me tomó casi tres meses lograrlo, pero se pudo, ahora toca intentar mantener la rutina. Sin embargo para que esto fuera posible, tuvieron que pasar muchas cosas milimétricamente ... Leer más

Hola amigos, hoy en Daily Gym, vamos a platicar sobre algo bastante impresionante. Estando yo en el área de peso libre usando unas mancuernas, veo que en la máquina de la par, que se utiliza para ejercitar las piernas, una chica está haciendo lo suyo ahí, todo normal hasta el momento, pero en eso veo que ... Leer más

Hola amigos, bienvenidos a un nuevo episodio de Daily Gym, en esta ocasión vamos a conversar sobre la cantidad de usuarios que asisten al gimnasio. No hay duda de que la instalación en Escuintla, de este gimnasio, fue una revolución y como me decía una usuaria: «vino a activar a muchos que ya estábamos dormidos y ... Leer más

Cuando recién vine a vivir a Escuintla, todos los días o casi todos, salía a recorrer 15 kilómetros diarios, de eso ya pasó mucho tiempo. También ha pasado bastante tiempo, cuando por Ciudad de Guatemala me movilizaba casi exclusivamente en bicicleta, claro que no existía el tráfico pesado que hay ahora y la cultura vial ... Leer más

Amigos, sabíamos que este día iba a llegar y pues llegó, primero que nada, no le hagan caso al ruido de fondo, ya pronto tendremos episodios con un sonido inmaculado, mientras tanto, hoy vamos a platicar sobre por qué desertamos del gimnasio. Como en todo, hay un sin fin de razones, que podrían variar de una ... Leer más

Hola hola amigos, en este nuevo episodio de nuestro podcast Daily Gym, vamos a platicar sobre tres casos sumamente curiosos que me pasaron estando dentro y fuera del gimnasio, pero todos de alguna forma relacionados, teniendo en común algo sumamente extraño. Para conocer de qué se trata, pues sólo denle al botón del play y acompáñenme ... Leer más

Hola amigos, gracias por acompañarme todos los días camino al gimnasio, hoy vamos a platicar sobre esta nueva ronda de ejercicios que el instructor me asignó para la sesión actual. Aunque se que el audio no es el mejor del mundo, ya dentro de tres días tendremos uno mucho mejor. Mientras tanto, acá les cuento ... Leer más

Cuando se interrumpe abruptamente la rutina, siempre es un poco difícil retomarla. Hay una premisa que propone que para formar un hábito, se necesita repetirlo por treinta días. Realmente no sé de dónde habrá salido esa frase, ni siquiera se si tiene algún fundamento científico, puesto que al estar íntimamente relacionado con el ámbito humano, ... Leer más