余姚是中国心学大儒王阳明的故里，与上海一衣带水。余姚堪称宁波的“源头”，因为宁波别称“四明”，正是因余姚的四明山而得名；四明山是宁波西部的天然屏障，是宁波最重要的饮用水水源地之一，有“浙东绿肺”和“宁波水缸”之称，同时也享有“浙东第一山”、第二庐山之美誉，是长三角享有声誉的省级旅游度假区。

还有源自四明山的姚江，是宁波的“母亲河”。位于姚江之畔的七千年河姆渡遗址，证明了长江与黄河同为中华文明的发祥地；被列入2020中国十大考古发现的井头山遗址，将宁波史前文明又上推了1000年，揭开了中华海洋文明的源头。浙江四条诗路文化带，余姚就占得其中“大运河诗路”“浙东唐诗之路”的两条。

近日，以“四明山，我来看你！”为主题的余姚四明山旅游推介会在上海举行，向上海市民游客吆喝四明山，发现“巍巍四明山、滔滔姚江水”的自然之美、领略“阳明思想、心学圣地”的人文之美、体验“红色引领、绿色赋能”的红色党建之美。

推介会推出了“唐诗之路文化游线”“山乡风情主题游线”“生态养生主题游线”这三条线路，串联了四明山各主要景区。梁弄镇、大岚镇、四明山镇、鹿亭乡等重点乡镇也分别作了旅游资源介绍。

推介会期间，四明山还通过风光摄影、名优特产等，充分展示四明山的自然风光和风土人情，引起广大上海市民游客的深厚兴趣。