今回のゲストは、前回も登場してくれたマキさん。

「勧誘って思われるのがこわい」「信頼って何？」「素直に伝えるって難しい」

そんなふとした日常の“モヤモヤ”を、ふたりでじっくりと言葉にしていきました。

誰かに声をかけること、仲良くなりたいと思うこと。

それがなぜこんなにも怖く感じるのか——。

“信頼”って、相手を信じる前に、

自分を信じることから始まるのかもしれない。

あなたもきっと、この会話を通して、

自分と誰かとの関係をふと思い出すはず。

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BGM：真昼のララバイ

「怒ってる私、めっちゃ喋るやん」な深夜のエピソードです。

なんでかって？ビジネスパートナーとの関係が、ちょっとズレそう。

でもね、怒りってただの愚痴じゃない。

「私はこうしたかった」「ここを大事にしてほしかった」──そういう“自分の本音”を見せてくれる、めちゃくちゃ大事なサイン。

今回はその“怒りの本質”を、自分の成分と一緒に、ぜんぶ出してます。

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🎵 BGM：〇〇 / 〇〇（DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ より）

ゲストは、コーチング仲間であり、私のバディ・マキさん！

太陽みたいな笑顔の彼女と話していると、心がふわっとほどけていきます🍊一緒にコーチングを学び、バディとして過ごすなかで見えてきた、自分たちの小さな変化。

コーチングのこと、ちょっとした人生のこと。このエピソードが、あなたの“今”にも、そっとふれてくれますように。

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こんにちは、Kiyoです🌿

今回の成分は「モチベーションとかいらない、楽しく自由に行こう😎」

頑張るってことに、ちょっと疲れたとき。

うまくやらなきゃって気持ちに、ふっと力が入っちゃったとき。

そんなときこそ、「自由で、楽しく」を思い出したいなと思って、マイクを回しました。

いつものように、ゆるっと。

夜ふかしのおともに、ぜひ耳をすませてみてね🌙

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こんにちは・こんばんは🌿

今回は、コーチング仲間のカナさんをゲストに迎えて、「自分を知ること」や「言葉にすること／しないこと」についておしゃべりしました。

お互いの“成分”をゆるりと混ぜながら、言葉って、思ってるよりも重いかもしれない。

でも、全部言わなくても、ちゃんと伝わることもあるかもしれない。

そんなことを、じんわりと話しています。

夜ふかしのおともに、ぜひ🕊

🎙️ゲスト：カナさん

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こんばんは🌙

今回は夜テンションそのままに、自己紹介と最近の雑談をお届け。

・私ってどんな人？

・どんな人生にしたいの？

そんなことを、だらっと、ゆる〜

く喋りました。

ついでに、最近思ったことも。

「ショートカット女子は朝ブスになりがち」とか、

「この人、なんで波長合わなかったんだろう？」って話とか。

夜の私の成分を、

なんか一緒に夜ふかししてる気分で聴いてもらえたらうれしい🌿

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🎵 BGM：真昼のララバイ / SAKURA BEATZ.JP

（DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ より）

こんにちは、初めまして🌿

このPodcast「わたしの成分 | Nothing is Permanent」は、

“いまこの瞬間の自分”や、心の中にある小さな気づきや変化を、

自由気ままに声にしてみる場所です。

記念すべきエピソード1では、

・この番組をはじめた理由

・これからどんなことを話していきたいか

・どんな人と話してみたいか

そんなことを、ありのままにお話ししています！

しゃべりも編集も、まだまだ手探りだけど、これも楽しみのひとつ！

耳をすませてくれるあなたに、ほんの少しでも何か届いたらうれしいです。

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