私らしく心から人生を楽しむ考え方

By 沖縄発ライフコーチングHarunaHealth & Fitness Mental Health

私らしく心から人生を楽しむ考え方 episodes

April 24, 2023 出来るんだけど好きじゃないこと
出来るんだけど実は好きじゃないんだよな〜ってことありますか？「好きじゃない」ってめっちゃブレーキかかりますよね。
12 min
April 22, 2023 「感性」は待ってても高まらない
違うものの見方をしたい時、視野を広げて楽になりたい時、感性を高めることはとても役に立つ。けど、何もしないで高まるものじゃない。3倍早く高める方法。
15 min
April 22, 2023 1ヶ月「普通は」を使わない
「普通は」「常識」「当たり前」言葉の沼にハマり続けて無気力になってませんか？理想の未来は見えているのに動けない。
12 min
April 21, 2023 本来1人1人ちがう価値観
仕事、育児、夫婦、生き方。本来1人1人オリジナルの価値観を持っていて良いはず。だからコミュニケーションが楽しい。
12 min
April 20, 2023 ありのままの私を活かせばいい
「はるなって真面目だよね〜」「そうそう、まじめだからちゃんとやる方が楽しいんだよね。」良くも悪くもジャッジせず自分と楽しく付き合って行く。
11 min
April 20, 2023 時間もお金と同じで先取り投資
「やりたいことあるけど時間がないんだよな〜」逆にやりたいことやってたら気分変わって無駄なことに時間使わなくなった。時間もお金と一緒だ。
12 min
April 19, 2023 大きなテーマを自分ごととして考えてもらうために？
藤原ひろのぶさんの講演会がとても面白かった。社会問題って大きなテーマだけど、切り口次第でより多くの人の心を刺激することができる。そして私の心を揺さぶったのは、、
13 min
April 17, 2023 いつまで言い訳してんだ
スーパーでめっちゃ動きの遅いばあちゃんが1人で大量の商品を袋詰めしてたら声かけますか？
11 min
April 15, 2023 奪い合うんじゃなくて分け合う
持っているものを皆が出し惜しみせず分け合うことができたら、すごく楽しい世の中になるだろうなと感じてる。少しずつで良いから、必要としている人に届くように。
13 min
April 14, 2023 ママの一人旅って可能だよ
来週大阪にまた1人で行ってきます。「何の制約もなかったら行く？」をキーワードに私がどうやって家庭を調整して出発しているか。
19 min

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「子どものころ憧れてた大人に、私はなれたかな？」

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