Presenta: Rosa Vidal Ross.

Cada uno de nosotros ponemos nuestras esperanzas, proyectos e ilusiones en algo o en alguien, nos esforzamos y luchamos... Pero a veces, nuestros planes no salen tal y como esperábamos, momento en el que nos sentimos decepcionados. Todos, en algún momento, nos hemos sentido de este modo, ya sea en el plano familiar, personal, laboral o amoroso, y no siempre estamos preparados para ello. De hecho, existen personas que no saben cómo hacer frente a una decepción, sin hundirse o tirar la toalla. Otras en cambio, no sólo saben manejarla, sino que incluso, extraen lecciones positivas y enriquecedoras. Aprender de las decepciones, a las que después llamaremos "experiencia".

Presenta: Rosa Vidal Ross.

El poder de la ambición. Confundimos frecuentemente el sentido de la palabra ambición, asociándolo con algo malo o negativo. Ser ambicioso no es lo contrario de ser humilde, de la misma manera que se confunde ambición con avaricia. Se puede ser noble, honesto, sincero y al mismo tiempo tener ambición por alcanzar nuestros propósitos, incluso favoreciendo y enriqueciéndo en ese proceso, a las personas que cruzan nuestra vida. Ambicion por crecer, aprender, mejorar, superarse.

Pero existen otro tipo de personas "ambiciosas": las carentes totalmente de nobleza, generosidad y honestidad. Las que van vestidas de un ego tan frio, que se marcan una meta y no reparan si para alcanzarla, hacen daño,perjudican, o destrozan, piezas importantes, en la vida de los demás. Las que todo cuanto hacen, es en su propio beneficio. Seguro que te viene alguien a la cabeza...

Presentado por Rosa Vidal Ross.

La sabiduría emocional determina nuestro éxito en la vida. Y creo que es un gran verdad, pero vivimos en una sociedad que no nos educa para ser personas emocionalmente inteligentes. Es esencial saber cuándo dar rienda suelta a lo que sentimos, como también lo es, saber gestionar nuestras emociones para que siempre jueguen a nuestro favor, y no terminemos por boicotearnos, y acabar, finalmente, rotos de dolor.

Por muy humanas que sean las emociones, con ellas también hay que aprender a tratar. La inteligencia emocional es una habilidad, no un rasgo. Las habilidades se pueden aprender. Existen tres pasos imprescindibles para alcanzar la sabiduría emocional. Te lo contamos...

Presenta: Rosa Vidal Ross.

Todos hacemos frecuentemente referencia a "personas tóxicas", esas, que antes o después, se cruzan e interfieren en nuestras vidas. Las detectamos, juzgamos y etiquetamos.¿Es posible que cada uno de nosotros sea o haya sido, un poco tóxico para alguien en algún momento concreto? ¿Podemos determinar que alguien es nocivo, para otros, toda su vida? ¿Cabe la posibilidad de que dependiendo de quien cuente la historia, estemos en un "bando" u otro?¿Somos tan auto-criticos e implacables como lo somos con los demás?

De vez en cuando, es bueno hacer una pausa y pensar...

Estamos demasiado pendientes a lo que hacen o dejan de hacer los demás; a sus vidas; a sus errores y olvidamos con mucha ligereza, lo que pasa en las nuestras. Así, nos olvidamos de la playa de nuestra propia felicidad y nos ahogamos en las orillas ajenas, hacemos crecer problemas, que realmente no lo son, y nos olvidamos de lo esencial: Vivir. En este programa me acompañan: Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo) José Luis Cámara Pineda - escritor (Escritor) y Luis Garcia Temprano (Periodista).

Presenta : Rosa Vidal Ross.

Las dificultades y conflictos de la vida, son para todos los seres humanos, prácticamente, iguales. Las personas más inteligentes emocionalmente, son aquellas que no miden la felicidad por la ausencia de problemas, sino más bien por la actitud con que se enfrentan a ellos. La vida puede que no sea un camino de rosas, pero mientras seamos fieles a nuestra libertad interior, seremos los dueños y responsables de gestionar o cambiar lo que la vida nos depare. De nuestra elección dependerá siempre, salir airosos o esperar ser derrotados. La grandeza no reside en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado siempre. Invitado: Juan Manuel Bethencourt (Periodista)

Presenta: Rosa Vidal Ross.

¿Cuándo fue la última vez que prometiste algo? No es necesario hacer promesas, porque cuando realmente piensas cumplir con algo, simplemente lo haces. Cuantas oportunidades dejamos ir, en cualquier terreno de nuestra vida... Cuantas veces nos vence el miedo, la duda, la incertidumbre y mil razones más. Pero hay algo peor todavía que el fracaso, y es no intentarlo.

No queda otra que atreverse a ir más allá de lo conocido, de lo seguro y previsible. Hay que retarse y averiguar hasta donde somos capaces de sorprendernos y sobre todo, averiguar hasta dónde podemos llegar. Mirar de frente a nuestros "fantasmas" y dejar que nuestros actos, hablen. No hay arrepentimiento que pese más, que aquello que no hemos hecho... Me acompañan: César Sar (Periodista), Fer Palarea (Fotógrafo) y Pablo Oramas (Prodcutor).

Presentado por Rosa Vidal Ross.

Vamos a conocer a personas, de diferentes ámbitos profesionales, que a pesar de su dificultades personales, sus problemas, y los grandes y pequeños conflictos de todo tipo que nos pone la vida, han decidido tener una actitud positiva, generosa, y riesiliente. Con sus testimonios y ejemplos, vamos a recibir un"chute de vida", y posible que puedan cambiar la tuya.

Se movilizarán para que vivas una experiencia única, el próximo sábado 3 de Junio en el Paraninfo de La Laguna,Tenerife, me visitan esta noche directo, en nuestros estudios de Canarias Radio La Autonómica.

Presentado por Rosa Vidal Ross

¿Para ti que daña más: la infidelidad física o la emocional? El engaño emocional : ¿es infidelidad? En una relación es muy importante que se combinen esos dos aspectos esenciales, y cuando uno de ellos falla, la relación comienza a deteriorarse. Y una de las formas es el engaño emocional, a menudo, mucho más destructivo que el físico.

El engaño físico es más fácil de definir para la mayoría de las personas, y los límites quedan claros: es un acto sexual específico. El engaño emocional es diferente en cada uno, y los límites nunca coinciden. Por eso es muy difícil, delimitar exactamente qué está bien y qué está mal o cuándo se está engañando en términos emocionales y, sobre todo, cuándo se debe parar.

Presenta: Rosa Vidal Ross.

"Incluso un reloj estropeado, roto o parado, no lo hace todo mal: da la hora buena, dos veces al día". Quizá estamos acostumbrados a juzgar y hemos normalizado etiquetar a los demás; siendo muy selectivos en aquello que escuchamos, y nos creemos casí siempre, en posesión de la única verdad.

Entonces, si consideramos una opinión o conversación falsas o contrarias a las nuestras, y no lo escuchamos, ¿podemos perder alguna información valiosa? Aunque las palabras nos lleguen de una manera que no nos gusta, hiere o cansa ¿puede servirnos de algo? ¿hay algo aprovechable que nos ayude a cambiar, a crecer, a mejorar? ¿Que nos permita redescubrir a otros?

Antes de "tirar los relojes averiados", deberíamos pensar que pueden estar, en ese preciso momento, dando la hora justa. Es posible que sea más valioso e inteligente...encontrar las perlas en medio de la arena. No todos los relojes tienen el mismo sonido. Invitado: David Meca. (Deportista).

La vida es más bonita con amor, pero éste llega sanamente cuando uno se siente bien consigo mismo. A todos nos gustaría tener una pareja ideal, personas a quien querer, etc… Pero una cosa es “necesitar” y otra muy diferente es “desear”. Uno debe aprender a disfrutar y ser feliz de la vida sin pareja.

A cualquiera nos gustaría tener a alguien especial en nuestra vida, lo que diferencia a una persona con dependencia emocional, es que necesita al otro para disfrutar. Vamos a descubrir a través de unas sencillas preguntas, porqué las cosas que hacemos por el miedo a ser rechazados, esconden el deseo de ser aprobados por los demás.