Todos los seres humanos tienen la capacidad de afrontar situaciones difíciles y la habilidad de resurgir en la adversidad, de sobreponerse y adaptarse; e incluso de salir fortalecidos en situaciones complejas, transformándolas en un valioso aprendizaje vital.

Incluso se cuando sentimos miedo, este concepto no tiene porqué tener una connotación negativa, ya que nos puede proteger en situaciones donde él es la energía y el combustible necesarios para arrancar motores».

Pasamos por situaciones que tienen el poder de marcar y cambiar el rumbo de toda nuestra vida; a veces, para siempre. Experiencias que la dividen en un antes y un después de lo ocurrido. Aunque son momentos muy difíciles de gestionar e incluso, de encontrar luz al final del túnel, es inherente a nosotros la capacidad para enfrentar la adversidad y vencerla, aferrándonos a la vida. Se debe a una capacidad interna llamada resiliencia, que es definida como la habilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una existencia significativa y productiva.

Invitados: El mentor, autor y fundador del Instituto de Desarrollo Interior, Jorge Carrasco; la periodista Yaiza Díaz; el científico Quico Rivero; la empresaria Joanne Kirk; y el psicólogo, Abimael Clavijo.

Dirigido y presentado por Rosa Vidal.

De una forma o de otra, en algún momento de la vida todos tenemos que atravesar situaciones que nos sobrepasan. Nadie está exento de la vida y sus envites. Sin embargo, una vez que nos ocurre se nos abren diferentes posibilidades para afrontarlo, transitarlo y superarlo. Qué importante es reflexionar sobre algunos de los pasos y mecanismos necesarios para activar esos resortes que nos permitan levantarnos y avanzar.

El paso de la DANA deja un escenario terrible.

Conectamos en directo con diferentes puntos de la Comunidad Valenciana, donde miles de personas trabajan sin descanso para paliar las consecuencias, físicas y emocionales, de la tragedia humana que ha dejado la peor gota fría del siglo XXI. Una emergencia meteorológica que todavía no ha finalizado.

Nos visita, Pedro Nel, CEO y alma del restaurante ETÉREO, galardonado con dos Soles Repsol. El prestigioso chef compartirá momentos complicados de su carrera, en los que llegó a tocar fondo y perderlo todo; donde la vida puso a prueba su capacidad de superación y resiliencia y que, tras mucho esfuerzo y apoyo, le llevaron a donde está hoy, a regentar un restaurante que se ha convertido en referencia obligada en el Archipiélago.

Dirige y presenta

Rosa Vidal.

¿Cómo puede una persona encontrar su propósito en la vida? Puede parecer una pregunta sencilla, y desde que comenzamos a indagar sobre ella, descubrimos la complejidad y profundidad de un tema que recorrerá nuestra existencia desde que nacemos hasta el final de nuestros días.

Cuál es el verdadero sentido de nuestra vida? qué es aquello que aportamos a los demás? o si es posible «localizarlo» con algún intuitivo «GPS emocional» en el caso de no haberlo encontrado. Estas múltiples cuestiones existenciales que invaden a los seres humanos se convierten en el tema protagonista de programa de un «tema estrella».

Dicen los expertos que es un camino que empieza por conocerse a si mismo, para dar paso a «explorar» y termina en la práctica del ensayo-error. «Y todos sabemos que de las equivocaciones y los errores que cometemos nacen las lecciones magistrales de cada día», señala la periodista y presentadora.

Invitados: la periodista Yaiza Díaz, el psicólogo Clavijo, la gine-sexóloga Rivero, el neuro-psicólogo y científico, Quico Rivero, y otros expertos como Joanne Kirk y Roberto Mendoza.

Dirigido y presentado por Rosa Vidal.

El programa aborda a la IA como un campo fascinante en el cual se están explorando actualmente tres frentes: la inteligencia emocional de las máquinas o robots; la inteligencia emocional entre la máquina y las personas; y la inteligencia emocional entre persona y persona, usando a la tecnología como herramienta.

La inteligencia artificial puede ser útil en muchos campos, como la automatización de tareas o el análisis de datos, pero no puede reemplazar la importancia de las habilidades emocionales y sociales que poseemos como seres humanos. La Inteligencia Emocional es fundamental para tener un desarrollo personal saludable y una vida plena y feliz.

Invitado: Deepack Daswani, Ingeniero experto en ciberseguridad, Hacker y autor de “Hackea tu mente.”

Dirige y presenta Rosa Vidal.

Las emociones que no identificamos ni gestionamos, terminan controlando nuestra vida. Así lo afirma Rosa Vidal, quien explica que «desde pequeños en el colegio, en casa, en nuestro entorno … nos enseñaron cómo es el mundo exterior, pero nadie nos ha enseñado a gestionar de manera adecuada nuestras emociones. Lo que sí nos enseñan es a encubrir algunas, a guardarnos muchas y a expresar muy pocas».

«Aquellas que se consideran negativas porque pueden suponer determinado rechazo por parte de nuestro entorno (llorar, expresar nuestro malestar, decir “no”), no las exteriorizamos», manifiesta la presentadora de este espacio. Una tristeza no identificada puede llevar a las personas a sufrir depresiones e incluso episodios de ansiedad muy intensos que no sabremos decir de dónde provienen.

Viajamos al mundo de las emociones con la intención de sacarlas a la luz y «normalizarlas». En el programa reflexionamos con la audiencia sobre cómo distinguir las emociones. Reconocer la tristeza, la rabia, los celos o la furia permitirá llegar al origen de esa emoción, lo que la ha provocado, para así gestionar la situación lo mejor posible.

Participan en este programa, el neuropsícologo, Quico Rivero, el doctor Abimael Clavijo, la ginecóloga y sexóloga Rivero, la coach Victoria Martínez, la también coach Joanne Kirk, y el periodista Luis García Temprano.

Rosa Vidal vuelve a dirigir y presentar “Siempre nos quedará París” y reúne a su equipo frente a los micrófonos. El programa estrena temporada y se emitirá en directo los lunes de 22:00 a 24:00 horas para seguir indagando en la inteligencia emocional.

Nos enseñan todo lo que sucede en el mundo exterior pero no qué sucede en nuestro universo interior; cómo identificar nuestras emociones y aprender a gestionar aquello que nos ocurre.

En esta nueva temporada el oyente tendrá una conexión directa con ella, participando en tiempo real por teléfono, a través del número 900 525 752. Así, podrán compartir sus experiencias.

A lo largo de las dos horas de duración de programa, Rosa Vidal repasalos temas abordados en las últimas semanas como qué es el éxito, las relaciones personales, historias de superación, en qué miedo se descubre nuestra valentía, el amor, el desamor, contando como invitada a la periodista Pilar Rumeu; o la importancia de la comunicación.

Historias que suponen un verdadero aprendizaje como la de William Rodríguez, uno de los héroes del 11S que salvó la vida de miles de personas, la de Félix Rodríguez, quien compartió su propia experiencia de superación relacionada con el miedo, o la de la periodista Yaiza Díaz, quien padece cáncer, y cuya fuerza y optimismo han sido capaces de iluminar las situaciones más oscuras y desconcertantes que se han puesto en su camino. También se recordará la participación de figuras como la de Carlos G. Almonacid. Este especialista en inteligencia emocional ofreció sus conocimientos a la audiencia sobre cómo influye la mente a la hora de gestionar y afrontar la vida.

¿ Por qué es tan difícil encontrar pareja ? Esta es una de las cuestiones más buscadas en Google. Cada día, millones de personas se preguntan cuál es el motivo por el que nunca consiguen tener una relación y ser felices en ella.

La necesidad de conexión afectiva, de apoyo emocional, alguien con quien compartir experiencias y la propia vida. Son algunas de las razones por las que a muchas personas les preocupa el hecho de no encontrar pareja y cuáles son las posibles causas de no estar inmersas en una relación amorosa.

Invitadas: Pilar Rumeu y Yaiza Díaz. Periodistas de RTVC. Junto al Neurocientífico Quico Rivero, Abimael Clavijo, Psicólogo Clínico, e Ilu Sánchez, abordamos este apasionante tema.

¿La adversidad nos gobierna o la esperanza nos ilumina?

Dicen que más que lo que nos pasa es qué hacemos con aquello que nos sucede en la vida. Nuestra actitud frente cualquier circunstancia determina cómo vamos a vivir esa situación.

La importancia de la manera en la que gratínanos cualquier golpe que nos da la vida, aprender a cuidar la energía, los lugares y las personas que se frecuentan o las enseñanzas que se eligen.

Invitada: Yaiza Diaz

Periodista.

¿Te has preguntado alguna vez cuántas cosas has dejado de hacer a lo largo de tu vida cuando los miedos se instalan en tu mente?

A pesar de ello, los expertos en Inteligencia Emocional apuntan que la mayoría de ellos sólo son fruto de nuestras inseguridades -que en el noventa por ciento de los casos nunca llegan a suceder- y de patrones que repetimos de experiencias pasadas.

Incluso de argumentos ajenos de quienes nos rodean que frenan nuestra propia capacidad de escuchar esa “voz interior” e ir por aquello que consideramos puede proporcionarnos satisfacción personal y felicidad.

Relaciones sentimentales, proyectos profesionales, cambios de residencia, hogar y amistades; de trabajo, apegos insanos y un largo etcétera de escenarios en los que nos quedamos bloqueados e inmóviles por miedo a fracasar, incluso antes de haberlo intentado.

En el programa de hoy, junto a profesionales especialistas en la mente y la psicología, conoceremos qué sucede en ese pequeño y decisivo órgano que es nuestro cerebro, cuando el pulso entre lo que queremos y deseamos se enfrenta a un puñado de miedos que libran esas complejas batallas ante decisiones que debemos tomar cada día de nuestra vida.

Nos preguntaremos ¿ Cuántas cosas abandonamos en el trayecto sin haber luchado por ellas ? Después llegan los arrepentimientos, y los ¿ si hubiera hecho o aquello, qué habría cambiado en mi vida ?

Me acompañan el Científico y Neuro-Psicólogo Quico Rivero.

El Doctor Clavijo, Psicólogo Clínico. Y nuestro invitado especial, Felix Rodríguez, que a pesar de todos sus miedos, tuvo que enfrentar repentinamente una situación dolorosa y difícil, en la que de un plumazo, y la toma de una valiente decisión, todo cambió en su vida en una horas. Dejo todo atrás, embarcándose en una aventura en la que terminó recorriendo el mundo, convirtiéndose en “otra persona”.

“Los grandes sueños están detrás de los mayores miedos. Cablea tu mente para que tus miedos se conviertan en tus motivaciones”.