#8 SEGUNDA TEMPORADA

En muchas ocasiones la vida nos sacude tan fuerte, que prácticamente nos quedamos sin piso y buscando una salida que ya no existe. Simplemente parece que esta posibilidad esta cerrada y llegan a nosotros todos los cuestionamientos del por qué? Por qué nos pasan ese tipo de cosas a nosotros justamente. 

La magia sucede cuando empezamos a actuar desde el observador cambiando la pregunta y enfocándola ahora hacia el para qué, cuando transformamos nuestras dificultades en para qué, dejamos de actuar como víctimas y empezamos a ver las cosas buenas al rededor de la situación. Alma es el vivo ejemplo de confiar en la vida y no dejarse vencer por esos porqués. 

Fue muy especial tener a Alma con nosotras porque mas allá de que sus historias de vida son de no creer, también es el claro reflejo de como la perseverancia, la constancia y el soltar nos pueden abrir la puerta y desbloquear nuevas salidas que nunca antes hubiésemos contemplado. 

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#7 SEGUNDA TEMPORADA

Es increíble como la mente muchas veces nos puede llevar por caminos hacia donde no queremos ir, en la mayoría de los casos son estos caminos que hemos construido a lo largo de nuestras vidas, por las vivencias con nuestros padres, familia y también desde nuestras relaciones personales. 

En este episodio Pau nos comparte ese proceso para crear nuevos surcos cerebrales que básicamente consisten en dejar de hacer las cosas como las hemos venido haciendo hasta este momento, para darle paso a esa nueva realidad de transformación. No es un camino que se recorre en pocos días ni tampoco de la noche a la mañana, sin embargo la constancia hace que nuestra resistencia al proceso sea menor. 

Acompáñanos en este descubrimiento de cómo podemos adiestrar nuestra mente para que seamos capaces de sanar, amar y de ser una mejor version de nosotros mismos, aprendiendo a accionar en vez de reaccionar.

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#6 SEGUNDA TEMPORADA

Este es un episodio al igual que los demás super especial pero sobre todo lleno de magia. 

Pinna nos comparte un poco de cómo llego a descubrir su camino hacia la espiritualidad y hacia todas herramientas, pero sobre todo hacia todo este conocimiento de crecimiento personal. 

Qué es eso de sentirte más ligero? y cómo se llega desde el punto cero hasta en verdad, sentirnos más cómodos en esta experiencia humana. Donde obviamente hay miles de retos, donde el camino no es para nada lineal y qué hace que frente a las mismas situaciones que quizás antes eran detonantes de estrés, ansiedad o mucho miedo, ahora solo sean eventos que están ahí para dejarnos una lección, reconociéndolos desde otro punto de vista y ya no desde la victimización. 

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#5 SEGUNDA TEMPORADA

Invitamos a Montse para que nos brindara todo el conocimiento acerca de la meditación, también para que nos ayudara a desmitificar todas aquellas creencias que hemos escuchado y que en algún momento pudimos llegar a tener alrededor de esta practica. 

La meditación es un practica que nos ha ayudado en nuestro día a día con tan solo unos minutos de dedicación y que nos ha dado una perspectiva diferente de ver las cosas, para estar mas presentes y sobre todo mas consientes de nuestros pensamientos y nuestra mente. No se trata de callar la mente, se trata de aprender a ver lo que hay en ella sin juicios y desde el amor. 

Si aún tienes dudas de cómo empezar a meditar o si tienes algún tipo de resistencia, este episodio es para ti. 

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#4 SEGUNDA TEMPORADA

Todos hemos escuchado que ser agradecidos en uno de los caminos hacia la transformación de nuestras vidas. Hoy invitamos a Yajaira Rodriguez quien nos habla de todo lo que hay detrás de agradecer y cómo a través de esta herramienta tan poderosa, podemos empezar a crear la vida que tanto deseamos. 

También nos habló de su proceso y como ella comenzó con esta practica, de cuales son las cosas que a diario hace y como incorporarla a nuestro dia a dia. 

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#3 SEGUNDA TEMPORADA

Ser la mujer de nuestros sueños es un concepto muy propio, que mas allá de la idea utópica de convertirnos en ese alguien que siempre siempre hemos soñado y con esas ideas que para cada quien se ven diferentes, es mas como un camino de autoconocimiento super profundo y un trabajo enorme de reconocer que solo sabiendo que nos gusta y no nos gusta tanto, podremos llegar a lograr y acomodar todas nuestras ideas que atraen de maneras hermosas a nuestra vida... Eso! La vida de nuestros sueños. 

May nos comparte momentos super asombrosos de su vida y nos muestra una vez mas que si lo crees lo creas, que es posible todo cuando deseamos y que a pesar de las dificultades y momentos de estrés... SIEMPRE tenemos una mano amiga llamada universo. 

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#2 - SEGUNDA TEMPORADA

La manifestación es una herramienta que esta disponible para todos como seres humanos, pero muchas veces creemos que es un poder dado a solo cierto tipo de personas. Si bien es cierto que es como un músculo que debemos ejercitar y que no basta solo con desear algo,  también es cierto que cada uno de nosotros tiene ese poder dentro. 

Invitamos a Stephanie Rodriguez del podcast A Todo Si, para que nos compartiera esta herramienta mágica de transformación, hablamos de los pasos básicos que podemos empezar a dar para recorrer este camino hacia la manifestación. Durante el episodio hablamos de la importancia del journaling o escritura diaria y cómo esto ayuda a nuestro subconsciente a creérsela creando nuevas formas de visualización. Steph nos comparte también este maravilloso Cartas al Universo, donde plasmar nuestras ideas, agradecimiento y encontrar nuevas formas de inspiración es mucho mas sencillo. 

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#1 - SEGUNDA TEMPORADA

Estamos super emocionadas de regresar con todas las ganas y con esta segunda temporada. Gracias por acompañarnos durante la primera y ayudarnos a crecer. Qué mejor forma de empezar una nueva temporada que con el inicio del año también! Sabemos que cuando comienza el año queremos hacer nuevos propósitos y crear esa guía para el año que viene, por esa razón quisimos compartirles las herramientas que nos han servido y que vamos a seguir usando y/o practicando durante el 2022. 

Al final les recomendamos nuestros top 3 de libros para que si nos los han leído les den una oportunidad.

Que tengan un año maravilloso!

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El 2021 llego a nosotras para descubrir mas de nuestra persona, aprendimos desde como estar solos hasta no buscar la validación y/o aprobación en los demás, fue un año de grandes retos para las dos, pero que sin duda este caminar de despertar de consciencia y amor propio nos ayudo a transitar mejor todos y cada uno de los momentos. Aprendimos que no hay decisiones buenas ni malas y como escuchar a tu intuición hace que seamos dueños de nuestras acciones. 

Confiar en que cada momento o situación es perfecta y apropiada para nosotros sin duda ha sido una de los aprendizajes mas bonitos. Nos agradecemos este caminar y estos pasos q estamos dando sabiendo q somos sostenidas y a ustedes por formar parte de siempre sale el sol y caminar con nosotras. 

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Hoy 25 De Noviembre Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Quisimos grabar un episodio especial acerca de este tema.

En el mundo 1 de 4 mujeres es agredida a diario, por su pareja y/o compañero sentimental, de manera física y/o sexual. En este episodio hablamos con Mary Carmen Gallardo quien se especializa en tratar y acompañar a mujeres en situación de violencia extrema, también nos ayuda a entender el ciclo de la violencia y por qué es tan difícil romper este ciclo y salir de esta situación. Existen diversas razones por las cuales las mujeres deciden permanecer al lado de su agresor, una de ellas es el no reconocimiento de que existe violencia contra ellas. 

También hacia el final hablamos de lo transformador y valioso que es ver a estas mujeres que han logrado salir de este circulo vicioso y lastimosamente en varias ocasiones mortal. El día para tomar acciones acerca de una situación de violencia es hoy. Es ahora! NO juzgar el comportamiento de otras mujeres en situación de violencia y al contrario extender una mano para crecer en comunidad apoyándonos las unas a las otras. 

Si estas en México y estas viviendo una situación de violencia puedes llamar a la linea 911.

En Colombia a la linea 155 - También puedes acudir a la organización: Sisma Mujer

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