Kliknij w link i odbierz bezpłatne szkolenie online: "Jak będąc ojcem, osiągnąć atletyczną sylwetkę":
silaruchu.pl/szkolenie
Cześć witam Cię w 37 odcinku podcastu Siła Ruchu
Masz czasem problemy z motywacją?
Czasem Ci się nie chce?
To całkiem normalne. Jeśli jednak jest to zbyt częste i odpuszczasz ze zbyt błahych powodów, coś tu jest zdecydowanie nie tak.
Bardzo możliwe, że zaraz porzucisz swoje dążenia do osiągnięcia celu. Odpuścisz na zbyt długo i już nie wrócisz do treningów, diety, a całe Twoje dotychczasowe starania pójdą na marne.
Wielka szkoda, żeby tak się stało.
W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o jednej, najbardziej skutecznej metodzie, żeby być zawsze zmotywowanym.
Którą stosuje sam jak i ze swoimi podopiecznymi. I która daje najlepsze rezultaty.
Bierz, wdrażaj, działaj i osiągaj.
