Silence Sonore

By Silence Sonore

Hello !Welcome sur ce podcast ! Ici, on parle santé/hygiène mentale, développement personnel, psychologie, sociologie, actualités, sujets du quotidien, féminisme et sororité, voyages, relation à soi, ... more

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The podcast currently has 100 episodes available.

Silence Sonore episodes:

December 14, 2024 L'art du glow up total
Aujourd'hui, je vous parle de la trend du glow up ou amélioration positive d'une personne en vous expliquant que les transformations physique ne font pas tout le travail.
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7min
December 13, 2024 La sur-adaptation
Aujourd'hui, je vous parle de la sur-adaptation et je vous explique en quoi c'est bien de l'utiliser avec parcimonie
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6min
December 12, 2024 Nos talents non exploités
Aujourd'hui, je vous parle rapidement de nos talents non exploités : qu'est-ce que c'est et comment les mettre en avant ?
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6min
December 11, 2024 Résolutions et idéal de soi

Aujourd'hui, je vous parle de comment mettre à plat les différents aspects de sa vie pour prendre de bonne résolutions pour l'année à venir
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9min
December 10, 2024 S'oublier en relation
Aujourd'hui, je vous parle du phénomène de s'oublier en relation et pourquoi cela peut être "dangereux" de tomber là-dedans
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12min
December 09, 2024 La métacognition
Aujourd'hui, on parle de la métacognition où le fait de réfléchir sur sa propre façon de réfléchir
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5min
December 08, 2024 Et si on arrêtait de se créer des problèmes ?
Et si on arrêtait de se créer des problèmes alors que tout roule et que parfois il n'y a pas de petites bêtes à chercher ?
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6min
December 07, 2024 De la souffrance à l'abondance
Aujourd'hui, je vous parle de la loi de l'attraction et de l'abondance où comment attirer éventuellement le positif à soi pour ajouter un peu de magie au quotidien
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10min
December 06, 2024 Ces transformations esthétiques qui ont améliorées mon quotidien
Aujourd'hui, sujet plus léger que d'habitude, je suis la "trend" des réseaux en vous parlant prestation esthétique, médecine et chirurgie
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28min
December 05, 2024 Ces habitudes qui changent la vie
Aujourd'hui, je vous parle de ses petites habitudes qui m'ont accompagnées dans mon année 2024
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17min

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