Silence Sonore

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Silence Sonore episodes

  • L'art du glow up total
    Aujourd'hui, je vous parle de la trend du glow up ou amélioration positive d'une personne en vous expliquant que les transformations physique ne font pas tout le travail.

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    7 min
  • La sur-adaptation
    Aujourd'hui, je vous parle de la sur-adaptation et je vous explique en quoi c'est bien de l'utiliser avec parcimonie

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    6 min
  • Nos talents non exploités
    Aujourd'hui, je vous parle rapidement de nos talents non exploités : qu'est-ce que c'est et comment les mettre en avant ?

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    6 min
  • Résolutions et idéal de soi


    Aujourd'hui, je vous parle de comment mettre à plat les différents aspects de sa vie pour prendre de bonne résolutions pour l'année à venir

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    9 min
  • S'oublier en relation
    Aujourd'hui, je vous parle du phénomène de s'oublier en relation et pourquoi cela peut être "dangereux" de tomber là-dedans

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    12 min
  • La métacognition
    Aujourd'hui, on parle de la métacognition où le fait de réfléchir sur sa propre façon de réfléchir

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    5 min
  • De la souffrance à l'abondance
    Aujourd'hui, je vous parle de la loi de l'attraction et de l'abondance où comment attirer éventuellement le positif à soi pour ajouter un peu de magie au quotidien

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    10 min

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Hello !Welcome sur ce podcast ! Ici, on parle santé/hygiène mentale, développement personnel, psychologie, sociologie, actualités, sujets du quotidien, féminisme et sororité, voyages, relation à soi,…