Quantas vezes você já pensou:

"Não vou levar desaforo pra casa!"

Parece ser o certo, mas na verdade, essa isso que o outro queria: ativar o seu corpo de dor e te ver sair do eixo, alimentando a tensão.

O seu verdadeiro poder não está em reagir, mas em silenciar o seu corpo de dor, observando a cena e não se deixando consumir por ela.

E não, isso não é passividade, isso é autodomínio emocional.

É você estar no controle da sua vida, não as suas feridas.

Quem aprende a observar, sem reagir e experimenta o crème de la crème do autoconhecimento, a terapia pode te ajudar nesse processo.

Os princípios de autodomínio te dão força que você não ceda ao impulso, e construa a paz e a segurança, dentro e fora de si mesmo.

Está na hora de você aprender a cultivar esse poder e voltar a ser livre emocionalmente.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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