Silná káva

Silná káva

By DEKRA DevelopmentBusiness
Download on the App Store

Silná káva episodes

  • #82 Štyri kroky ako byť viac konzistentný (dôsledný).

    4 kroky ako eliminovať častý problém, keď vieme čo chceme dosiahnuť, vieme čo máme robiť, ale z nejakého dôvodu to nerobíme. V závere epizódy možnosť zapojiť sa do Pracovnej skupiny podcastu Silná káva.

    ZDROJE:

    • web podcastu Silna káva (www.silnakava.sk)
    • DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
    • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
    • POZNÁMKY:

      4 kroky ako byť viacej konzistentný:

      1. Identifikuj cieľ
      2. Identifikuj zlé(škodlivé) zvyky
      3. Identifikuj dobré zvyky, ktoré potrebuješ zapojiť do života
      4. Zaveď (Accountability) systém, ktorý ťa povedie (výber z piatich možností)
        • Možnosť zapojiť sa do pracovnej skupiny (Accountability Group). Napíšte mi na email [email protected] a do predmetu emailu napíšte: Spolupráca
        • 13 min
        • #81 Ako sa stať investorom a použiť voľné zdroje z podnikania.

          Dnešným hosťom je Michal Hradil, CEO spoločnosti Hyperia. Rozprávali sme sa o tom, ako použiť voľné zdroje z úspešného podnikania a ako sa stať investorom.

          ZDROJE:

          • Michal Hradil je na LinkedIn
          • Silná káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
          • DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
          • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
          • 35 min
          • #80 Počítačové hry a ich vplyv na vývoj nielen deti

            Šimon Šicko, ktorý je spoluzakladateľom slovenskej spoločnosti Pixel Federation, nezávislého herného vydavateľa a vývojára. Pixel Federation je v súčasnosti spoločnosťou orientovanou na online prehliadačové, sociálne a mobilné hry. S vyše tristo zamestnancami patrí k najväčším herným štúdiám v strednej Európe. Spoločnosť sa môže pochváliť oceneniami na domácej scéne (ako napr. Diamant slovenského priemyslu 2015, 2018, 2021) ale aj umiestnením v renomovaných zahraničných rebríčkoch. Šimon za svoju prácu získal niekoľko významným ocenení, v súčasnosti je aj investorom a pôsobí ako člen správnej rady nadácie Pontis.

            ZDROJE:

            • Odporúčaná kniha od hosťa: 1. Myšlienky k sebe samému  - Marcus Aurelius; 2. Games People Play - Eric Berne (Ako sa ľudia hrajú); 3. Pád - John Preston
            • Podcast Silná káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
            • DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
            • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
            • 44 min
            • #79 Podnikanie založené na trendovom produkte a firemných hodnotách

              Juraj Fehervári, zakladateľ a spolumajiteľ úspešnej spoločnosti Be Lenka. Firmu, ktorá dnes vyrába kvalitné barefootové topánky, založil pred štyrmi rokmi spolu s Lenkou Cenigovou. V roku 2019 zvíťazili v súťaži EY Podnikateľ roka v kategórii začínajúci podnikateľ.  Od Juraja sa dnes budem snažiť získať inšpiratívny vzorec ako sa buduje úspešná firma. Nebudeme sa na veci pozerať cez ekonomicko-marketingové okuliare ale cez okuliare so šošovkami zameranými na firemnú kultúru a firemné hodnoty.

              ZDROJE:

              • Viac o Juraj Fehervári na: Facebook, Instagram, LinkedIn
              • Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
              • DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
              • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
              • POZNÁMKY:

                [02:39] Dá sa naučiť podnikať?

                [06:33] Firemná kultúra

                [08:08] Vzdelávanie zamestnancov

                • personalizované vzdelávanie
                • výchova z vnútra firmy
                • [11:37] Koľko stojí investovanie do vzdelania?

                  • 7 ciferné číslo za celý kolektív (70+ zamestnancov)
                  • [12:29] Firemné hodnoty a ako vznikli

                    • za každou firemnou hodnotou je príbeh, vznikali z vnútra a sú pretavené do praxe, do procesu, do výrobkov, do mindsetu
                    • firemné hodnoty: Odvaha, Zodpovednosť, Rešpekt a Dôvera
                    • [17:48] Odlíšenie, be lenka a iné spoločnosti

                      • tvoria a vzdelávajú trh
                      • karma free business
                      • [20:23] Nadácia, Be Lenka Foundation

                        [20:23] Silná káva na záver

                        32 min
                      • #78 Ako načerpať energiu v štyroch úrovniach a dosiahnuť v živote to po čom túžite.

                        Mojim dnešným hosťom je David Fojtík, ktorý v časoch keď bol aktívny horolezec zdolal Everest bez kyslíka a ako prvý zlyžoval osemtisícovku – Dhaulagiri. Téma dnešnej epizódy nie je horolezectvo aj keď sa k nej bude David bude často vracať. Hlavná téma dnešnej epizódy je: 4 úrovne energie, ktoré vieme dostať pod kontrolou, ktoré nám pomôžu vybudovať a udržať si pevné zdravie, duševnú odolnosť, finančnú nezávislosti a mať životné šťastie. David Fojtík v roku 2003 založil vzdelávaciu a poradenskú firmu humancraft a práve koncept managementu energie je jeho srdcovou záležitosťou s ktorou pracuje už viac ako dve dekády.

                        ZDROJE:

                        • www.humancraft.cz; www.humancraft.sk; www.humancraft.org– viac o David Fojtík a humancraft
                        • Odporúčaná kniha od hosťa: Som Baťa, dokážem to! - Jozef Banáš; Inspirace Baťa – Gabriela Končitíková
                        • Silna káva – web podcastu
                        • DEKRA Development - partner podcastu
                        • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
                        • POZNÁMKY:

                          „Keď chceš vybudovať firmu tak najprv vybuduj sám seba“ T. Baťa

                          [02:34] Dôvod prečo sa Dávid už v mladom veku vydal na cestu „školiteľa“?

                          • Silná túžba podnikať 
                          • „Ak si myslíš, že si nezamestnateľný, tak potom si musíš vytvoriť niečo sám“
                          • Mimo komfortnej zóny sa dejú zaujímavé veci
                          • [08:18] Manažment energie VS čas

                            • Paralela so športovcami: 4 podobnosti medzí výkonom športovcov a manažérov alebo v čom by sa manažéri mohli od športovcov učiť. Štyri veci ktoré robia športovci inak: 1. Nezaoberajú sa toľko časom, 2. Zaoberajú sa energiou (športovci viacej odpočívajú – balans tréning/odpočinok), 3. dobrovoľne chodia mimo komfortnú zónu (tréning) - tréning teraz pre lepší výkon v budúcnosti, 4. Rituály (zvyky)
                            • [12:35] Štyri úrovne energie, č. 1 Fyzická energia

                              • aby sme podali dobrý výkon musíme mať dobrú kondíciu, musíme byť dobre vyspaný a nemôžeme jesť blbosti
                              • [14:06] Emocionálna energia

                                • vytvoriť si zvyk na každej úrovni, deti sú skvelé pre optimálnu emocionálnu energiu
                                • [20:08] Mentálna energia

                                  • obmedziť multitasking a disciplína v plánovaní
                                  • [22:26] Spirituálna energia

                                    [26:22] Zhrnutie Emocionálnej, Mentálnej a Spirituálnej energie

                                    • Emocionálna – investícia do vzťahov
                                    • Mentálna energia – sústredenie sa na ciele a obmedziť zameranie na tie najdôležitejšie z nich
                                    • Spirituálna energia – odveď na otázku Prečo?, Prečo som tu?, Čo chcem robiť?
                                    • [28:52] Silná káva na záver

                                      49 min
                                    • #77 Ako za 6 mesiacov dosiahnuť váš najdôležitejší cieľ roka?

                                      Dnes sa budeme rozprávať o tom, ako urobiť upgrade vašich ročných plánov, ako z nich vybrať ten najdôležitejší cieĺ a ako na ňom začať pracovať a dosiahnuť ho za 6 mesiacov

                                      ZDROJE:

                                      · Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu

                                      · DEKRA Development (www.dekra-development.sk) – hlavný partner podcastu

                                      · Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu

                                      POZNÁMKY:

                                      Najdôležitejší cieľ by mohol vzniknúť ako odpoveď na túto otázku: „Ktorý z cieľov, ak na ňom budem denne pracovať, umožní mi stať sa takou osobou ktorou potrebujem byť, aby som dosiahol všetky moje ostatné ciele (alebo väčšinu z nich)?“

                                      Postup ako pracovať na dosiahnutí cieľa:

                                      1. Naplánovať si prácu na vašom No.1 cieli ako prvú pracovnú aktivitu dňa. Naplánovať znamená - napísať si do kalendára.  Čo nie je v kalendári, tak sa nestane.
                                      2. 30-dňový challenge: ideálny úsek ako budovať zvyk, pracovať na vašej priorite v rámci vašej prvej aktivity. 3 etapy: prvých 10 dní - vzdor, druhých 10 dní adaptácia, tretích 10dní - dobrý pocit pretože to už ide.
                                      3. Doplnkové epizódy:

                                        #32 Ako vedecky vybudovať zvyk pravidelne cvičiť! A potom princíp budovania zvyku aplikovať na akúkoľvek inú činnosť.

                                        #45 Netradičný prístup ako urobiť z roka 2022 najlepší rok.

                                        #61 Kniha: Zázračná rovnice, Hal Elrod; Dve rozhodnutia, ktoré posunú dosadnutie vašich

                                        #63 Atómové návyky: Malými zmenami k pozoruhodným výsledkom

                                        #64 Štyri jednoduché kroky ako si vybudovať dobrý návyk a zbaviť sa akéhokoľvek zlého zvyku!

                                        15 min
                                      4. #76 Čo treba urobiť, aby ste prerazili v architektúre v zahraničí.

                                        Lenka Petráková je architekt, pracuje v Londýne pre Zaha Hadid Architects. Je dizajnérkou 8. kontinentu – oceánskej výskumnej a čistiacej stanice, ktorá je zároveň jej diplomová práca. Práca neskončila v šuplíku, ale práve naopak, žije ďalej, pripravuje sa na realizáciu a získava medzinárodné ocenenia. Dnes sa budeme rozprávať o tom, Ako sa dá dosiahnuť úspech v tak krátkom čase, v náročnom sektore akým je stavebníctvo a architektúra. Tým, že Lenka študovala na Slovensku - na Stavebnej fakulte STU a Fakulte architektúry a dizajnu STU a potom aj na Viedenskej univerzite...bol som zvedaví s otázkou, ktorá škola jej dala viac a ktorá bola tou rozdielovou?

                                        ZDROJE:

                                        • https://lenkapetrakova.com/ – viac o Lenke Petrákovej
                                        • web podcastu Silna káva (www.silnakava.sk)
                                        • DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
                                        • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
                                        • 27 min
                                        • #75 Ovládni osem pilierov práce s energiou, ktorá vyboostuje vašu produktivitu.

                                          Dnes sa budeme rozprávať o osobnej produktivite a špeciálne sa budeme venovať jednej jej zložke a tou je práca s energiou. Rozoberieme si 8 pilierov práce s energiou. Ak o týchto pilieroch budete vedieť a budete sa snažiť si ich postrážiť alebo začleniť do života, tak budeme mať energiu na všetko do čoho sa pustíte. Možno to znie ako silný sľub, ale tak to je. Dnešným hosťom je Daniel Gamrot, ktorý je lektor osobnej produktivity a konzultant využitia moderných digitálnych nástrojov vo firmách. Každý rok prejde jeho tréningovými programami, školeniami a prednáškami viac ako tisícka účastníkov z firiem najrôznejšieho zamerania - od technologických start-upov, cez mobilných operátorov, štátnu správu až po významné strojárske spoločnosti. S klientmi pracuje na budovaní nových zručností na zvýšenie produktivity práce.

                                          ZDROJE:

                                          • https://danielgamrot.cz– viac o Daniel Gamrot
                                          • Odporúčaná kniha od hosťa: Bystřejší mozek, Sanjay Gupta
                                          • Tip na pomôcky: reMarkable – paper tablet,  osobný informačný systém OBSIDIAN
                                          • Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
                                          • DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
                                          • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu

                                          • 37 min
                                          • #74 Ako v marketingu vyťažiť z minimum peňazí maximum

                                            Dnešný hosťom je CEO firmy Strossle - Filip Kuna, expert na content marketing a natívnu reklamu. Hlavná téma je: Ako vyťažiť v marketingu z minimum peňazí maximum a ako urobiť veľkú časť práce v marketingu a neminúť takmer žiadne peniaze. Povieme si aj o email sérii Budujeme miliónovú firmu, kde Filip každý týždeň uverejňuje jednotlivé kroky ako sa to robí a vzorom je firma Addmention ktorú buduje.

                                            ZDROJE:

                                            • Kontakt na Filip Kuna: www.filipkuna.sk
                                            • Odporúčaná kniha hosťa: The Lean Startup, autor Eric Ries
                                            • web podcastu Silná káva www.silnakava.sk
                                            • DEKRA Development www.dekra-development.sk - hlavný partner podcastu
                                            • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu
                                            • 33 min
                                            • #73 Ako si naplánovať podnikanie a život tak, aby ste za nezbláznili

                                              Druhá časť rozhovoru s Marcelom Vargaeštokom o tom, Ako zvládnuť podnikanie a rodinu a ako sa pokúsiť si život naplánovať a rozdeliť si ho na  etapy.

                                              ZDROJE:

                                              • Marcel Vaegaeštok je na LinekedIn
                                              • Tip na knihu: 1. Skin in the Game alebo Nasadit vlastní kůži, autor Nassim Nicholas Taleb; 2. Exercised, autor Daniel Lieberman; oddych  - autor Bill Bryson
                                              • Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu
                                              • DEKRA Development (www.dekra-development.sk) - hlavný partner podcastu
                                              • Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu

                                              • 26 min

                                              About Silná káva

                                              From the publisher's feed

                                              Podcast o úspechoch aj pádoch v podnikaní. Reálne príbehy slovenských podnikateľov a manažérov tak, ako sa stali.

                                              More shows like Silná káva

                                              Nerudacast by Pavol Neruda

                                              Nerudacast

                                              1 Listeners