En este episodio hablamos de los siguientes temas:

En esta ocasión contamos como invitada con una maravillosa mujer desde México. Ella es Fernanda Mora. Fernanda es Nutriologa con perspectiva feminista, enfoque No centrado en el peso y antidietas. Es mamá, senderista y docente.

Alejandro Maldonado, un amigo, estuvo compartiendo la historia sobre su relación con la alimentación y el camino que está transitando para re-habitar su cuerpo. Hay algo muy poderoso en las historias, nos humanizan y nos acercan unos a otros.

Esta vez, nos alejamos de la teoría y nos adentramos en lo íntimo de la vida de Ale, para invitarles a compartir, a soltar el miedo y la vergüenza, y abrazarnos en comunidad

En este episodio hablamos de los siguientes temas:

Durante esta charla tocamos los siguientes temas:

Para este episodio, ¡seguimos fortaleciendo lazos con México! En esta ocasión contamos como invitada con la Dra. Irasema Vasquez. Irasema es médica con maestría en nutrición clínica que trabaja desde un enfoque no centrado en el peso. En su consulta atiende pacientes con hipertensión, resistencia a la insulina, diabetes, síndrome de ovario poliquístico, dislipidemias, hipotiroidismo y trastornos gastrointestinales. También acompaña a mujeres que desean dejar de hacer dietas y les ayuda a mejorar la relación con su cuerpo y la alimentación.

En este episodio hablamos de los siguientes temas:

Para este episodio, contamos nuevamente una gran invitada desde México. Ella es María Vélez. María es Educadora y terapeuta de movimiento somático certificada por The center for BodyMindMovement, Profesora certificada por la escuela de BodyMindMovement Brasil y Psicoterapeuta de Desarrollo Somático certificada por Center for Relational Kinetics. Además, es Maestra de Vijnana Yoga, Maestra de El Movimiento Lógico®, Terapeuta de Masaje tailandés, Facilitadora de Biodanza, Practicante y Maestra de Tai Chi, entre muchas otras.

En este episodio, les presentamos a ReConecta, un recurso vivencial para acompañarte a conectar con tu cuerpo y alimento desde el autocuidado y la amabilidad.

Si quisieras adquirir el recurso, contactanos al 77285073 (Ale) o al 67004774 (Rocio). Por ahora sólo disponible en Bolivia

En este episodio nos enfocamos en los siguientes temas:

Para este episodio tuvimos nuevamente una gran invitada desde México. Ella es Belinda Hernandez. Belinda es Licenciada en Psicología, tiene una maestría en Psicoterapia Breve, certificación en trauma, y es especialista en autoestima, amor propio y confianza corporal. Se enfoca en atención a mujeres víctimas de violencia y en acompañar procesos de sanación vinculados a la relación con la comida y con el cuerpo desde un enfoque no peso céntrico.

Durante esta charla nos enfocamos en los siguientes temas:

Para este episodio, tuvimos una invitada muy especial desde México, ella es Karla Garza. Karla es Licenciada en Nutrición, educadora en diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes, consejera certificada de alimentación intuitiva y técnica en artes culinarias.

En este episodio hablamos de los siguientes temas:

Para este episodio tuvimos una gran invitada desde México. Ella es Karla Vázquez. Karla es nutrióloga no pesocentrista, promotora de alimentación consciente e intuitiva, con una práctica informada en trauma, reconexión cuerpo /mente.

Durante esta charla, nos enfocamos en los siguientes temas:

Para este episodio, contamos con una maravillosa invitada desde México.  Ella es Erika Vértiz. Erika es psicóloga por la Universidad Iberoamericana con Especialidad en Desarrollo Humano y Maestría en Gestalt por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt. Se entrenó en el modelo Mindful Eating – Conscious Living. Está certificada como Educadora en Movimiento Somático en Body Mind Movement y como Psicoterapeuta en Desarrollo Somático por el Center of Somatic Studies de Nueva York. Actualmente se está preparando como practicante de Experiencia Somática bajo el modelo de Peter Levine.

En su práctica ayuda a las personas a través de la consciencia a reencontrarse en su corporalidad, con la certeza de que una vez que abrazamos nuestro ser somático, no sólo encontramos la reconciliación con nuestra naturaleza, la recuperación y la sanación, sino que se abre un universo de posibilidades.