Live realizada em 26/04/20 em parceria com a PilatesZone para o “Chá com Joe – Business”, onde abordamos algumas tendências e oportunidades que estão se abrindo na crise desencadeada pelo coronavírus. Também tratamos sobre a importância e como utilizar a sua Criatividade para ter sucesso frente a qualquer desafio, e, em especial, para que o seu negócio triunfe no cenário atual. Ao final ainda faço uma provocação que convida você a repensar e refletir sobre o futuro do seu negócio.

Live realizada em 23/03/20 em parceria com a PilatesZone, onde conversamos sobre algumas perspectivas para compreender e encarar de forma mais equilibrada a crise gerada pelo coronavírus. Também explico como a sua mente funciona por meio dos nossos 3 sistemas neurobiológicos e apresento algumas dicas práticas de como manter a serenidade em tempos de crise. #ansiedade #medo #coronavirus #convid19 #serenidade #tranquilidade

Este conteúdo foi generosamente compartilhado por Ligia Tavares Araújo, que, assim como você, é uma ouvinte da nossa rede. Uma mulher que tem se reinventado corajosamente e que conseguiu traduzir em palavras o que muitos de nós temos sentido neste período de isolamento social. Entrelinhas, sua mensagem poderosa nos diz: você não está sozinho.

Problemas de sono são cada vez mais comuns na sociedade moderna. No entanto, a Neurociência aponta algumas formas simples de resolver este problema de forma efetiva. Neste podcast, são apresentadas 10 dicas comprovadas pela ciência para termos um sono melhor e assim melhorar nossa qualidade de vida, nosso bem-estar e nossa performance.

É claro o papel das emoções positivas, mas e as emoções negativas, será que elas só tem um lado ruim? Então, porque elas existem? Frustração, raiva, dor, sofrimento, tristeza, ansiedade, medo e inveja, neste podcast você vai entender o importante papel que elas desempenham na sua vida e como colocar cada uma delas a seu favor.

Esse podcast é baseado no artigo "Como Mindfulness pode contribuir para a Sustentabilidade" de Juliana Zellauy Feres publicado pela Carta Capital em 2019. Trata sobre como o Mindfulness em geral e, mais especificamente, o Mindfulness para o desenvolvimento da Compaixão, contribui para o desenvolvimento sustentável, ou seja, para o tão necessário equilíbrio entre as esferas sociais, econômicas e ambientais.

Neste podcast vamos desmistificar dois mitos relacionados à criatividade que nos impedem de usar todo o seu potencial no nosso dia-a-dia. Também veremos como lidar com a inspiração, como fortalecer a criatividade e ainda conhecer 7 dicas essenciais de como ser cada vez mais criativo gerando resultados excelentes tanto na sua vida pessoal quanto na sua vida profissional.

Se você ou alguma pessoa próxima a você está enfrentando o câncer, unindo sua experiência pessoal e profissional, Juliana Zellauy Feres compartilha com você 6 lições para lidar da melhor forma possível com esta situação tão difícil usando a Inteligência Emocional de forma eficaz para vencer esta batalha.