Entre les obligations, les attentes des autres et le bruit du quotidien, on oublie souvent de s’arrêter et d’écouter… ce qu’on veut VRAIMENT.

💡 Quand as-tu pris le temps pour la dernière fois de te demander : Qu’est-ce qui me ferait du bien, là, maintenant ?

Aujourd’hui, je te parle de l’importance de reconnecter avec tes envies, même les plus simples, et de leur faire de la place dans ton quotidien.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà suivi un conseil ou une méthode en te disant : “Cette fois, ça va marcher !”? Et pourtant, rien ne change vraiment…

C’est parce qu’on oublie souvent l’essentiel : une méthode, aussi parfaite soit-elle, ne fonctionne que si elle s’adapte à TOI, à ta vie, à tes besoins.

💡 Dans l’audio du jour, je t’explique pourquoi les recettes universelles peuvent te bloquer, et comment trouver ta propre façon de simplifier et d’avancer.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te reconnais dans l’envie de tout gérer, de tout contrôler, sans demander d’aide ? Moi aussi, je suis passée par là.

Mais à quel prix ? Épuisement, frustration, et cette impression de ne jamais en faire assez.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais ces petites habitudes quotidiennes qui semblent inoffensives, mais qui, accumulées, drainent notre énergie sans qu’on s’en rende compte ? 😓

Je te donne un aperçu d'un comportement que j’ai appris à repérer et à transformer pour alléger ma charge mentale.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les crises familiales, ça fait partie de la vie… Mais elles peuvent être aussi un catalyseur de changement. 💥

Aujourd’hui, dans cet épisode, je te parle d’une crise qui m’a fait prendre conscience qu’il fallait poser des limites et simplifier ma vie.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce moment décisif où j'ai réalisé que l’épuisement affectait ma santé, ma famille, et qu’il fallait agir.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, plongeons-nous dans une question cruciale qui concerne beaucoup de mamans à l'approche des fêtes : la fameuse liste de cadeaux. Je sais que la perspective de cette montagne de jouets peut générer du stress. Tu te vois déjà te demander comment gérer tout cela, surtout si ta maison est déjà bien remplie.

Et je comprends, pour beaucoup d'entre vous, cette période peut être source d'interrogations et de stress, surtout en pensant à tous ces jouets qui vont envahir votre espace. C'est pourquoi aujourd'hui, je souhaite partager avec toi 10 astuces concrètes pour alléger cet encombrement.

****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je te partage mes prises de conscience sur mes derniers blocages et ce qui me limite actuellement pour avancer vers la prochaine saison qui m'attend. Je reviens sur mes dernières années d'entreprenariat et te livre de façon vulnérable les différentes étapes par lesquelles je suis passée.

*******

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, découvre comment reprendre le contrôle de ta vie face aux moments de frustration du quotidien. On explore des techniques simples et puissantes pour transformer ces situations stressantes – comme une attente interminable ou un imprévu – en opportunités de développement personnel.

Je partage des astuces pour gérer son stress, améliorer sa réaction face aux imprévus, et adopter un état d’esprit positif pour faire face aux défis. Si tu veux apprendre à maîtriser tes émotions et à mieux gérer ta frustration au quotidien, cet épisode est fait pour toi. Reprends les rênes de ta vie et découvre comment transformer chaque moment difficile en opportunité de croissance et de sérénité.

*************

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.