Dans cet épisode, je te partage mon parcours face à la gestion du stress en tant qu’entrepreneure : les pièges dans lesquels je suis tombée, les leçons que j’ai tirées et les outils que j’ai mis en place pour mieux écouter mon corps, alléger la pression et cultiver le plaisir dans mon quotidien. De l’auto-coaching à l’activité physique en passant par des espaces de récupération, découvre des clés concrètes pour mieux gérer tes propres défis.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage mon cheminement, de maman au foyer à chef d’entreprise. Je te raconte comment j’ai appris à agir de manière imparfaite, à déléguer pour gagner du temps et à concilier vie pro et perso sans chercher un équilibre impossible. On parle aussi de gestion du stress, de souplesse dans l’organisation et de l’importance d’écouter tes besoins selon les saisons de ta vie. Une vraie réflexion sur le mindset et les actions concrètes pour avancer malgré les défis !

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du home organising au coaching.

Écoute cet épisode pour découvrir comment cette prise de conscience a marqué un tournant dans mon parcours !

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai évolué du soutien scolaire à home organizer et au-delà ... J’ai compris que l’on pouvait aller bien au-delà du rangement pour transformer vraiment la vie des mamans.

Écoute cet épisode pour découvrir comment cette prise de conscience a marqué un tournant dans mon parcours !

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je poursuis mon parcours : de l’aide aux devoirs coaching scolaire, et comment cette expérience m’a poussée à continuer de réinventer ma vie pro.

Si tu as écouté le premier épisode, tu verras comment les choses ont évolué pour moi. Écoute vite ! 🎧

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te raconte une partie importante de mon parcours : le moment où j’ai pris conscience que ma vie de maman au foyer ne suffisait plus à m’épanouir. Je partage comment j’ai commencé à me remettre au centre, à écouter mes besoins et à me réinventer professionnellement.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre les obligations, les attentes des autres et le bruit du quotidien, on oublie souvent de s’arrêter et d’écouter… ce qu’on veut VRAIMENT.

💡 Quand as-tu pris le temps pour la dernière fois de te demander : Qu’est-ce qui me ferait du bien, là, maintenant ?

Aujourd’hui, je te parle de l’importance de reconnecter avec tes envies, même les plus simples, et de leur faire de la place dans ton quotidien.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà suivi un conseil ou une méthode en te disant : “Cette fois, ça va marcher !”? Et pourtant, rien ne change vraiment…

C’est parce qu’on oublie souvent l’essentiel : une méthode, aussi parfaite soit-elle, ne fonctionne que si elle s’adapte à TOI, à ta vie, à tes besoins.

💡 Dans l’audio du jour, je t’explique pourquoi les recettes universelles peuvent te bloquer, et comment trouver ta propre façon de simplifier et d’avancer.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te reconnais dans l’envie de tout gérer, de tout contrôler, sans demander d’aide ? Moi aussi, je suis passée par là.

Mais à quel prix ? Épuisement, frustration, et cette impression de ne jamais en faire assez.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais ces petites habitudes quotidiennes qui semblent inoffensives, mais qui, accumulées, drainent notre énergie sans qu’on s’en rende compte ? 😓

Je te donne un aperçu d'un comportement que j’ai appris à repérer et à transformer pour alléger ma charge mentale.

Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente

*****

Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur [email protected] ou en message privé sur Instagram.

Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. 

Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !

Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

💫 Rejoins moi aussi sur : 

- Instagram  

- Youtube  

Je te souhaite une belle écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.