Simplifie

By Géraldine Roure

Le podcast des Paulettes Imparfaites en mode coeur à coeur pour simplifier ta vie et vivre ce qui est Essentiel pour toi !

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Simplifie episodes:

October 08, 2024 34. Je suis en colère
Un épisode très vulnérable et authentique, à écouter que si tu acceptes d'être vulnérable à ton tour.

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27min
September 30, 2024 33. Comment savoir si c'est le "bon" moment pour passer à l'action ?
Dans cet épisode, on déconstruit ensemble l’idée qu’il faut attendre le moment parfait pour se lancer. Spoiler : ce moment n’existe pas ! Si tu te sens bloquée dans ta vie pro ou perso en attendant que “tout soit aligné”, cet épisode est fait pour toi. Je te partage 3 clés simples pour arrêter d’attendre et commencer à agir dès maintenant, même avec des circonstances imparfaites. On parle du rôle de la peur, de l’élan que l’action crée et du fait que tu as déjà tout ce qu’il te faut pour avancer.

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27min
September 23, 2024 32. Une semaine sans énergie
Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai organisé un challenge pour 900 femmes et je te dévoile les choix stratégiques que j'ai faits pour traverser la semaine tout en atteignant mes objectifs, malgré un gros manque d'énergie !

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17min
September 16, 2024 31. Comment passer du temps de qualité avec ses enfants ?
Dans cette épisode découvre comment j'ai choisi de passer du temps de qualité avec mes enfants au quotidien. Je vais t'aider à faire baisser la pression et te montrer que oui ... tu es une bonne maman ! ❤️

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17min
September 09, 2024 30. Mon plan d'action pour prendre soin de moi
Découvre les 5 actions que je mets en place au mois de septembre pour traverser cette période intense sans m'oublier.

Inscris-toi au Challenge Simplicité du 16 au 19 septembre 2024 : 4 jours pour faire du tri dans ta vie, éliminer le TROP, simplifier ton organisation et retrouver du temps pour toi !!
Clique sur le lien : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challenge-simplicite

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10min
September 02, 2024 29. Septembre : le mois qui allège ta rentrée !
Septembre est souvent synonyme de rentrée, de nouvelles résolutions, et parfois… de pression. Mais si on voyait les choses autrement? Dans cet épisode, je te propose de transformer septembre en un mois “brouillon”, un moment pour tester, évaluer, et ajuster sans te mettre la pression. Découvre comment alléger ta rentrée, instaurer des routines simples et efficaces, et poser les bases d'une année sereine.

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20min
August 26, 2024 28. Mieux s'écouter pour moins s'organiser
Dans cet épisode je te retrouve pour te partager les défis de ma reprise professionnelle et comment j'ai choisi d'aborder ce temps juste après notre déménagement.

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19min
August 19, 2024 27. {ETE DES PAULETTES #5} Comment kiffer la rentrée ?
Dans cet épisode découvre comment te créer une organisation pour l'année qui te ressemble et que tu vas kiffer !
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8min
August 12, 2024 26. {ETE DES PAULETTES #4} Faire le bilan de son année
Pendant ces vacances, je t’invite à prendre un moment de pause pour faire le bilan de ton année. C’est quelque chose que j’aime énormément faire à titre personnel, et lors de ces périodes de bilan, je pose mes nouvelles intentions pour l’année à venir.

Description Podcast

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6min
August 05, 2024 25. {ETE DES PAULETTES #3} Comment se détendre même avec des enfants ?
Comment se détendre et se reposer vraiment pendant les vacances même avec sa famille et des enfants ?

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9min

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