Sin azúcar agregada

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By Dr. Antonio CotaMedicineHealth & Fitness
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Sin azúcar agregada episodes

  • Ep. #41 Neuropatía por Cosméticos con Metales Pesados

    La neuropatía son síntomas muy frecuentes y molestos y tendemos a culpa a al glucosa de esto. Si bien es cierto que la diabetes y los picos de glucosa son la causa mas común de neuropatia, debemos de estar atentos a otras posibilidades y unas de ellas es la intoxicación por metales pesados.


    En este episodio te explicaré de una posibilidad que muy seguramente no hayas considerado pero cada vez es mas frecuente detectar gracias a la accesibilidad de las pruebas para medir estas sustancias.


    Los metales pesados están presentes en cosas que todos utilizamos diariamente. Es importante conocer el peligro que estos representan y en que contexto te recomiendo pensar en esta posibilidad como la causa de tus sintomas.

    23 min
  • Ep. #40 Como eliminar CANDIDA definitivamente PASO a PASO

    Las infecciones por Candida pasan desapercibidas en la mayoria de nosotros. Esto es porque no relacionados los niveles altos de glucosa, colesterol o peso como un sintoma de que tenemos sobrecrecimiento de candida en nuestro sistema.
    En este video hablaremos sobre algunas recomendaciones que puedes realizar para tratar de eliminar el hongo completamente de tu sistema. Esto no quiere decir que va a desaparecer por completo porque la candida tiene que estar en nuestro cuerpo pero en SITIOS y CANTIDADES saludables.
    Para una personalizacion del tratamiento es recomendable acudir con tu medico tratante para realizar ajustes en tu plan de accion.

    25 min
  • Ep. #39 Como tomar el Magnesio CORRECTAMENTE

    El magnesio es un mineral muy importante para muchas funciones del cuerpo. Es importante conocer cuales tipos hay, en que dosis y otros puntos importantes sobre su correcta administracion.

    En este video hablaremos sobre que magnesio y como tomarlo, asi como las dosis y en que te puede servir este suplemento.
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    19 min
  • Ep. #38 ¡CUIDADO! La HIPOGLUCEMIA reactiva DESTRUYE al páncreas

    Una hipoglucemia reactiva es cuando estas teniendo picos de glucosa que son elevaciones de los niveles de azúcar después de comer y después tienes un bajón de los niveles de glucosa muy por debajo de donde estaba antes y esto además de que te hacer sentir mal, puede tener serias consecuencias en tu salud sin que te des cuenta y a la largo, hace que sea más difícil revertir la diabetes.

    Si eres una persona que sufre de antojos, dolores de cabeza y que siente que necesita comer o tomarse una coca para subir esa glucosa, entonces puede que estes padeciendo de estas hipoglucemias reactivas y estas literalmente exprimiendo y acabando con esas células beta del páncreas.


    25 min
  • Ep. #37 Hazte estos ANÁLISIS para saber COMO revertir la Diabetes

    Confirmar que tipo de diabetes tienes, como funciona tu páncreas y saber que otros problemas te están subiendo el nivel de glucosa es clave para conocer como vas a revertir este problema.

    La diabetes es una enfermedad compleja en la cual interviene muchos factores. No es una sola cosa la que te sube al glucosa, son muchas en desequilibrio. El trabajo consiste en identificar que te esta subiendo la glucosa y priorizar cuales de ellos son los que mas te estan afectando y empezar a resolverlos uno por uno.
    No puedes tener una idea clara del problema si no complementas tus estudios con estas pruebas. En algunos casos son necesarios para conocer cual es la raíz del problema.
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    13 min
  • Ep. #36 Fluctuaciones de glucosa que es normal y que las causan

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    Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones.
    Quitarse la diabetes tipo 2 a estas personas es mi mision. He visto que es posible y en muchos casos se puede lograr, por lo que he decidido compartir esta informacion y presentartela de manera sencilla, en un lenguaje comprensible para todo el mundo y que sea de utilidad.

    15 min
  • Ep. #35 ¡Que es un pico de glucosa y a quien le sucede!

    Pico de glucosa es subida de glucosa repentina, súbita, de nuestros niveles de glucosa con un descenso pronunciado minutos u horas después de comer.

    Conocer y estar atento a estos picos puede representar lo que necesitas revertir la diabetes o estabilizar tu glucosa.

    En este video te explico brevemente que es un pico y por qué suceden.

    16 min
  • Ep. #34 Pie diabetico como detectarlo a tiempo y que hacer

    El pie diabetico se puede detectar a tiempo pero debes saber que cambios aparecen por esta complicaciones y lo que tienes que hacer para revertir esta condición.

    Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones.
    Quitarse la diabetes tipo 2 a estas personas es mi mision. He visto que es posible y en muchos casos se puede lograr, por lo que he decidido compartir esta informacion y presentartela de manera sencilla, en un lenguaje comprensible para todo el mundo y que sea de utilidad.

    20 min
  • Ep. #33 A1c Hemoglobina glucosilada GUIA RAPIDA

    La hemoglobina glucosilada o A1c es un estudio de sangre que mide el promedio de glucosas en los últimos tres meses. Es una forma muy sencilla y cómoda de saber cómo has estado en este tiempo.

    La hemoglobina glucosilada tiene muchas ventajas y es muy útil para seguimiento de los pacientes que buscan controlarse mejor o revertir su diabetes.
    Entre mas alto es este numero, mas alta la glucosa y mas afectación de todas las células de nuestro cuerpo. En este episodio te contaré que es la hemoglobina glucosilada, que mide, para que sirve y cuales son mis recomendaciones al medir este parámetro.
    Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones.

    17 min
  • Ep. #32 Quistes en los ovarios SOP ¿SUBEN la GLUCOSA?

    El sindrome de ovario poliquistico (PCOS o SOP) es una enfermedad que causa quistes en los ovarios y resistencia a la insulina. Este problema hormonal puede por si solo subir los niveles de glucosa y puede que no se revierta por completo con dieta baja en carbohidratos o ayuno intermitente.

    Tener quistes en los ovarios no es igual a tener un síndrome de ovario poliquístico. Tener quistes simples es algo inocuo. tener el síndrome es tener problemas del metabolismo.
    En este episodio aprenderás que es, como se diagnostica y cuales son sus posibles causas ya que hasta el dia de hoy no existe un tratamiento definitivo para esta enfermedad.
    Soy el Dr. Antonio Cota, especialista en Medicina Interna y Diabetes tipo 2. Este es un canal en el cual te comparto mis conocimientos y experiencias sobre lo que más funciona y sobre todo informarte sobre lo mas relevante acerca de situaciones reales que vivo dia con dia atendiendo personas con esta enfermedad y sus complicaciones.

    18 min

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Aprende como estabilizar la glucosa, que causa la Diabetes, cuales tipos de diabetes existen y como revertir estas enfermedades.