A raíz de empezar a ir a terapia decidí recuperar mi voz, esa voz que me han quitado con los años y que ahora tiene que volver a mí.

Hola! - #P01

Vishuddha (Trailer)

🎙️ Sin esterilla es un espacio donde el yoga sale al mundo real.
Reflexiones, conversaciones y prácticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia más allá del mat.
Quiero que exploremos como lo más simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cómo respiras hasta cómo te relacionas contigo y con los demás.

Porque, a veces, solo se trata de confiar, fluir y rendirse a la vida ✨

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🎙️ Sin esterilla es un espacio donde el yoga sale al mundo real. Reflexiones, conversaciones y prácticas para llevar la conciencia, el placer y la presencia más allá del mat. Quiero que exploremos como lo más simple puede transformar nuestra vida cotidiana: desde cómo respiras hasta cómo te relacionas contigo y con los demás. Porque, a veces, solo se trata de confiar, fluir y rendirse a la vida ✨

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