В этом видео вместе с практикующим психологом Полина Цветковой обсуждаем синдром самозванца и то, как он влияет на поиск работы и построение карьеры. Мы рассмотрели признаки синдрома самозванца, такие как перфекционизм, страх неудач, сложности с присвоением своих достижений. Обсудили причины возникновения синдрома, включая влияние семьи, общества и соцсетей. Полина поделилась советами, как справляться с синдромом самозванца: визуализировать свою "внутреннюю самозванку", ставить амбициозные цели, принимать свои чувства и работать со стыдом. В конце видео Полина дает практические упражнения для тех, кто страдает от синдрома самозванца при поиске работы и в карьере.

Полина Цветкова, практикующий психолог, ведущая подкаста «Все там будем» и автор проекта Joytice, для всех, кто проходит через кризисы.

Instagram: https://www.instagram.com/polinatsv

Telegram-канал: https://t.me/polinatsv_writes

Сайт: https://www.polinatsv.com/

***

Записывайтесь на карьерную консультацию (резюме, LinkedIn, карьерная стратегия, поиск работы в США):

https://annanaumova.com

Онлайн курс "Идеальное резюме и поиск работы в США":

https://go.mbastrategy.com/resumecoursemain

Гайд "Идеальное американское резюме":

https://go.mbastrategy.com/usresume

Гайд "Как оформить профиль в LinkedIn, чтобы рекрутеры не смогли пройти мимо" (предзаказ):

https://link.coursecreator360.com/widget/form/ObfVCQ2clIWTdNcQBAkf

Мой Telegram-канал: https://t.me/prodcastUSA

Мой Instagram: https://www.instagram.com/prodcast.us/