El síndrome de la ilegitimidad no es más que cuando nos ponemos a saber de mucho, sin concretar nada, y eso, lejos de hacernos más seguros, nos pone en el disparadero de la inseguridad y por ende, de la ansiedad y baja autoestima.

En este episodio te ayudo a reconocerlo, y también, te presento una iniciativa que voy a necesitar de tu ayuda. Estoy creando unos protocolos para la prevención en la salud mental, os lo cuento en el episodio. Si me quieres ayudar comparte este podcast y etiqueta a quien consideres que me puede ayudar.

Te recuerdo la web por si quieres adquirir alguno de mis cursos on-line de la escuela de psicología www.escuelapsicologia.com

Para ponerte en contacto conmigo y mi equipo: www.irenelopezassor.es

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