Singing｜生命演算法：統計學碩士的奇蹟導航

Day28 今天是你放下所有故事的時候
你正在經歷的快速成長可能會讓你感到疲倦。你依照我們的建議而試圖改變一些慣性，思考一些你通常不去思考的問題，並專注在你一直沒有意識到的某些人生面向。這些都需要你付出心力，而你的小我會對此感到不高興。
小我之心乃是你心中懷疑及恐懼的那部分，它聚焦在分裂和攻擊。因此，當你超越小我的界線時，它會叫你停止我們請你做的練習。它會視這些練習為一種威脅，威脅到它的保護系統。然而，小我所認定的安全跟你的幸福、愛及意識擴展無關。它只會限制、約束和攻擊。
小我是你心靈的一部分，它並沒有與你分開，但是它與聖靈是分開的，它是由恐懼所驅動的，它可以說是愛的反面，因此它會建議你不要做這些練習。它不喜歡我們給予你的建議，因為這些建議挑戰了它的指令。所以說，如果你對於做這些練習感到日益增強的抗拒、恐懼或疑惑，那是因為小我認為這些課程會危及它的生存。小我只在乎身體，但是它既愛身體又厭惡身體，它是前後不一的。因此，你若認同小我，你就會有起伏不定的經驗。
《奇蹟課程》有個前後一貫的焦點，那就是愛與寬恕。它引導你始終以心靈平安為你的渴望。心靈平安是最重要的，它意味著你不再與自己交戰，也不再與世界交戰。須知，眼前世界的顯相乃是過去思想的呈現，因此與世界交戰是沒有意義的。如果你不喜歡當前的顯相，請先改變你的心靈，改變你的焦點，聚焦在你想要的世界。這是很單純的練習。
但是小我並不認同。小我代表著過去，它充滿恐懼，具有攻擊性，且是不願寬恕的，因此它不會喜歡我們所提供的與這些特質相反的建議。所以當你有抗拒的感覺而想要放棄學習時，請了解這些課程是對你有益的，它會引導你邁向愛，且會帶給你美好的睡眠，因為有天使在守護你。
現在你會看到一些徵兆：你們都過得很好的徵兆，以及社會上有些人過得不好的徵兆。你會看到有個區分出現了。你會看到有些人相信著媒體所宣傳的一切，有些人正在覺醒，或是早已覺醒並且喚醒其他人。這些現像都是無妨的，每個人可以選擇自己在這一生想要做什麼。
然而，有些人則是觀望，他們過去一直相信政府及社會告訴他們的故事，但現在開始質疑了；他們開始發現事情出現嚴重的偏差。那些人可能正在收聽我們的訊息，他們正在接受新的觀念。但是在接下來幾個月，請勿強迫任何事情，而是專注在自己的心靈鍛煉。
你在社會中所學到的觀念是，為他人犧牲及受苦是高尚且神聖的情操，其實不然。那絕不是我在世間時要教導人們的觀念。我所教導的是自由及增進自己的力量。這也是我們希望你聚焦的地方。只要你讓自己成為光，你就會加入這趟揚升的旅程。火車正在駛離車站，如果你不加快速度，你就無法跳上最後一節車廂。
有些人會說，沒有人會被拋下。雖然這是事實，最終每個人都會覺醒。但是要知道，在這個靈性時節的尾聲，將會有一些轉變發生；會有一種經驗給予那些有足夠的振動頻率可以掌握這個經驗的人。那些沒有足以掌握這種經驗之振動頻率的人，會感覺這種事情像是從來沒有發生一樣。
因此現在，我們希望引起你們所有人的注意。沒錯，請盡可能地分享這些訊息，同時面對你被譴責的恐懼；面對恐懼正是你的練習。分享不是為了改變他人的想法，而是改變你內心對｢害怕他人批評｣的想法，因為這種恐懼會降低你的振動頻率。你的勇氣，你活得真實的能力──你能夠讓世界看到你真正喜愛與重視的事物，以及你真正想要的經驗，這種能力才是你需要練習的，它可以使你的振動頻率盡可能地提高。
你一旦能夠抬頭挺胸，知道自己連結著神聖源頭，你就會有巨大的影響力。正如我在世之時所擁有的巨大影響力一樣。你認為我為何具有如此大的影響力？因為我展現了一種品質和能力是他人所沒有的。我如何具有這種能力？這不是上主給我的特許，而是源自我的心靈鍛煉，正如你正在做的鍛煉一樣。沒有什麼秘密向你隱瞞，你可以看到所有的方法，而這些方法就在《奇蹟課程》當中。這是提升你的心靈，使你出離溝渠的方法。
這位傳訊人書寫的書籍，詳盡地闡述了當代的許多主題，好讓你知道如何掌握這些方面。所以加上這些書籍，你有了你所需要的所有方法，完全沒有秘密。你的寬恕練習，以及你對自己內心運作方式的了解，乃是使你擺脫制約的途徑，使你跳出群眾心理，進入神聖的世界，進入純粹的創造及清明夢。
沒錯，這是一場夢，當你離世而進入另一個世界時，你會發現那個地方才是真實的，更有生命力且充滿生機，遠遠勝過這個地方。這裡是小我的遊樂場，是一個分裂及恐懼之地。你從人們所經歷的痛苦及困惑中看到這一點。然而一直活在痛苦及困惑中對你沒有幫助。所以今天我們要強調你的練習。
在你聽完今天的傳訊之後，請坐下來為你的仇敵禱告。所謂仇敵就是你不喜歡的人，背叛你或傷害過你的人。讓這些人成為你接下來幾天練習寬恕的焦點。你會持續地看出他們是你的某種反照。請看看你的哪個部分仍是處在那種低的振動頻率？那種背叛的低振動頻率，不愛自己的低振動頻率。不論你經歷過什麼傷害，你持續地背負這個重擔，認為自己是受害者，其實你與對方共同創造這樣的經驗，因此這是你的寬恕功課。
寬恕顯示出你了解你與對方一起演出，演出受害者與加害者的戲碼。你們是配對演出的。而現在你不再演下去了。這樣你才能成為一個更加強大的人。而能夠提升你的振動頻率的有益做法，就是釋放他們。
我們請你想像：你切斷你們之間彼此捆綁的繩索，並且對他們說：｢我寬恕你從未對我犯下的罪過，我們其實是相匹配的。現在我了解了，我讓你走，且我永遠不再談論你傷害我的故事，我永遠不再談論你比我強大而使我受害的故事。我是力量強大的。我現在在這裡，且安然無恙。你也在這裡，且安然無恙。 ｣
今天是你放下所有故事的時候，別再談論那些可怕的故事。只談論美好的、有愛的、光明的、高振動頻率的事物。如此一來，你就會成為光，不只是照亮自己，也照亮他人；且你會開始接通真知，並開通你所夢想的能力。
我們希望看到你搭上這趟列車。你可以搭上的，但你必須捨棄任何不再對你有益的、使你感到自己渺小的想法，並聚焦在帶給你喜悅，且能在各個方面擴展你的心靈之事物。須知，你是上主的聖子，你所蒙受的愛是無可估量的。
以上是JC的引導，我們明天再會。

Day27 你在此有個偉大的目的
你們社會的氛圍正在改變。不斷的恐懼轟炸，疫情感染及死亡人數等這類事情，影響了社會整體的振動頻率。這是有意的操作，且是一致性的努力，目的是要使大家更容易受到控制。因此，正在聆聽這個訊息的你，必須了解你正在做的努力之影響是巨大的。
你認為你只是一個人，且你無法做什麼，但這並非創造的法則。當許多人以愛而集結在一起，聚焦在你們想要的事情，聚焦在美善的事情，並與愛及上主的本質一致時，你們就會比活在恐懼中的人力量強大許多。活在恐懼中的人與自己的真正力量失去了連結，他們向外尋求答案，而那些答案使他們更加偏離正軌，更加陷入恐懼和困惑的低振動頻率中，並使他們更加缺乏力量。
那些掌權的人知道這個道理，你也必須知道這個道理。所以我們之前請你變得明智一點，但不是要你行欺騙之事，而是對你的處境有明智的認識。用你現在所獲得的知識，致力於讓自己的感覺更加美好。專注在美善的事物，專注在感激之情，專注在令你興奮的事物，使你感興趣的事物。
你所感興趣的事情可能看起來像是一種自我陶醉。比如，你可能沉浸在彈奏音樂或是種植花朵，而你會說：｢這不可能是我的人生目的。這不會是我此刻該做的事，還有其他更重要的事情。｣然而，創造的法則是：你是透過你的熱情之引導而學習到你該學習的事情。你可能需要學習耐心。你可能需要與那些遠離大自然的人分享美麗的花朵。你可能正在書寫一本書，它在未來可以影響千千萬萬的人。很多作家在寫作時並沒有什麼野心，並沒有設想這本書會有多少讀者。他們只是聆聽聖靈的指引來書寫，結果影響了許多人的一生。
所以請信賴你的指引，信賴你所喜愛的事情就是你該做的事。你們社會所教育的觀念是，如果你沒有成名，如果你不是富有的，你就不是有價值的人。事實正好相反。很多富裕且有名的人做著不善之事，污染了千千萬萬人的心靈。他們並沒有真正幫助到社會。相反的，只要你好好活出自己的人生，跟隨你的熱情及你的真心，善待自己與他人，透過每天練習寬恕來澄清你心中扭曲的觀念，你就會對社會產生影響。若有越多像你們這樣的人集結在一起，就會產生越大的影響，比那些因恐懼而集結在一起的人具有更大的影響力。
這也是我們請你分享這些訊息的原因。請分享，分享，再分享。因為若有越多人聽到這些訊息，情勢的扭轉就會越大。你是力量強大的創造者，你只不過是忘記了。所以我們在此要提醒你：你是依照上主的形象所造，富有創造力，尋求自由和愛。這就是你在世上的天命。你注定要在這裡，你如何知道呢？因為你正在這裡。你獲得你所需的一切能在這個世界上興盛，能夠充分及幸福地活出這一生。
今晚臨睡前請記得，你在此有個偉大的目的，那就是：充分地活出這一生，展現你的獨特天分，將你的特殊才能和愛，傾注在這個世界。
有些人感到迷惑，有些人感到擔憂，有些人感到興奮，有些人充滿熱情。大家有著不同的進程，且處在不同的狀態，這是很自然的事。你們過著不同的人生，不會在同一時間有著同樣的感覺。有些人遇到家人對這些觀念的抗拒。有些人已經超越這個階段，不再試圖要家人跟自己有同樣的想法。請了解，不論你的現狀如何，那都是沒有關係的。
有些人在今年的最後三個月會有強烈的負面情緒浮現出來。你將會看到媒體的火力加大。你將會聽到一些事情。你甚至會感覺到那些要求你遵循的法令所導致的後果。請了解，生命是強大的。光明是無法被黑暗所撲滅的。不妨想像在一個黑暗的球場當中有一根點燃的蠟燭，這點光明是可以被看見的。這是我們請你觀想自己的方式。
不論你的周遭如何，不論你身邊的家人朋友相信什麼。重要的是，你是一道光明。你正抱持一種愛的振動頻率，這是超乎他們所能理解的。請勿期待在黑暗中的人能夠了解光明，但是光明將會盛行。光明總是會盛行。黑暗並沒有它自己的源頭，它僅僅是缺乏光照。因此，當你知道自己是光，而周遭人處在黑暗中時，你就在做你的工作了。他們認為你瘋狂、或是嘲笑你都無關緊要，因為你知道自己是光。
因此，請成為光並懷有信心。將你的心思放在愛與感激，以及你所喜愛的事物；不論是什麼事物。如果你處在平安的狀態，如果你抱持我們所帶給你的振動頻率，你就會像是黑暗中的蠟燭，驅散周遭的黑暗。只要單純地做自己，專注在這項心靈鍛煉，讓自己的振動頻率保持在高的狀態，你就會轉化周遭的人。他們會看到你擁有一種品質，這是他們所沒有的。他們會看到你的歡笑，你的活力，你的積極，你的創意。他們甚至不必跟你說話，你也不必對他們說教，因為你會成為黑暗中的蠟燭。
但是在你學習的現階段，請勿把眼光放在世界，以它作為進展的指標。因為光正在改變一切。會有越來越多的人覺醒，他們會看出有一場巨大的遊戲正在進行。當有越來越多的人張開眼睛並敞開心房，迎接一個正向的未來時，那正是你要開創的未來；你們將會創造一個正向的未來。
請記得，你現在所看到的顯相乃是許許多多的恐懼散播所導致的結果。多年來充滿死亡、毀滅和戰爭的新聞故事，以及充滿暴力的電視電影，這些都是種子，培養出你現在所看到的果實。然而，當你在學習這些教導及分享這些內容時，你已經在播下新的種子，它會生出甜美的果實。因此，請勿著眼於眼前舊種子的收成，而是著眼於你的內心現在所抱持的想法，以它作為你的願景，開創你想要的世界。
以上是JC的引導，我們明天再會。

Day26 現在是轉化的時刻，成為真正的自己
請記得，你是你的世界之核心，你確實是自己的世界之創造者。你周遭的一切都是你的反照，而集體的經驗乃是你們全體的反照。
在你個人的旅程中，你與你所接觸的人之關係，都是由你所產生的。如果你有著一段欠理想的關係，可能當中存在著怨尤，或是心中有著沒有說出的話，那麼請勿怪罪對方，而是了解到，任何不理想的情況，它之所以不理想是因為你沒有給予這種情況所需要的東西。
不論你是面臨一個困境或是一段失調的關係，請想想看你沒有給予這個處境什麼東西？你是否有所保留？你是否不感興趣？你是否沒有付諸心力？你是否喜歡批評？你是否能夠在這個處境中添加愛的成分？須知，任何一種欠佳的處境都是因為缺乏愛，而愛包括你所投入的心力、熱情和喜悅。
不妨看看你認為欠理想的處境而問問自己：｢我為什麼在這方面沒有投入跟其他狀況良好的方面一樣的心力、熱情和喜悅？｣你會發現，這方面沒有良好發展是因為你沒有在其中投注心力。你不重視它，甚至不在乎它。所以請問問自己：｢我如何能在這方面投入更多的精力、熱情與愛？或者，這是我需要離開的處境，將它從我的人生中移除？｣你可以說：｢我不再對此感興趣，我將完全撤離這方面，並將我的能量轉移到我所重視，我所熱愛的事情，我所享受的事情。｣
很多人會發現，你在很多方面不想再投入心力，不想再參與了。請了解，你是自由的，你可以說：｢這不再令我感興趣，我要撤離了。｣如果你這樣做，或是想著要這樣做時，請聽聽看你內心所發出的反對聲音，並且寫在你的日記上。
比如說，你有一份你不再喜愛的工作，而你想像自己離職，此時你的小我會告訴種種你不該離職的理由。請把這些理由寫下來，並且了解到，小我的這些理由違背你真正的渴望。你所經歷的是，你的內心與自己對立。你可以感覺到你有離職的渴望，你可以感覺到這樣做能帶給你快樂，但是小我告訴你種種不能離職的理由，這些理由就是你所受到的製約。
請記得，那些限制你活出熱情的想法，就是你所受到的製約。你需要開始分辨：當你想到你所感興趣及想要做的事情時，內心所產生的提振、興奮和快樂的感覺，以及當你想到那些你被訓練去做的事情時，內心所產生的興致低落的感覺。大部分人的情況是，當你想到你將要做出的改變所帶給你的熱情時，另一種負面的聲音會以同等的力量來阻擋你心靈的提振。
在你發展的現階段，你務必要學會分辨聖靈與小我所帶給你的感覺之差異。聖靈所帶給你的感覺是：興奮，快樂，好奇，冒險，滿足，創意，有趣等。小我的製約所帶給你的感覺是：限制，恐懼，批判，內疚，羞恥，擔心他人對你的看法等。一種是提振的感覺，另一種是低落的感覺。
請了解，現在是你選擇提振的時候。這未必是你離開某種處境，有可能是你在那個方面升級自己，教育自己，投入更多的心力。重要的是，注意到那些負面的聲音，它會阻礙你的轉化，使你不去改變你需要改變的地方。
對很多人來說，我們請你做的練習並不是新的，但形式是新的。這就是四十天的引導所要帶給你的轉化。你很少推動自己而達到快速的意識轉變。請了解，現在是轉化的時刻。我們之所以在此時做這項引導，乃是因為此時事物顯化的速度加快。我們希望給予盡可能多的人機會來鍛煉自己的心靈，使你的心靈能夠帶來你想要的經驗，而非受到你們媒體系統的影響而陷入混亂。
我們給予你警告，意見和建議，這些都是力量強大的顯化工具，讓你有機會可以提高自己的振動頻率，出離小我的遊樂場，進入從未改變的本質。我們看到許多人卡在根深蒂固的模式中，這種模式只有在你經過心靈鍛煉之後才能改變。所謂鍛煉，就是你反复地選擇撤銷｢逃跑、攻擊或不敢動｣的本能。這種本能可以說是人類的動物面向，也是一種原始本能，它會在你無意識的狀態下運作。因此，你會看到人類有跟獸群一樣的群眾心態。你會看到成千上萬的人不敢動，面對那些對自己不公平或不明智的事情卻一無所為，進入一種無意識的狀態。
有一種巨大的力量隱藏而不為你知，那就是上主的力量，那就是自由意志，那就是創造力，那就是愛。但是這股力量可以被固有的生存渴望所壓制，認為跟隨群眾就是最安全的。你看到有些動物成群活動，因為他們無力抵擋攻擊者。聰明狡猾的掠食者會捕捉獸群邊緣的動物。你們所面對的就是聰明狡猾的人，而跟隨群眾乃是你的自然本能，這是小我的基本能力。但你現在要變得明智些，不是去傷害任何人，而是運用上主賦予你的能力、智力、創造力和靈巧。我們給予你這些課程和建議，好讓你開始啟動你心靈中的這些部分，而非運用無意識的部分；你的無意識部分被這些社會系統所支配。
所以我們再次鼓勵你成為真正的自己。這不是要加深分裂。我們的意思是，不要像羊群一樣地行動，做其他人都在做的事情，而是記得我們之前的比喻：當一千隻羊決定朝著不同的方向奔跑時，牧羊犬就無法操縱牠們進入畜欄。所謂一千個不同的方向是指，你用你的自由意志來決定你要做什麼，要如何運用你的能量和力量。
請記得你確實是神聖的生命，你是聰明、靈巧且富有創造力的生命。不要表現得像羊群一樣，而是堅定自己的立場，以聰明的方式來團結彼此，決定自己要有什麼樣的命運。此時命運掌握在自己手裡，你務必要決定如何掌握這個時刻，並用你更高的心靈來掌握。
以上是JC的引導，我們明天再會。

Day25 籠罩在你們星球的黑暗網子正在被剪斷
我們再次提醒你，晚間的時段是神聖的時刻，請確保你在臨睡前關掉手機和WiFi，讓你身體的電子系統及神經系統盡可能地休息，遠離現代世界不斷的疲勞轟炸。居住在城市或近郊的人，大部分都沉浸在電子訊號當中。如果你幸運地住在鄉下，這種情況可能沒有，但是你仍住在一個滿佈電線的房子裡，它會形成一種干擾，影響人類系統的運作。因此當在你晚間放鬆自己時，請務必思考這種情況。
現代社會的振動頻率會造成干擾，甚至對你有害。我們了解很多人必須生活在這種環境中，因為這是你們的世界以及你們的工作建構的方式。但我們希望你每晚臨睡前至少有一個小時的時間沒有這些訊號的干擾，可以好好閱讀一本書，洗個舒服的澡，做冥想，或書寫日記，讓你的心情放鬆下來。這不僅僅是給予你身體的能量系統重組及恢復的機會，同時也為你的美好睡眠做準備，好讓我們在你的夢中及你的靈體旅行時幫助你。
當你睡著時，你的靈體便離開你的身體去旅行。你的意識不會睡著，它會離開你的身體去做種種事情，包括拜訪無形世界的存有，或是其他星系的存有。確實存在著其他星系的存有，且有許許多多的種類，正如人類也有不同的種族一樣。外星存有的家族中有一些互補的族群，其中有很多開始與人類交流。有越來越多的接觸正在發生，且將來會有更多的接觸。如果你想要連結高振動頻率的外星兄弟姐妹，臨睡前的神聖時段是非常重要的。因為這樣做能使你平靜下來，移除你的防衛，並讓你成為一個更加自然的生命。
成為自然的生命並不是原始的。原始是你們的社會給予你們的觀念，使你認為種植自己的食物會弄髒自己的手，且生活在大自然中不如生活在都市的尖端。事實絕非如此。都市的工作使你們變得神經質，使你們精疲力盡且壓力過大。許多的現代疾病都是源自於都市化的生活，以及你的身體承受太多的化學物質。
因此，請認真看待臨睡前的一小時，並聽從我們的建議。我們不會將你引向錯誤的方向。你會開始有更多清晰的夢境，你會更能記得自己的夢境，且會有更多有趣的夢。
此時你們星球上的人正在加倍的成長，你們都能感覺到這一點。那些受過更多靈性教育的人能夠了解，有一段心靈進化的旅程正在進行。要知道，你的壓力和困難都在你心內，但是被外在世界激發出來，好讓你能正視它、釋放它及了解它，並決定是否要讓它保存在你心中。有些處在混亂狀態的人無法做這樣的反思，他們仍然相信幻相，並且感到幻滅。因此，你是很幸運的。
所以請了解，你將成為周遭的人之燈塔。你周遭的人將會表現出其最黑暗的陰影面向，因為這些面向被社會擠壓出來。這是一年之久的革命與揭露。每個人內心存在的東西都會被揭露出來。所以很多人會看到自己心中的仇恨、恐懼、或是對事物的依賴等面向被揭露出來。
你會看到，當人們心中升起驚慌、恐懼和憤怒時，他們會攻擊或躲避。因為｢或戰或退｣，或者不敢動，乃是小我的回應方式。動物也是如此，當遇到危險時，它們不是攻擊，就是逃跑，當兩者都行不通時，便會裝死。
然而，在你們社會中，這三種回應方式都是不管用的，因為當一場全球的陰謀正在進行時，你是無處可逃的。沒錯，我們用你們社會所禁忌的話語。所謂陰謀就是有一群人一起用欺騙的方式、或是對他人不利的方式來達到自己的目的。比如幾個人一起策劃殺害某個人，這就是一種謀殺。你們現在所經歷的事情僅管規模巨大，也算是一種陰謀。須知，小我的傾向總是為自己所做的事情而指控他人，這是你需要思考的問題。如果有人指控你為陰謀論者，那麼非常有可能他們正涉入陰謀之中。
回到剛才的主題，你將看到他人失調及四處攻擊的情況。我們不希望你們陷入自以為是的批判。不要批判他人不夠進化，認為自己比較進化。我們希望你做的是，送愛及同情給他們，並給予你最高的祝福。心裡明白，他們生活在那樣的世界，沒有適當的引導，必定會有那樣的表現；這是他們唯一能夠表達自己的方式。
同時要明白，這些人是從小在充滿暴力的節目、電玩及電影中長大的。那些電影的場景將會在未來幾年裡在你們社會中顯現出來。你會看到人們的信念之真相顯露出來，不論是正面的或負面的一方。你會看到大規模的示威，爭取自由和主權。你也會看到暴力事件。要知道，你若用批判來攻擊那些有暴力行為的人，這跟他們的攻擊行為並沒有兩樣。每件事情都會讓你看到你的內心懷有什麼想法。這就是你們都需要做的鍛煉。不只是同情看似的他人之情況，其實你們都一體相連，他們也不是真正的他人；同時也要同情自己因看到未來幾個月、甚至幾年的現象而產生的苦惱。
然而，只要你保持平靜，你就會獲得指引。只要你依照我們一路以來的建議去做，你就會獲得指引。你可能感覺到強烈的敦促，要你打電話給某人，或是重新聯繫一位老朋友，或者要你搬到別地方去。當你感受到這種敦促時，我們建議你聆聽。有許多的指引會透過種種途徑來到你眼前，只要你處在平安及深思的狀態。
要知道，你正在經歷一段非常美妙的經驗；信不信由你。有個黑暗的網子罩在你們星球上很長一段時間，現在這個黑暗的網子正在被剪斷。正如你們拯救被漁網困住的鯨魚一樣，雖然鯨魚在漁網中會有一段驚慌與掙扎的期間，但漁網一旦剪斷，他們會高興地在水面跳躍。這對聖靈以及幫助這只鯨魚逃脫的人來說，將是非常歡欣的一件事。這就是你們正在經歷的事情。網子正在剪斷，雖然會有一段不確定及恐懼的期間，但請勿掉入幻滅及恐懼中，而是處在高處，活在愛與光的世界，並以《奇蹟課程》作為你的嚮導。
以上是JC的引導，我們明天再會。

Day24 將你的齒輪從這個龐大的小我系統中拿出來
很多人會覺得《奇蹟課程》像是承襲古老的傳統，不好玩，也不令人興奮。要閱讀沉重的句子並加以練習，且看似對你沒有幫助。這些觀念是來自尚未學習這部課程的人。凡是學習過這部課程並在生活中加以運用的人，會告訴你這部課程改變了他們的人生，改變他們體驗這個世界的方式，並改變他們對每件事物及每個人的感覺。
這正是《奇蹟課程》的目的，它是要移除你心中所有缺乏愛心的信念，以及由此信念所產生的想法和感覺。你無法停止自己的想法和感覺，它們源自你奉為真理的信念，包括你對世界，對自己及他人所抱持的觀念。因此，你必須深入自己的信念，並且有系統及反复地改變它，這樣你的想法和感覺才會改變。
很多人對自己說：｢我不要這樣想。｣他們試圖控制自己的想法，但這些想法是源自他們奉為真理的信念，因此他們必定會同意並相信那個想法。他們無法只是讓那個想法掠過自己的心頭而說：｢這沒有什麼意義｣，因為這確實對他們具有某種意義。當你相信一個想法時，你就會產生一種感覺。為此之故，很多人的情緒猶如雲霄飛車一般，一天當中有很大的起伏。因為你內心存有上千個信念未經你的適當檢驗。所謂適當的檢驗就是思考一下：這種觀念長久之後是否能改善我的人生，是否能讓我有美好的感覺？
小我所缺乏的就是耐心，所以它會用替代品來暫時緩解你的負面感覺，但這樣做無法真正解決問題。聖靈所擁有的就是耐心。《奇蹟課程》365課的練習就像是私人的健身教練一樣。要知道，一個身體過胖的人，是他的信念、價值觀和決定所導致的結果。他的心靈使他的身體處在那個狀態。當一個人在心理或情緒上有所掙扎時，他就會有扭曲的情緒體和感覺體，正如身體過胖或不健康的人有著扭曲的身材一樣。
在這種情況下，他需要做的是把自己的心靈交給個人的靈性教練。然而，教練要他做的，不是他平常在做的事，因此他會抗拒。他平常在做的事，就是導致過胖的那些飲食和習慣等。但是，活在這種不愉快狀態的人，已經厭倦了這種狀態。他的信念已經表現在他的想法和行為上，所以他現在已經看到自己內心狀態所導致的結果。
如果你有人際關係、健康或財務等問題，須知這些問題都是你的信念系統所導致的結果。這些信念透過你的思想和言行而產生結果。你不是自己世界的受害者。你是為自己的人生做出決定的人。所以今晚臨睡前，請評估一下你的人生，你要在接下來的三十年或四十年繼續活在這種狀態嗎？或是你寧願自己的意識有根本的轉變，好讓你獲得新的訊息、新的觀念、新的範式和新的信念？請思考一下這個問題。
永恆的齒輪正在運轉。正如老式的鐘錶當中有許多大大小小的齒輪，這是鍾錶能夠運作的基本要素。三次元世界的顯化類似這種情況。它是機械式且重複性的。為此之故，你看到戰爭、飢荒、毀滅等現象的循環，包括季節的循環。猶如巨大的時鐘在運轉，當中的小齒輪運轉快速，大齒輪則運轉緩慢。
請了解，這種時鐘般的運作機制乃是所謂的小我世界。只要你不斷地做著你目前正在做的事，這樣的世界就會不斷地重複循環。只要你活在你心中的小我循環中，你就會看到更廣大層面的模式循環在你眼前上演。
比如說，你若對某個家人心懷怨尤，你不會認為這件事跟世界上某個地方的飢荒有關聯。你不認為你的苦惱和憤怒跟飢荒有什麼關係。但是要知道，小齒輪和大齒輪都是彼此相連的。因此你務必了解你的齒輪所具有的力量。如果你不再餵養小我的這個巨大機制，它就會開始鬆動。
這正是我們多年來透過這位傳訊人所傳遞的訊息要做的事，也就是潛入你的小我之心以及它所衍生的行為中來影響它。這也是《奇蹟課程》的目的，即阻礙小我無盡的死亡及毀滅的循環，讓許多人有機會將自己的齒輪從小我的循環中拿出來，而方法就是超越戰場之上。我們希望你明白，在一個龐大的機制中，一個小小的螺絲釘出問題，就會開始削弱整個系統。
因此，如果你尚未學習《奇蹟課程》，或者你尚未開始練習每日一課，讓今天成為你開始練習的日子。讓今天成為你決定將自己的齒輪從小我巨大的機器中拿出來的日子。你只是在延後必然發生的事。不論是在這一世或其他世的人生，你們最終都將出離這個系統而進化到另一個意識層次。既然如此，何不今天就開始呢？
如果你的怨尤已經在你心中發酵及惡化，請在今天就針對你所怨恨的人或事做寬恕的練習。切斷過去的線繩之纏繞，告訴自己：｢我不要我的將來被這種能量所污染。｣不論誰是誰非都無關緊要。只要你還執著於那個怨尤，你就會污染當下此刻，而這個污染會在你的未來顯現，它會以同樣振動頻率的事件出現。
比如說，你若認為某人過去背叛你，而你執著於自己遭到背叛的想法，並用這想法污染當下此刻，那麼你可能在未來遭到背叛。因為你認為背叛是真實的，所以宇宙便回應你說：｢好吧，既然你認為背叛是真實的，那麼你就去體驗它。｣請了解，這就是創造的法則。
這位傳訊人所書寫的書籍，就是要幫助你了解這個世界是如何運作的，離世後的人生是如何運作的，性能量是如何運作的，以及種種事物是如何運作的。這些訊息是為了你而來的，只不過是透過這位傳訊人來傳遞。如果你尚未閱讀過這些書籍，我們建議你考慮一下。書中深入地說明我們這幾天每日傳訊的主題背後的運作法則。我們的每日引導有限，且聆聽引導跟深入閱讀是不同的。閱讀意味著你要安靜地坐下來，有意地去了解一些事情。當你聆聽引導時，那是一種比較被動的作為，不會帶給你如同閱讀一樣的心靈轉變。
為此之故，我們也希望你能購買《奇蹟課程》的書本。這樣你就能在周末花長一點時間閱讀，沉浸在那些訊息中。整天使用電子設備對你是不利的，它會阻礙你的聚焦結構被啟動。當你的聚焦結構被啟動時，你就能夠直接了解你所閱讀的訊息。我們之所以做四十天的日夜引導，是因為這種聆聽式的學習需要不斷地反复。雖然閱讀的學習方式也是需要不斷地反复，但是吸收過程是不同的，且專注的過程也是不同的。
因此，除了線上學習之外，我們建議你購買書本。這部課程是為了處在這個時代的你而設計的；這個時代就是你當前所看到的世界。所以請勿再耽擱，今早就許下承諾：你要將你的齒輪從這個龐大的小我係統中拿出來，且你將運用這股能量先療愈自己的心靈。你必須先療愈自己的心靈，才能療愈這個世界。你的心靈一旦療愈，你就會獲得更多的指引。
我們無法提供一個對所有人都有益的具體指示，比如要住在哪裡，要如何生活等，但是你的靈性嚮導可以給予你個人的指引。祂了解你靈魂的背景及此生的藍圖，只要你的振動頻率提高到適當的程度，你就能獲得你所需要的訊息。
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day23 還有另外一條出路
社會正在進化，你也正在進化。這是令人興奮而不是令人傷感的事情。然而，進化未必都是一個容易的過程。因為在進化中，似乎能夠適應新環境的人才能夠生存下去。那些卡在舊有常規的人，在這轉化期間容易適應不良。因此，今天請你問問自己：你是否卡在過去？你是否卡在常規中？你是否等待一切恢復正常？你是否投資在一切恢復正常？那是不會發生的。
請了解，你現在已經知道全球政府系統所玩的牌，知道他們要做什麼，這是他們一直以來的意圖，即加強控制、增加證明文件、妨礙活動及自由。正如玩撲克牌一樣，現在他們已經出牌了，你需要看看自己的牌而決定怎麼出牌。既然你已經看到對方出的牌，你就有優勢。現在真相已經擺在桌上──更多的限制，更多的控制以及侵入性的醫藥暴政。能夠知道、看到並且明白真相是一件好事，如此你就能夠做出有情報根據的決定：要如何度過接下來的幾年。
今天請你看看自己是如何評估處境的？你是否感到害怕？如果你害怕，表示小我在主導你。一旦小我主導著你，你就會做出糟糕的短期決定。如果小我沒有主導你，且你連結著自己的靈性嚮導，並運用更高的思維能力，你就能夠做出明智的長期策略而對你有益。所以首要之務就是看出你是否感到害怕。如果有的話，你需要掌握你的心靈。請著眼在你周遭需要應對的環境。即使在看似糟糕的環境中，你仍有一些對策可行。唯有大家團結起來，彼此交流，你才能找到相互的支持，也才能找到其他更有明智思考的人，能夠幫助你獲得一些訊息、想法、策略和社群；這是你獨自一人時無法獲得的。
所以今天請看看你未來六到十二個月的對策是什麼。現在是你改變觀點的時候，並開始看看新的機會，而非等待舊有的模式恢復。現在是你重新安排你的財務的時候，這樣你才能有不同的投資組合（如果你幸運有投資組合的話）。或許是時候你可以問問朋友願不願意分享他無力照料的一片土地或花園。
今晚臨睡前請反思你是如何安排自己的人生？如果你發現自己人生的某些部分發生重大的改變而令你難以應付，且它看似不會恢復原狀（它確實不會），那麼請開始尋求這方面的指引。你可以請求夢境的指引，並請求自己能夠記住夢境。請我們幫助你看到實際的情況，以及什麼對你是有益的。如果你在請求之後尚未收到指引，請繼續請求。
我們之前請你記錄你的夢境，並且在晚間反省時關掉所有電子設備，你越是經常這樣做，你就會收到越來越多的訊息。你越是接近大自然，越少看電視或網路，你所獲得的訊息就會越加清楚。你若沒有收聽散播恐懼的訊息，便能提升自己的振動頻率，這是我們此時要強調的事情。
現在你需要重新評估你所運用的老舊過時的對策。再等待六個月是沒有意義的。比如說，改變你的財務投資。請看看一些徵兆，看看你所獲得的訊息。必要的話，做出一些調整。沒錯，這會引發你的恐懼，因為你目前所使用的系統已經存在很久了。銀行系統總是要你把錢放在銀行。以傳訊人所居住的加拿大為例，有些已經通過的法律確實允許政府拿走人民存款的某個比例以平衡政府的預算。大部分的人並不知道這一點。不妨看看你們國家有關銀行系統的法律，看看你的存款、你的養老金之安全度有多高。可以請教一些會計專家，看看如何執行自己管理的養老金計劃（依你所在的國家而定）。這些對策是為了適時地因應你們歷來的經濟系統所走到的此刻。
這是JC所提供的非常實際的建議。有人會說，JC絕不會給出這類的建議。事實上，現在正在跟你說話的JC，真正的JC，在世之時其實是具有革命精神的。我反對當時的掌權者，且我被當時的掌權者所殺害。我並非總是在那裡打坐冥想，我到街上鼓勵人們，使人們知道自己的力量和自由，以及擁有主權的能力。至今我的任務依然不變。你對我的看法可能是錯誤的，但這是無關緊要的。
重要的是，請確保你運用自己天賦的智慧，看出實際的徵兆。不要只是看主流媒體的訊息，而是看看各個地方的非主流之訊息來源，以獲得不同的訊息。如此一來，你就不會只是運用你的智力，還能運用你的直覺，以及我們給你的指引來做決定。
有史以來，人類歷史上充滿了死亡和毀滅。這是因為你們選擇進入這個分裂之地。你們活在個別的身體中，所以你們的預設模式就是分裂。為此之故，若非有意識地做出相反的選擇，現狀是不會改變的。換句話說，除非你做密集的心靈鍛煉，經常有意識地選擇愛與寬恕，用你的自由意志來推翻小我的想法，否則你就會被引入戰場之中。
若要做到選擇愛，能夠與他人在一起做真正的連結與交流，並以有愛的方式來展現自己，顯化自己想要的經驗，你必須接受訓練才行。因為你在此地的預設模式就是分裂，且你一直接受長期的教育而進入更深的分裂模式。所謂分裂的模式，就是攻擊、批判、內疚和定罪。這些都是小我想要的，因為這樣可以延續分裂之境。
很多人到四十幾歲時，經歷過人生的種種痛苦及幻滅，因此開始能夠受教。此時你才了解到，你過去所學的一切並不管用。這就是｢憑著他們的果實就可以認出他們來｣這句話的意思。你必須在實踐過一、二十年小我的謊言、社會的謊言之後，才能了解到那些方法是不管用的，它們並沒有使你感到幸福；除非你麻痺自己，這是許多人現在的做法。只要有麻痺自己的東西，不論是電視、菸酒或種種替代品，你就能度過這一天，且在明天起床時繼續過同樣的日子。
然而，還有另一條出路。這部課程能將你領向那一條路。但這不是瞬間發生的事，你必須放下某些東西，你必須重新評估自己的人生，你必須重新評估自己心中的想法及你的動機。但你會找到答案的，答案已經給予你了，那就是《奇蹟課程》。
這部課程是很單純的，它是一項心靈鍛煉計劃，反复地輸入你心中有愛的、仁慈的、真實的觀念。它給予你你在童年時應該接受的觀念。在一個有愛的社會中，你應該從小被教導這些觀念。因此當你長大時，你會了解到：你收割自己所播下的種子，你的念頭具有強大的力量。但是你並沒有被教育這些觀念，沒有被教育有關自己的感覺和想法。
一個失調的心靈無法修正自己，需要一種外部有智慧的影響力來幫助自己，作為自己的導師。這就是《奇蹟課程》的目的。我們的傳訊也是為了支持你的學習。所以請勇改些，開始學習這部課程。並敞開自己的心靈，接受超越戰場之上、超越分裂的新視野。分裂是個幻相，你們實際上一體相連。你若攻擊他人，實際上是在攻擊自己，你會因此而感覺很糟。你會因此而受苦。這不是來自會報復的神之懲罰，只不過是宇宙的反照。
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day22 人類尋求自由的本質已經被啟動
自由對所有人都是必須的。如果你不自由，你就不會快樂。自由是你的天賦權利，因為你是依照上主的形象所造。自由對你是非常重要的一件事。請勇敢地表達你對自由的信念。
很多人遇到一個問題，也就是感到時間的壓力。有些人疑惑著12月21日代表著什麼。這是一個揚升的時間線，而你們不是唯一受到這個時間線所激發的人。有些處在政治權力位置的人也受到日益增強的信念所激發，相信愛、仁慈、合一等這類價值。因此，隨著美國的大選，年底會有一些決定形成。
請了解，表面掌權的人並非真正掌權。過去幾十年世界上所建立的一些全球組織，都是由同一批人在運作，他們希望某些事情發生，其中之一就是使你們喪失自由。他們想要將每個人及每樣東西都數位化及條列化，這就是疫苗及數位身份辨識這類系統的目的。
你務必了解，美國被視為自由的燈塔。即使這個國家現在並不自由，因為人們受到媒體、教育等許多系統的心智操控，但是這個國家懷抱著自由的信念，且目前的領導人是堅信自由的。他正在做的是取回美國人的力量和自由，恢復原先立國的法治及民主精神。現在有一個恢復的過程正在進行中，這是受到揚升時間線的能量所推動。人們將會做出一個決定。因此，下一個階段的權力遊戲將會從12月開始。這是即將發生的事。
從占星學的角度來說，星體的運行會朝著｢決定與解決｣的方向前進。所以請了解，有一道光芒在隧道的終點。人類尋求自由的本質已經被啟動了。秋季封城的實施或再度實施，將會在某種情況下失敗。那些已經受夠限制的具有主權的人們會發起一些活動。這是必需發生的事情，這樣自由才能在這個星球上恢復。
我們都支持著你們。我們請你從自己的生活及思想過程中，以微小的方式逐步拿回自己的主權。我們再提醒一次，《奇蹟課程》的設計就是要使你明白內心的真實狀況，並且療愈你的心靈。如果你對於正在發生的事情以及我們給你的功課感到掙扎，而你還沒學習這部課程的話，我們再次提醒你學習它，以療愈你分裂的心靈。你的心靈在小我與聖靈之間拉扯，而小我在你們社會中受到種種觀念灌輸、恐懼、限制、財務壓力等的強化，唯有經過有系統的引導過程，你才能達到一種更平安、更有力量、更有愛的境地。
你心中抱持著許許多多的信念，事實上有上千個信念。當你踏上這趟靈性覺醒的旅程時，道路可能是崎嶇的。《奇蹟課程》就是要幫助你經歷這個過程。你若沒有先修正自己的心靈，你就無法修正這個世界。道理就這麼簡單。只要你還相信攻擊、批判、分裂、防衛有用，那麼世界就會繼續看起來一樣。
這就是世界始終看起來有些瘋狂的原因。有史以來一直存在著許多不同的統治系統。你總是會發現有個領導精英管理著群眾。為什麼領導精英有辦法控制這麼多人，因為人們沒有被教育過心智控制這件事。心智控制的觀念會使有些人感到害怕。你會說：｢我不要自己的心智被操控，即使JC也不例外。｣但我們要告訴你，你的心智受到宣傳機器所控制。
你們幾十年來都沉浸在宣傳活動中。你並不認為新聞是一種宣傳，但它確實是。你不認為銀行廣告是一種宣傳，但它確實是。因此，你必須決定讓誰來主導你的未來。你要成為一位具有主權的自由生命，根據健全的長期福祉來做決定？或是你要始終像羊群一樣被牧羊犬所追趕而進入畜欄，不知道這畜欄的未來是屠宰場？
如果羊群能夠掌握自己的心靈，它們可以對彼此說，讓我們都朝著不同的方向奔跑，如此一來，牧羊犬就無能為力。這是非常簡單的比喻，但卻是非常真實。如果你們都能掌握自己的心靈，牧羊犬就無能為力，無法把你趕到它要你去的地方。但你必須要知道發生在自己身上的事情，也就是你過去所接受的教育及服從的規定，這是你在不經意及無意識的狀態下經歷的。
所以今天我們真誠地請尚未學習《奇蹟課程》的人考慮開始學習。我們傳導了有關每日一課練習的評註來幫助你了解這些練習的目的。這些評註的紙本書即將出版* ，這樣你就不必總是拿著電子設備。你可以拿著書本到安靜的樹下或大自然中閱讀，遠離電磁波等訊號，以及種種的控制機制。
《奇蹟課程》的基本論述就是：你活在一個虛幻的世界，這樣的世界是受到｢非真正的你｣之力量所控制。這部課程是為了這個時代而傳導的，好讓你有一條路可以走出迷宮。你在不自覺的情況下進這個迷宮而迷路了。我們希望你能夠獲得自由──真正的自由。
你必須放下不屬於你的東西。《奇蹟課程》能夠幫助你放下你的怨尤，你的批判，以及你對攻擊與罪的信念。最終放下你心目中的上主。人們不喜歡宗教的原因就是，上主令他們感到害怕。然而《奇蹟課程》讓你明白，你絕不會被上主懲罰。你受到的鍾愛無可估量。我們對你的愛也無可估量。
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day21 活得自然是你該做的事
之前傳訊的主題可能令某些人感到困惑及苦惱。何謂｢超人類主義｣？這種主義認為，人類、機器和科技可以混合在一起，使人類成為一種更好的形式。我們希望你了解，沒有比你目前的樣子更好的形式。你完美地受造。你的本質是愛，你是由愛所造，也是為了愛而受造。你不需要改善。當你與愛一致時，你就會完美地運作。
很多人覺得自己沒有力量，很多人感到困惑，很多人覺得自己像是被欺凌。實際的情況是，你所感覺到的是你沒有對準愛的結果。在這個世界上你可以看到一種反照，這種反照是在告訴你某些事情；它告訴你：你迷路了。
你在此不是要接受懲罰。並沒有一位會懲罰人的上主存在。你所經驗的只是一種反照，反映出｢非你本質｣的情況。你不是暴力的，你不是膚淺的，你不是不健康的；你的本質與這些現象恰恰相反。你只不過是沒有碰觸到這個真相而已。
因此，我們一起踏上的這趟旅途，正是要你提醒你你的完美本質，提醒你本具的力量與能力。你是富有創造力的生命，你是尋求自由的生命，你是充滿愛的生命。當你與這些真相一致時，你就會感到美好、興奮、滿足、有創造力及豐盛。當你有與此相反的感覺時，表示你正錯誤地看待世界，你正錯誤地解讀你的經驗。事實上，萬事都相互效力。不論你在這個世界上看到什麼反照，它都是讓你看到：你偏離真相、或對準真相。
當你看到某件事情偏離真相，也就是缺乏愛心、缺乏關照、缺乏慷慨，或是殘忍、不健康等情況，這是你偏離真相的反照。所以當你在世間看到這類事情時，請往內心問問自己：｢我哪些地方不健康？我哪些地方有暴力的傾向？我在哪方面缺乏愛心或缺乏慷慨？我在哪方面不真實？ ｣並且開始治療你內在的這些部分。之後，你的反照必會改變。
反照始終真實，它會改變，因而看似一種奇蹟。當你改變你的想法和內心時，世界就會反映出你的改變。這種改變就是：你與他人有更和諧的關係，你感到喜悅和幸福，共時性的事情以對你有益的方式出現，你夢寐以求的機會出現在你眼前。有趣、喜樂、創意等這類事情都會反照給你。
如果你現在感到幻滅，請別再相信幻相，不再期待世界帶給你快樂，而是往內心看看自己哪裡偏離了快樂的本質。那裡才是你要改變的地方。一旦有足夠的改變，奇蹟就會發生。世界會反映出你內心的改變。
你不需要與機器混合在一起，你不需要在科技方面聽從他人的指示。事實上，大自然是你的朋友，也是你該前往的地方。活得自然是你該做的事。你有你的導向系統，你有你的渴望，你有你的感覺。很少人退休時會想要住在都市裡，他們夢想著住在大自然的環境裡。今晚臨睡前，請想想看：
你想要住在哪裡？你要如何過你的生活？你想要捨棄什麼？你想要將什麼納入你的生活？你是創造者，你指導電影場景的燈光及佈局，而這場電影就是你的人生。請成為你人生的巨星。這是你本該活出的樣子。
接下來這個月的強烈能量會令你感到驚訝。將會有許多的故事、事件，以及挑撥的能量出現。此時，你務必了解實際的情況。當你被挑動時，你便是被拖入二元性的世界。二元性是此地的本質，也是分裂的本質。因此你會認為好與壞是分開的。你是好人，他們是壞人。你們都選擇來到分裂之地。雖然這聽起來很瘋狂，但這是你決定要做的事。你決定離開上主而體驗個別的存在，來到了這個看似充滿死亡及毀滅的世界。
雖然你所看到的周遭，未必都充滿死亡及毀滅，仍有一些你確實欣賞的事情。但實際上，這就是幻相的誘惑。幻相不斷告訴你這很美，但是萬物在此死亡。幻相不斷告訴你有些美妙的事情發生，但是很多人的人生充滿了痛苦和犧牲。所以說，你會聽到非常混雜的訊息。
但是要知道，如果你總是接觸媒體系統，你就會收到非常狹隘的訊息。那些訊息都是經過設計的。不論是電視、廣播，或是日益商業化的社交平台，你所看到的每件事，都是經過策略性的設計，使你有某種感覺，然後以某種方式來行動。當你出去接近大自然時，當你沉浸在自己的創造力時，情況就不會如此。
你必須開始觀察媒體這一類的傳播工具。即使商業化的社交平台也受到審查，你並沒有真正的自由做交流及分享。我們希望你開始質疑這些訊息及催眠機制。因為接下來幾個月，這些平台會被用來使你深陷二元性中，使你感到苦惱，使你批判他人。使你的振動頻率直線降低，使你從愛而落入罪咎中，認定他人有罪。這就是小我保存自己的方式，也是社會的控制系統支配你的方式──使你一直活在小我心態中。
因此，我們再次提醒你接近大自然，並選擇非加工的食品。有許多天然蔬果都是大自然提供給你的食物，使你能夠生存。這是你能找到健康的地方。你們的食物生產系統遭到污染，且這是蓄意的作為，將許多有毒物質噴灑在農作物上。你必須開始質疑商業化生產的食物。所謂質疑，是指運用你的智慧來了解生產過程，並不表示你要生氣。請保持平靜，選擇有愛心、完整及有益健康的食物。
請開始從這個有毒的系統中取回你人生的每個部分。這個有毒的系統越來越猖獗，但是做了許多掩飾──用名人報導來掩飾，用維護健康的企業宣言來掩飾，但是並沒有真正維護你的健康。只需看看這樣做的結果就可以知道實情。你雖然生活在這個世界，但並不屬於這個世界。雖說沒錯，你正活在一具身體中，且正行走在通往救恩的道路上，但此時你必須用你內在的智慧（而非受制約的觀念）來決定：你要如何運用自己的時間？你要允許什麼東西進入你的心中以及你的身體中？
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day20 請開始尋求與內在嚮導的交流
今天我們希望你問問自己一個非常有力量的問題：你是否願意以一種具體且可以了解的方式與你的靈性嚮導交流？這問題會觸發某些人所隱藏的有關與聖靈交流的信念。如果你知道你很害怕回答這個問題，那麼我們不會要你反問這個問題。我們不需要引發人類的恐懼，因為你們目前的恐懼已經夠多了。
然而，對於跟聖靈交流感到好奇的人，我們希望你開始抱持這個觀念：你將開始尋求這種交流。有些人早已有這樣的經驗。但有很多人是剛聽到這種觀念。我們希望你探索這個問題。當你在反問自己這個問題時，是否有障礙存在？你是否有一種與生俱來的恐懼？如果有的話，請你寫下來。不妨坐下來進入冥想狀態，然後想像自己念著這個禱詞：｢請開啟我與靈性嚮導之間的交流｣。請在冥想時做這個禱告。
此時你會發現，你所懷抱的任何恐懼都會浮上檯面，因為小我無法分辨幻想或是真實。因此，你會聽到那些恐懼的聲音說：｢你會失去控制。你不知道誰會與你交流。這可能是危險的事。｣
如果你首次聽到這種觀念，我們希望你探索一下這個觀念，而非真正發出邀請。建議你可以在冥想時做這項邀請，看看你心中會出現什麼想法。現階段你們大家務必了解到，你的表意識底下，也就是你的潛意識當中所抱持的信念，已經放置在那裡很長一段時間了，目的是避免你做這類的交流。正如我們之前提到的，教會及恐怖電影植入那些令你恐懼的信念。如果你從小看很多恐怖電影，你就會生出可怕的觀念和影像；那些觀念和影像是以電影這種催眠機制放入你心中的──這也是一種｢訓練計劃｣。
所以我們希望你知道自己心中被輸入了什麼，並把相關的信念找出來。這種信念就是要避免你與聖靈交流。當這個信念浮現出來時，請寫下來，並在接下來幾天質疑這個信念。同時問問自己：有關靈性、與聖靈交流、JC、上主等這些主題，你還被灌輸了什麼其他信念？很多人都沉浸在深度的謊言中。
如果你尚未閱讀過《JC：我的自傳》，我們建議你閱讀一下。書中涵蓋了很多這方面的主題，且記錄了我在世間時的真實經歷。它為你揭示了我的真實本質與性格，而不是被人們扭曲的故事。這是一個複雜的故事，我們建議你親自閱讀書中的完整描述。
多年前這位傳訊人有足夠的勇氣傳通這個訊息。雖然我們不期待你們大家都做這樣的工作，但是我們希望你放下你對聖靈的恐懼，放下你對直覺的恐懼，放下你對內在指引系統的恐懼；這個內在指引系統乃是你的救恩，它能將你帶向你需要前往的地方。
你來到四十天旅程的一半，這是很大的收穫。如果你仍猶豫分享這些訊息，我們再次鼓勵你分享；因為這是對每個人都有益的訊息。要成為一位靈性的勇士確實需要勇氣，而我們鼓勵大家成為靈性的勇士，因為時候到了。現在是人類挺身並且面對恐懼的時候。你的恐懼是被植入心中及受到操弄的，並且受到一些故事及電視、電影等的強化。
你是這個星球上強大的能量來源，然而你的能量被現行的系統所獲取。這個星球的財富源自於你以及這個星球，而非源自那些策劃及管理你的財富之系統。你的財富源自於你的靈性、靈魂、熱情和喜悅。當你整天努力工作時，你便是用你的生命力來實現生產力。當你的生產力被操縱，或是你的財富被奪走時，你便受到了侵犯。你務必了解，除非你同意而且跟這個系統合作，否則你的財富是不可能被奪走的。這件事情一直被掩蓋直到今天。
然而，超人類主義者的議程正在進行中。你需要在靈性及主權上堅定立場，否則你的能量將會被這些超人類主義者的議程永遠奪走。這個議程已經搬上檯面了，它之所以搬上檯面是因為統治這個星球的人需要你的能量。過去幾十年來，科技一直被日益擴大地運用。現在已經來到了轉折點，意思是，科技有了自己的意志。被運用的人工智能係統正在促進更多的控制。設計這些系統的人類，現在已經受到他們所設計的機器所影響。這是人類主權及人類自由的一個重要分界點。你必須開始避免使用人工智能科技，避免自滿及共謀讓科技接管你的人生。
你要如何做到呢？你要開始拒絕──拒絕隨時隨地都帶著手機，拒絕參與調查以及要求你提供更多資料的管理系統。事實上，我們希望你不再志願地給出有關自身的資料，因為這是這個系統受到強化的方式。它因為你志願給出個人訊息及DNA訊息而被強化。現在是你停止這種大量洩露你的力量之行為，因為對現行的科技系統來說，訊息就是力量。當你不再志願地給出你的一切，這些系統就會被削弱，它們只能在大眾的支持下運作。
你可能覺得這不是JC會談論的主題，其實不然。當一個壓迫的系統變得如此強烈時，你的心靈進化就會受到衝擊。因此，這成了我們所要關心的問題，而且這正是此時發生在你們星球上的事情。你必須開始取回自己的主權，拒絕被大量地獲取你的能量及訊息。
請回到基本面，出去接近大地。如果可能的話，離開城市到鄉村去，找到一種更加單純的生活方式，更少的數位科技；並且知道，大自然是你要走的道路。大自然存活幾十億年，其系統一直在演進及改變，且其本質是自然的。但你現在的情況是不自然的。現在是你重申自己是自然的人類之時刻。
以上是JC的引導，我們明天再會。

#Day19 你的身心複合體將經歷能量的轉化
白天的時候我們給你一些訊息和建議，讓你去思考、探索、質疑，並深入了解某些事情。晚間則是你整理這一天的想法和感覺的時候，並反省一下我們早間給你的建議，看看自己能做到什麼程度。這是很重要的一點。
每個人內在都有一種能量，即所謂的小我面向，它會反對我們所教導的內容，並且相信與這些教導相反的觀念。須知，大部分的人都是由小我所主導的。小我相信分裂，相信你會死亡，你是一具身體，且你有私密的念頭等；這些都是小我思想體系的基本觀念。而你們全都活在這樣的思想體系中，因為你投生到這個分裂之地，你個別的身體證明了你相信分裂是真實的。
此外，你們的社會密集地培養你的分裂、個體及孤立的信念，因此，你所建構的家庭，你受到鼓勵去做的事，都是在延續分裂、孤立及批判的信念。這使你遠離了愛並且受苦。然而，這就是你所生活的環境，也是你唯一知道的現實。
在我們告訴你這些訊息之際，希望你了解，當你看看這個世界而看到痛苦、控制、戰爭、貧乏等這類事情時，你會發現這個分裂的世界是充滿挑戰的環境。然而，你本質上是一個充滿愛的生命，這正是世界使你感到如此痛苦的原因；因為對於一個本質是愛的生命來說，遠離愛是極其痛苦的事。
儘管如此，你有另一個面向喜歡攻擊、批判與孤立。所以說，你有著兩種截然不同的思想體系，而你處在這兩者之間。每當你有怨恨與負面的念頭時，你就偏向小我的思想體系，因此會有更多小我的思想出現在你心中。每當你有慈愛、寬恕與滿足的念頭時，你就偏向聖靈的思想體系，也就是愛的思想體系，因此會有更多這類的想法出現你心中。這就像是收聽廣播一樣，你調頻收聽仇恨的電台之訊息，或調頻收聽愛的電台之訊息。你所相信的每個念頭及其衍生每個行為都是如此。
我們希望你了解你的每個念頭與想法所具有的力量，因為你的想法受到電視、電影及媒體等所操縱。每當你收看負面的訊息時，你的小我就會更加強壯，你的分裂與孤立信念就會受到強化。每當你關掉電視而去花園種些東西，或是從事藝術創作，發揮由你的靈性所生發的創造力時，你就會進入聖靈的思想體系，體驗到交融、合一、療愈、健康與豐盛。
今晚當你反省這一天時，請看看你這一天主要是選擇什麼思想體系。但是請不要批判自己，而是對自己說：
｢明天會是更好的一天。我將比今天更常選擇平安、愛與創造力。｣這就是覺醒的樣貌──你用你的自由意志更經常地選擇愛、寬恕與接納。
有些人對於這些課程感到興奮。很多人開始感覺到，有一股能量流經你，這是兩週前所沒有的現象。你開始感覺到更加強壯，更勇敢一些。你開始發現，當你聆聽明智的建議時，事情會進展良好。你的能量系統開始更充分地運作。因此，接下來幾個月甚至幾年會發生在你們大家身上的是，你們的能量系統將會增強，達到充分及適當的運作。
許多世紀以來，你們社會所經歷的是壓迫及控制，這可以追溯到早期的宗教裁判等這類事情。有一種恐怖的壓迫能量施加在人們身上很長一段時間。有很多人是在近百年來才被視為人類來對待。比如女性擁有投票權這類事情。儘管如此，近代仍有著可怕的迫害及種族滅絕發生在土著身上。
來到你們星球的這股日益增強的能量所產生的影響是，你的能量系統及身體系統將會覺醒。你正看到這位傳訊人有能力可以收聽另一個電台的訊息，而不是她自己的電台。她之所以能夠收聽另一個電台是由於心靈的鍛煉、祈禱和靜心冥想，同時受到近年來衝擊著地球的日益增強的能量之影響。
你們都有能力可以開放及容易地與你們的靈性嚮導交流。但是你們這方面的能力因為恐懼而被關閉了。害怕被關進精神病院，被壓迫或失去控制等。未來幾年會發生的是，你的身心複合體本具的能量將會自行顯現出來；它會透過流經身體的能量爆發而自行顯現，使身體產生自發性的動作。此外，還有清明夢，靈視等這類經驗。
請務必了解，當這類事情發生時，過去源自教會及精神病專業的種種恐嚇，將會引發你的恐懼。你必須先檢視你對附身及瘋狂的信念，如此，你才會有這類的經驗。附身的觀念就是有某個東西滲透了你大部分的心靈。在教會逐漸失去權力之後，這類觀念的灌輸由恐怖電影所取代，意圖阻止人類去探索內在的世界。這現像已經有好幾個世代了，所以你務必了解它對你所造成的影響；如果你經歷過教會的教育及看過恐怖電影的話。
因此，你最好能聽聽我們告訴你的有關這方面的訊息，並做一些研究，閱讀有關亢達里尼覺醒及靈性覺醒的書籍。這位傳訊人的著作《與神交歡》講述了她本人的覺醒經歷，可以作為你的初步參考。
要知道，當你的身心複合體經歷這類能量轉化時，表示你正在經歷升級；你的能量系統正在提升其能力，以便處理日益增強的力量及日益增強的光。請了解，在未來的數月或數年中，你可能會經驗到上述的事情，這是靈性覺醒的附帶作用。
以上是JC的引導，我們明天再會。