รักตัวเองให้เป็น ฟังดูแล้วเป็นประโยคง่ายๆ แต่สำหรับบางคนทำยากมาก วันนี้หมอผิงชวน หมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จากรพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ มาคุยกันถึงเรื่องรักตัวเองยังไงให้มันพอดี ไม่มากเกินไปจนหลงตัวเองและเห็นแก่ตัว รวมทั้งคนที่รู้สึกว่ายังรักตัวเองได้ไม่ดี จะทำยังไงให้รักตัวเองได้มากขึ้น มารักตัวเองอย่างมีความสุขไปด้วยกันใน Podcast Episode นี้นะคะ