เคยไหม? อยากปฏิเสธแทบตาย แต่สุดท้ายก็ต้องยอม! งานด่วนจู่โจม เจ้านายขอเพิ่ม แต่เราอยากพัก! จะปฏิเสธยังไงให้ดูดี ไม่รู้สึกผิด? วันนี้หมอผิงชวนมาฝึกสกิล “Say No” ให้คนอื่น อย่างมั่นใจ และ “Say Yes” ให้ตัวเอง อย่างไม่ลังเล ใน Podcast Episode นี้ค่ะ