Si tú o alguien están pasando por un momento difícil, busca ayuda; No estás solo.
- Línea de la Vida: 800 911 2000 (24/7 a nivel nacional).
- SAPTEL: 55 5259 8121 (Apoyo psicológico e intervención en crisis, disponible 24 horas).
- LOCATEL: 55 5658 1111 (Apoyo emocional y orientación telefónica, las 24 horas).
- Consejo Ciudadano: 55 5533 5533 (Primeros auxilios psicológicos vía WhatsApp o llamada).
- Call Center UNAM: 55 5622 0127 (Asistencia psicológica, lunes a viernes de 8:00 a 18:00).