SINNCHRON

SINNCHRON

By Miriam GlenkHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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SINNCHRON episodes

  • #94 im Gespräch mit Lars Oliver Schmidt
    Ein Gespräch über Urvertrauen, Lebenskrisen und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen
    Es gibt Menschen, die begleiten uns nicht jeden Tag und sind trotzdem in entscheidenden Momenten ganz nah.
    Mein heutiger Gast ist so ein Mensch für mich.
    Lars-Oliver Schmidt, für mich einfach Olli. Er ist einer meiner wirklich guten Freunde und ein Mensch, der mich in einer sehr wichtigen Phase meines Lebens daran erinnert hat, mir selbst zu vertrauen. Meinem Herzen zu folgen. Und mich nicht länger von der Angst bestimmen zu lassen.
    Und genau darum geht es in dieser Folge.
    Um ein Leben, das nicht irgendwann stattfinden soll.
    Olli hat selbst erfahren, wie schnell sich alles verändern kann. Eine schwere Erkrankung, Trennungen und Lebensphasen, in denen nichts mehr selbstverständlich war, haben ihm eine entscheidende Frage gestellt:
    Wenn nicht jetzt, wann dann?
    Heute lebt er ungefähr die Hälfte des Jahres in Deutschland und die andere Hälfte in Thailand. Er arbeitet, reist, verwirklicht seine verrücktesten Kindheitsträume, fährt Autos, bei denen sich in Pegnitz vermutlich jeder Zweite umdreht und folgt dabei einem erstaunlich einfachen Lebensmotto:
    TUN.
    Nicht ewig überlegen.
    Nicht auf die Rente warten.
    Nicht darauf warten, dass irgendwann alle Bedingungen perfekt sind.
    Sondern sich selbst fragen:
    Wie möchte ich eigentlich leben?
    Wir sprechen über Krankheit und Neubeginn, über Freundschaft, Selbstvertrauen, Freiheit, Thailand, Bucket Lists, Träume und darüber, warum Olli von sich sagen kann:
    „Ich habe mich selbst noch nie enttäuscht.“
    Vielleicht ist genau das die Einladung dieser Folge:
    Vertrau dir.
    Bleib dir treu.
    Und verschieb dein Leben nicht auf später.
    Eine sehr persönliche Folge mit einem meiner Herzensmenschen und einem Mann, von dem wir uns in Sachen Lebensfreude und Umsetzungskraft wirklich eine Scheibe abschneiden können.
    Von Herzen,
    Miriam
    51 min
  • #93 Drei Türen, ein Herz
    Die Magie der letzten Wochen, drei Geschichten, die bleiben
    In dieser Folge nehme ich euch mit durch drei ganz besondere Türen, die sich in den vergangenen Wochen für mich geöffnet haben.
    Ich erzähle vom ersten Selbstheiler-Festival, einem Wochenende voller Begegnungen, Kreativität und tiefer Verbundenheit. Von Menschen, die sich vorher kaum kannten und innerhalb kürzester Zeit zu einer Gemeinschaft wurden, die sich gegenseitig getragen, inspiriert und berührt hat.
    Ich nehme dich mit zum Seom & Friends Festival, einem Ort voller Musik, Bewusstsein und Lebensfreude, der mich auf ganz besondere Weise daran erinnert hat, wie kraftvoll es ist, zusammen zu wachsen.
    Und schließlich erzähle ich dir von unserem neuen Familienmitglied: Wooki. Ein kleiner Hund, der in wenigen Tagen so viel Liebe, Leichtigkeit und Lebendigkeit in unser Zuhause gebracht hat, dass er mich jeden Tag daran erinnert, wie sehr Glück oft in den kleinen Momenten des Lebens wohnt.
    Diese Folge ist eine Einladung, das Leben mit offenen Augen zu betrachten. Denn manchmal sind es genau die Begegnungen, die wir nicht planen können, die uns am tiefsten verändern.
    52 min
  • #92 Zuhause in mir
    Die Kunst, im eigenen Leben anzukommen
    In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich euch mit in meine aktuelle Welt.
    Zwischen bunten Kunstwerken, selbst gestalteten Karten, Liedern, Workshops und den Vorbereitungen für das kommende Selbstheiler-Festival ist in den letzten Wochen ein Thema immer stärker geworden:
    Was bedeutet es eigentlich, zu Hause in sich selbst zu sein?
    Ich teile mit dir, was gerade entsteht, wie Kreativität, Gemeinschaft und bewusste Ausrichtung zusammenwirken und warum wahre Selbstheilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, uns im Außen zu verlieren.
    Es geht um Urvertrauen.
    Um innere Ausrichtung.
    Um die Frage, was du brauchst, um in deinem besten Zustand zu sein.
    Und darum, wie aus einer einzelnen Idee plötzlich ein lebendiges Feld entsteht, das viele Menschen miteinander verbindet.
    Diese Folge ist eine Einladung, einen Moment innezuhalten und dich zu fragen:
    Wo fühlst du dich wirklich zu Hause und bist du es auch in dir selbst?
    26 min
  • #89 In welcher Welt leben wir gerade?
    Dr. Thomas Funk und ich spechen über Angst, Verantwortung und bewusstes Menschsein
    Diese Folge ist anders.
    Ernster. Klarer. Und vielleicht auch herausfordernder.
    Im letzten Teil unserer Gesprächsreihe sprechen Dr. Thomas Funk und ich über Themen, die uns alle betreffen, auch wenn wir ihnen im Alltag oft ausweichen: gesellschaftliche Entwicklungen, politische Dynamiken und die Frage, wie wir als Menschen damit umgehen.
    Wir schauen hin auf:
    den Einfluss von Angst in unserer Gesellschaft
    die Rolle von Medien und Meinungsbildung
    den Umgang mit Unsicherheit und Kontrollverlust
    und die Verantwortung jedes Einzelnen in einer sich verändernden Welt
    Es geht nicht darum, Antworten vorzugeben, sondern darum, Räume zu öffnen.
    Für Reflexion. Für Bewusstsein. Für ehrliches Hinschauen.
    Diese Folge lädt dich ein, nicht nur auf das Außen zu schauen,
    sondern dich selbst in all dem nicht zu verlieren.
    Ein ruhiges, tiefes Gespräch über das Menschsein in einer Zeit, die viele Fragen aufwirft.
    59 min
  • #88 Verliebe dich in das, was ist.
    Zwischen Leben, Familie und neuen Visionen
    Diese Folge ist anders.
    Persönlicher. Näher. Direkt aus meinem Leben.
    Ich nehme dich mit in meine letzten Wochen, in echte Begegnungen, besondere Momente und Entscheidungen, die gerade entstehen.
    Ich erzähle von einem Musikfestival in Berlin, von einer intensiven Zeit mit meinem Sohn in Barcelona und davon, wie kraftvoll es sein kann, sich wirklich auf das Leben einzulassen.
    Nicht perfekt. Nicht geplant. Sondern echt.
    Gleichzeitig teile ich mit dir, was sich gerade in meiner Arbeit bewegt:
    Tiefe Prozesse in meinen Coachings, die neue Öffnung des Selbstheilers, mein entstehendes Kartendeck und eine Vision, die mich gerade sehr berührt, ein Selbstheiler Festival für die Community.
    Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in das, was mich gerade bewegt:
    Beziehung. Familie. Kreativität. Gemeinschaft.
    Und vielleicht auch eine Einladung an dich:
    Dich wieder mehr in dein eigenes Leben zu verlieben, genau so, wie es gerade ist.
    28 min
  • #87 Wer bist du in dieser Welt?
    Über Narzissmus, Identität und innere Stabilität
    In dieser vierten Folge unserer Gesprächsreihe tauchen Dr. Thomas Funk und ich in zwei Themen ein, die aktueller kaum sein könnten: Identität und Narzissmus.
    In einer Welt, die zunehmend lauter, schneller und widersprüchlicher wird, geprägt von Social Media, Meinungen und äußeren Einflüssen, stellt sich die zentrale Frage:
    Wer bin ich eigentlich und woran richte ich mich aus?
    Zusammen beleuchten wir:
    warum der Begriff Narzissmus heute so inflationär verwendet wird,
    wo die Grenze zwischen gesundem Selbstbezug und krankhaftem Verhalten liegt
    wie narzisstische Dynamiken Beziehungen, vor allem im engsten Umfeld beeinflussen
    und was es braucht, um inmitten all dieser Einflüsse in der eigenen inneren Stabilität zu bleiben.
    Diese Folge ist kein klassisches Interview, sondern ein ehrlicher, offener Dialog über das Menschsein in einer herausfordernden Zeit.
    Ein Gespräch für alle, die sich nicht im Außen verlieren wollen, sondern sich selbst wieder näherkommen möchten.
    1 hr 4 min
  • #86 Schmerz verstehen Teil 3 mit Dr. Thomas Funk
    Warum unser Körper manchmal laut werden muss
    In dieser dritten Folge unserer Gesprächsreihe tauchen Dr. Thomas Funk und ich in ein Thema ein, das viele Menschen betrifft und doch oft missverstanden wird: Schmerz.
    Dr. Thomas Funk bringt seine jahrzehntelange Erfahrung aus der medizinischen Schmerztherapie ein. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Schmerz zunächst etwas Lebenswichtiges ist, was im Körper passiert, wenn Schmerz chronisch wird und weshalb die reine medizinische Behandlung oft nicht ausreicht.
    Wir sprechen darüber:
    warum Schmerz nicht nur körperlich ist,
    wie Menschen lernen können, mit chronischen Schmerzen umzugehen,
    weshalb Bewältigungsstrategien entscheidend sind
    und warum unsere innere Haltung einen enormen Einfluss auf Heilung und Lebensqualität haben kann.
    Diese Folge verbindet medizinische Perspektive mit persönlicher Erfahrung und zeigt, dass hinter Schmerz oft mehr steckt als ein körperliches Symptom.
    Ein Gespräch über Körper, Bewusstsein und den Mut, neue Wege im Umgang mit Leid zu finden.
    52 min
  • #85 Warum wir Krisen brauchen – Entscheidungen, Schmerz und die Kunst neu anzufangen
    Der zweite Teil des Gesprächs mit Dr. Thomas Funk
    Ein ehemaliger Chirurg, der offen über Burnout, Lebensentscheidungen und den Mut zum Neuanfang spricht.
    Wir reden darüber:
    warum Krisen oft Wendepunkte sind
    wie unsere Kindheit unsere Entscheidungen prägt
    warum man Probleme nicht durch neue Rollen oder Beziehungen lösen kann
    und weshalb echte Freiheit erst entsteht, wenn wir uns selbst verstehen.
    Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Schmerz, Sinn und die Kunst, das Leben immer wieder neu zu gestalten.
    44 min

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Danke, ich freue mich, dass du da bist! Mit Sinnchron lade ich dich ein, dein Leben mit allen Sinnen zu gestalten und zu genießen. Der Podcast soll chronisch werden, also dauerhafte Begleitung für dich sein. Chronos = die Zeit. Lass uns unsere Lebenszeit nutzen, um Freude und inspirierte Kreationen zu erschaffen. Sinnchron heißt gleichzeitig, also auf allen Ebenen des Seins, Körper, Geist und Seele. Ich spreche und du gestaltest deine innere Landschaft neu, easy in deinem Alltag, da wo du bist.