Sinnfonie

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Sinnfonie episodes

  • Der Wandel

    Die letzte Podcastfolge im Jahr 2025 soll dir nochmal den Wandel vor Augen führen. Also hör gerne rein und lass dich verwandeln.

    14 min
  • Die Last auf deinen Schultern

    Jeder von uns trägt sie im Laufe des Lebens einmal: Eine Last. Manche Menschen begleitet sie länger, manche lernen im Laufe ihres Lebens damit umzugehen und wieder andere lernen auch mal einen Teil abzulegen. Wichtig ist es, sie sich einmal genauer anzusehen und zu entscheiden, wie man damit umgehen möchte. Und entscheidend ist auch, sich nicht zu verstecken. Denn jeder von uns hat sie und gemeinsam können wir unsere Lasten oft viel schneller ablegen als alleine.




    13 min
  • Alle Jahre wieder 1.0

    Jeder kennt sie und viele haben sie: Erwartungen. Vorallem wenn das Jahr sich dem Ende neigt, überprüfen viele ob ihre Erwartungen das vergangene Jahr erfüllt wurden. Viele stellen sogar bereits neue Erwartungen an das kommende Jahr. Aber was passiert, wenn wir von unseren oft so engstirnigen Erwartungen absehen oder auf eine andere Weise sehen? Vielleicht haben sich viele davon ja bereits erfüllt, nur auf eine etwas andere Art und Weise?

    7 min
  • Not your beer

    Ich sag nur so viel: “Nur weil du die Stimmung im Raum lesen kannst, wird sie nicht zu deiner Verantwortung.“ (Raphael Lepenies)



    9 min
  • Dating mit Bindungsangst 2.0

    Das ist mein ganz persönliches Dating- & Bindungsdilemma 2.0. Vielleicht erkennst du dich ja zum Teil wieder und vielleicht kannst du etwas aus dieser Folge mitnehmen? Vielleicht sogar den Mut, dich deiner Bindungsangst zu stellen und dein Leben damit total auf den Kopf zu stellen?!



    9 min
  • Dating mit Bindungsangst 1.0

    Dating heutzutage ist nicht einfach - das weiß mittlerweile wohl jeder. Aber was wenn du dabei auch noch Sehnsucht und Angst gleichzeitig verspürst, wenn es plötzlich doch matcht?!




    10 min
  • Dein Menschlein

    Diese Folge ist aufgrund des YouTube Videos von Sophie C. Schaller entstanden. Es geht darum, die herbstlichen Monate zur inneren Reflexion zu nutzen, dir im großen und kleinen bewusst zu machen, was du brauchst und wo du stehst. Bist du bereit für eine kurze Reise in das Innere deines Menschleins?



    13 min
  • Bunte Blätter

    Herbstliebhaber kennen die Faszination, welche sich einstellt, sobald sich im September die Blätter nach und nach in Schale schmeißen und plötzlich in den schönsten Rot- und Orangetönen erscheinen. Manche von uns können sich an den so unterschiedlichen Farbnuancen gar nicht satt sehen und freuen sich daran bei Herbstspaziergängen. Die verschiedenen Nuancen in uns selbst sehen wir aber oft als Makel statt als Wunder an. Wieso ist das so und wie können wir damit umgehen? Interessiert dich das Thema? Dann hör gerne rein :)

    9 min

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