Sinnunternehmer Podcast - Berufung|Sinn|Erfolg |Unternehmertum

Dein Verstand will dich davor schützen, dich unangenehm zu fühlen und klammert sich somit an die Vergangenheit.

Er glaubt nur an das, was du bereits kennst und gut kannst. Wenn du eine neue Tätigkeit in einem neuen Bereich ausprobieren willst, redet dir der Verstand schnell ein «das kannst du doch gar nicht, das hast du ja noch gar nie gemacht, das ist nicht dein Ding, das hast du nicht gelernt und darin hast du keine Erfahrung – lass es doch bleiben und mache das weiter, was du bisher gemacht hast!».

Doch ich selbst habe mehrmals erfahren, dass ich mich schnell in einem komplett neuen Bereich wohlfühlen kann, auch wenn es sich ganz zu Beginn wie «Chinesisch» völlig überfordernd und unbequem anfühlt.

Deshalb lohnt es sich, etwas Neues genug lang auszuprobieren und auf jeden Fall MINDESTENS eine Nacht darüber zu schlafen, bevor du ein voreiliges Urteil fällst. Denn du glaubst es kaum: bereits nach kurzer Zeit beginnt sich sogar dein Verstand an das Neue zu gewöhnen!

Bei was hast du in der Vergangenheit zuerst gedacht, dass du es nicht kannst und dann wurdest du durchs ausprobieren positiv überrascht und es hat super geklappt?

Welches Projekt / welche Tätigkeit / Welche Idee wolltest du schon immer mal angehen, doch hast du es bisher noch nicht getan, weil du denkst, dass dir die Erfahrung fehlt oder du es nicht kannst?

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Das Workbook ist nach den ersten ca. 35 Folgen aufgebaut und enthält alle Fragen zur Selbstreflexion und zudem meine besten Buchtipps!

Ich freue mich, wenn du auch in den nächsten Folgen wieder dabei bist.

Und denk daran: es ist NIE zu spät das Richtige zu tun!

Ich bin Leander Krontiris und ich möchte dich dazu Inspirieren, das zu tun was für dich wirklich zählt, damit du mehr Sinn erfahren kannst und ein erfüllteres und freieres Leben führen kannst. In Soloepisoden und Interviews mit begeisterten Unternehmer und anderen inspirierenden Menschen bekommst du Inspiration und viele Erfolgsstrategien aus der Praxis für ein selbstbestimmteres, freieres und zufriedeneres Leben. Dies soll dir dabei helfen immer genauer zu erkennen, was für dich wirklich zählt, so dass du dich darauf fokussieren kannst. Du erfährst mit welchen Strategien andere Menschen Herausforderungen, wie Phasen von Stillstand, Orientierungslosigkeit, Selbstzweifel, Ängste erfolgreich gemeistert haben und welche Schritte dafür notwendig waren. Auch willst du erfahren, auf welche verschiedenste Weisen diese Menschen ihr Geld verdienen und so gut leben können, während sie das tun, was für sie wirklich zählt. Hier lernst du zudem mehr zu folgenden Themen: Klare Prioritäten setzen. Fokus. Das Wesentliche erkennen. Gute Entscheidungen treffen. Hilfreiche Tools zur Erleichterung deines Alltags. Erfolgsfaktoren. Erfolgs-Mindset. Geld-Mindset. hemmende Glaubenssätze erkennen und neu programmieren. Mehr Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein. Lass dich inspirieren und motivieren und picke dir die Puzzleteile heraus, die dich auf deinem Weg weiterbringen! Erfahre wie du echten Erfolg erleben kannst! Besonders interessant für Menschen, die sich ein freieres, selbstbestimmtes Leben und mehr Klarheit wünschen und mehr für eine bessere Welt beisteuern wollen. Für Menschen, die raus aus dem gedanklichen, emotionalen und finanziellen Hamsterrad wollen und endlich das tun wollen, was für sie wirklich zählt. Erfahre, wie du deine innere Bremse lösen kannst und dein ganzes Potenzial nutzen kannst! Inspiriert durch Persönlichkeiten wie Joe Dispenza, Talane Miedaner, Bronnie Ware, Dale Carnegie, Stephen R. Covey, Tim Ferris, Tom Kaules, Dieter Lange, Holger Eckstein, Veit Lindau, Robert Kiyosaki und vielen mehr

Vielleicht hast du in der Theorie eine Vorstellung davon wie etwas ist. Doch wie es WIRKLICH ist findest du erst heraus, wenn du etwas wirklich ausprobierst. Nur durch das Ausprobieren von neuen Tätigkeiten kannst du herausfinden, ob du etwas gerne tust und ob dir etwas entspricht. Ich fände es sehr schade, wenn du dein Leben lang etwas tust, dass dir gar nicht entspricht, nur weil du nicht weisst, welche Möglichkeiten es sonst noch geben würde. Und wie erkennst du solche Möglichkeiten? Durchs Ausprobieren! 

Und jetzt empfehle ich dir, noch einen Schritt weiter zu gehen:

Stell dir vor, dass du zum Thema deines Projektes, dass du in Angriff nehmen willst, einen Vortrag vor 100erten von Menschen hältst: wie fühlt sich das für dich an? Kannst du dich mit deinem Projekt identifizieren?

Und jetzt mache ein Video von dir, wo du dich und dein Projekt in 5 Minuten kurz vorstellst – wie fühlst du dich dabei? Fühlt es sich stimmig an?

Wenn es sich gut anfühlt, kannst du nun noch einen Schritt weiter gehen: teile das Video auf Youtube, Facebook, Linkedin oder einfach mit deinen Freunden! Kannst du dich so mit deinem Projekt identifizieren, dass du damit auch an die Öffentlichkeit treten kannst?

Falls du dich dabei nicht so gut fühlen solltest – an was könnte es liegen?

Wenn du mit deiner Idee an die Öffentlichkeit gehst lässt du sozusagen «die Hosen runter» und du realisierst sehr schnell, ob das Projekt dir entspricht oder ob du nicht dafür stehen kannst.

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Beziehungen zu anderen Menschen zu Pflegen und für sie da zu sein ist vielleicht DER Faktor überhaupt, der uns das Gefühl von Sinn erfahren lässt! Stell dir vor, du würdest nie andere Menschen treffen, würdest alles nur alleine machen, du könntest deine Erlebnisse mit niemandem teilen, könntest niemandem helfen – würde dann alles was du tust noch irgendeinen Sinn haben? Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass alle etwas von dir wollen, obwohl du ja gar keine Zeit hast, weil du so vertieft an deinen Projekten arbeitest – doch wenn du dich dennoch aufraffst und für deine Liebsten da sein kannst, ihnen eine wahre Freude bieten kannst, ihnen bei einer Herausforderung helfen kannst – ich glaube es gibt kaum etwas, dass dir selbst mehr Sinn und Energie geben kann, als wenn du jemandem eine echte Freude bereiten kannst und jemandem echt helfen kannst! Dieses Gefühl ist unbeschreiblich schön.

Mit welchen Menschen fühlst du dich inspiriert und hast mehr Energie?

Mit welchen Menschen gelingt es dir am besten echt zu sein? warum?

Wann konntest du das letzte Mal einem Menschen eine echte Freude bereiten?

Wann konntest du das letzte Mal einem Menschen echt helfen?

Wie fühlte sich das an?

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Hast du das Gefühl, dass du schneller vorankommst, wenn du mehrere Dinge gleichzeitig machst? Hast du manchmal das Gefühl von Stillstand, obwohl du unglaublich viel tust und dich in alle möglichen Richtungen anstrengst? Dann empfehle ich dir diese Übung zu machen, so wie ich es in dieser Episode erkläre.

1. Schreibe MULTITASKING IS A LIE und dann unter jedem Buchstaben je eine Zahl 1-9.

                              123456789123 45 6789

1. Nun mache die Übung nochmals und schreibe aber diesmal abwechselnd einen Buchstaben und dann die Zahl (M1U2L3 usw.)

Wenn du gleichzeitig versuchst, gleichzeitig die Buchstaben UND die Zahlen zu schreiben, hast du vielleicht das Gefühl, mehr zu tun. Doch in Wahrheit bist du viel Schneller, wenn du dich zuerst auf die Buchstaben konzentrierst und dann erst die Zahlen darunter schreibst, denn dann erkennst du den Kontext, den Sinn, das grosse Ganze: du erkennst den Zusammenhängenden Satz «Multitasking is a lie» und siehst nicht nur einzelne Buchstaben ohne Zusammenhang und danach kannst du dich auf das klare Zahlenmuster der 1er Reihe konzentrieren.

In welchen Situationen ertappst du dich oft dabei, dass du alles gleichzeitig machen willst?

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Auf was fokussierst du? Fokussierst du darauf, „weg von“ der schlimmen, gegenwärtigen Situation zu kommen oder fokussierst du darauf, näher „hin zu“ deinen Zielen zu kommen?

Es ist viel machtvoller, wenn du dich darauf fokussieren kannst, was du willst: das gibt dir eine Perspektive und gibt dir Motivation und Energie! Wenn du aber nur darauf fokussierst, was du nicht mehr willst, dann stehst du ja mit dem Rücken zu dem, was für dich wirklich zählt und verlierst es aus den Augen. Und auch verspürst du wahrscheinlich eher eine innere Unruhe und eine Angst, denn du siehst ständig nur das, was du nicht mehr willst. Du kannst dich bewusst dafür entscheiden auf die Dinge zu fokussieren, von denen du mehr in deinem Leben haben willst, indem du dir immer wieder bewusst machst, was du gerade wahrnimmst. Dies ist ein wichtiger Schritt der dir dabei hilft, in deinem Leben mehr Sinn zu erfahren.

Auf was warst du heute so richtig stolz?

Was hat dir am heutigen Tag so richtig gut gefallen?

Welche Menschen waren am freundlichsten? Wer hatte das herzlichste Lachen?

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Effektivität bedeutet „die richtigen Dinge tun“. Effizienz heisst „die Dinge richtig tun“. Die richtigen Dinge richtig tun bedeutet also nichts anderes, als effektiv und effizient handeln.  Bildlich gesprochen: dass du mit einer scharfen Machete im richtigen Dschungel deinen Weg bahnst und auf deinem Lebensweg vorankommst. Wenn du das Falsche richtig tust, dann wärst du mit einer scharfen Machete im falschen Dschungel oder würdest auf der sinkenden Titanic die Liegestühle perfekt in Reih und Glied aufstellen. Das passiert oft im Leben: dass du sehr effizient irgendetwas machst, was aber überhaupt keinen Sinn macht.

Es gibt noch eine weitere Möglichkeit: dass du das Richtige ineffizient tust. Dass du den richtigen Baum mit einer stumpfen säge versuchst zu fällen.

Wie könntest du deine Säge schärfen? Welches notwendige Wissen lohnt es sich für dich, zu verfeinern?

Welches sind deine grössten Fähigkeiten, die du nutzen willst?

Welche Arbeiten liegen dir weniger? Was könntest du eher an andere Experten delegieren?

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Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst.

Mit welchen 5 Menschen verbringst du aktuell am meisten Zeit?

Sind das die 5 Menschen, die dir am wichtigsten sind?

Wenn du dich nur für 5 Menschen entscheiden könntest: welches sind die 5 wichtigsten Menschen in deinem Leben?

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Arbeit als reine Beschäftigung ist eine Art von Bequemlichkeit!

Was ist einfacher für dich: dich in Arbeit zu stürzen, oder einfach einen Moment lang gar nichts zu tun? Einen Zeit lang inne zu halten und dir Gedanken darüber zu machen, welche Dinge nun gerade WIRKLICH zu tun sind, um auf deinem Lebensweg voranzukommen? Häufig ist es der einfachere Weg, sich einfach zu beschäftigen und dich in Arbeit zu stürzen. Wenn dir das nicht rechtzeitig bewusst wird kann es sein, dass du dich am Abend völlig erschöpft fühlst weil du 100 verschiedene Dinge gemacht hast und trotzdem irgendwie nicht vorangekommen bist: weil du dich eben nur beschäftigt hast und nicht das WIRKLICH Relevante getan hast.

Wie gut gelingt es dir im Alltag, dich abzugrenzen und einfach mal gar nichts zu tun?

In welchen Situationen stürzt du dich immer wieder in Arbeit, nur um dich zu beschäftigen? Vor welchen wirklich wichtigen Aufgaben willst du dich drücken?

Schreibe dir als Erinnerung ein Post-it oder eine Karte und platziere sie an einem Ort, wo du sie immer wieder siehst und schreibe folgendes darauf:

Erfinde ich gerade irgendwelche Tätigkeiten, um dich vor dem WIRKLICH Wichtigen zu drücken?

Wie viel Zeit verbringst du pro Tag mit Tätigkeiten, die dich nicht  weiter bringen?

Wie viel Zeit verbringst du damit, News zu lesen? Was bringt es dir wirklich, „informiert“ zu sein?

Folgende weiteren Tipps gebe ich dir mit:

• Mache eine „Newsdiät“ und konzentriere dich nur auf das Wesentliche
• Stell das Handy am Abend auf Flugmodus und lasse es auch am nächsten Tag auf Flugmodus, bis du die wirklich relevanten Dinge getan hast
• Überlege dir jeden Morgen: welches sind die wirklich relevanten Dinge, die heute den Unterschied machen?

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Schaffe Platz für Neues!

Materieller Balast kann deine Energie rauben und dich in der Vergangenheit festhalten!

Löse dich von möglichst vielen materiellen Dingen! So gewinnst du Distanz zur Vergangenheit und schaffst Platz und vor allem auch Zeit und Energie für Neues!

Wie viele Dinge besitzt du? Welche Funktion haben alle die Dinge?

Wie viel deiner Zeit verbringst du mit aufräumen, mit dem Ordnen von materiellen Dingen in deiner Wohnung / in deinem Haus?

Stell dir vor du müsstest nicht mehr aufräumen und ordnen – wie würdest du die freigewordene Zeit nutzen? Was würdest du tun?

Welches sind die 80 wichtigsten materiellen Dinge in deinem Leben? Warum?

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Stell dir vor du füllst dein ganzes Leben in ein Glas und der Platz ist begrenzt. Du kannst grosse Steine, mittlere Steine und auch einfach Sand ins Glas hineingeben. Die grossen Steine sind die wirklich relevanten Dinge in deinem Leben und der Sand das eher Irrelevante.

Welches sind deine wirklich grossen Steine, die du in deinem Lebensglas haben willst? Welches sind die Dinge, die für dich wirklich zählen im Leben?

Welches ist der Sand? Welches sind die Dinge, von denen du weniger in deinem Lebensglas haben willst?

Achte darauf, dass du immer zuerst die grossen Steine, das wirklich Relevante ins Glas hinein gibst! 

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