Sinnunternehmer Podcast - Berufung|Sinn|Erfolg |Unternehmertum

Wir alle haben verschiedene Stimmen / Persönlichkeitsanteile in uns, die alle auf ihre Art etwas Gutes für uns wollen. Keiner dieser Persönlichkeitsanteile ist gegen uns! Wenn du das Gefühl von Stillstand erlebst kann einer der Gründe dafür sein, dass du einen oder mehrere dieser Persönlichkeitsanteile ablehnst und diesen versuchst zu verdrängen. Wenn du einen Persönlichkeitsanteil ablehnst, lehnst du somit auch einen Teil von dir selbst ab und blockierst dich dadurch! Auch kann es sein, dass du den Sinn in deinem Leben nicht mehr so siehst, weil du die Führung an einen dieser Persönlichkeitsanteile abgegeben hast. Deine Aufgabe ist es nun, die Führung wieder zu übernehmen und alle diese Anteile liebevoll anzunehmen und diese in einen Dialog miteinander zu bringen. Deine ganze Energie, dein ganzes Potenzial kannst du nur dann nutzen, wenn du alle diese Anteile ernst nimmst und eine intuitive Lösung entwickeln kannst, die für alle stimmt. So ziehen alle Persönlichkeitsanteile wie ein Team am gleichen Strick in die gleiche Richtung und du bekommst einen klaren Fokus

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Hol dir auch das kostenlose Workbook zum Sinn-Unternehmer Podcast unter www.sinn-unternehmer.com/workbook

Das Workbook ist nach den ersten ca. 35 Folgen aufgebaut und enthält alle Fragen zur Selbstreflexion und zudem meine besten Buchtipps!

Ich freue mich, wenn du auch in den nächsten Folgen wieder dabei bist.

Und denk daran: es ist NIE zu spät das Richtige zu tun!

Ich bin Leander Krontiris und ich möchte dich dazu Inspirieren, das zu tun was für dich wirklich zählt, damit du mehr Sinn erfahren kannst und ein erfüllteres und freieres Leben führen kannst. In Soloepisoden und Interviews mit begeisterten Unternehmer und anderen inspirierenden Menschen bekommst du Inspiration und viele Erfolgsstrategien aus der Praxis für ein selbstbestimmteres, freieres und zufriedeneres Leben. Dies soll dir dabei helfen immer genauer zu erkennen, was für dich wirklich zählt, so dass du dich darauf fokussieren kannst. Du erfährst mit welchen Strategien andere Menschen Herausforderungen, wie Phasen von Stillstand, Orientierungslosigkeit, Selbstzweifel, Ängste erfolgreich gemeistert haben und welche Schritte dafür notwendig waren. Auch willst du erfahren, auf welche verschiedenste Weisen diese Menschen ihr Geld verdienen und so gut leben können, während sie das tun, was für sie wirklich zählt. Hier lernst du zudem mehr zu folgenden Themen: Klare Prioritäten setzen. Fokus. Das Wesentliche erkennen. Gute Entscheidungen treffen. Hilfreiche Tools zur Erleichterung deines Alltags. Erfolgsfaktoren. Erfolgs-Mindset. Geld-Mindset. hemmende Glaubenssätze erkennen und neu programmieren. Mehr Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein. Lass dich inspirieren und motivieren und picke dir die Puzzleteile heraus, die dich auf deinem Weg weiterbringen! Erfahre wie du echten Erfolg erleben kannst! Besonders interessant für Menschen, die sich ein freieres, selbstbestimmtes Leben und mehr Klarheit wünschen und mehr für eine bessere Welt beisteuern wollen. Für Menschen, die raus aus dem gedanklichen, emotionalen und finanziellen Hamsterrad wollen und endlich das tun wollen, was für sie wirklich zählt. Erfahre, wie du deine innere Bremse lösen kannst und dein ganzes Potenzial nutzen kannst! Inspiriert durch Persönlichkeiten wie Joe Dispenza, Talane Miedaner, Bronnie Ware, Dale Carnegie, Stephen R. Covey, Tim Ferris, Tom Kaules, Dieter Lange, Holger Eckstein, Veit Lindau, Robert Kiyosaki und vielen mehr

Du sparst für deine Rente, investierst vielleicht in Anlagen – doch investierst du auch genug in dich selbst und deine Gesundheit? Wenn du ständig zu wenig schläfst, dich kaum bewegst, dich ungesund ernährst, rauchst usw. kann es sein, dass du dich häufiger energielos und erschöpft fühlst und somit kaum mehr Energie hast, dein Ding zu machen. Dies kann auch ein Grund sein, dass der Sinn in deinem Leben etwas verloren gegangen ist, wenn du dich ständig erschöpft und energielos fühlst. Doch vielleicht schaust du ja bereits richtig gut zu dir und wenn nicht, dann hast du die Chance JETZT etwas zu ändern und deine wahren Bedürfnisse und die Bedürfnisse deines Körpers ernst zu nehmen.

Was kannst du ab heute konkret tun, um deine Gesundheit zu verbessern?

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Alles was du im Aussen suchst, kannst du nur in dir selbst finden, da du alles bereits in dir hast! Wenn du dies erkennst, dich selbst liebst und dich wieder mit dir selbst verbindest machst du dich unabhängig von äusseren Einflüssen. Du bist dann nicht mehr abhängig von der Anerkennung anderer, weil du dir selbst die Anerkennung gibst die du dir wünschst und deine Verfassung ist auch nicht mehr abhängig von äusseren Einflüssen, wie z.B. dem Wetter. So sparst du extrem viel Zeit und Energie, da deine Gedanken und deine Aufmerksamkeit nicht ständig im Aussen ist und du Energie mit Grübeleien verschwendest. Du bekommst wieder Zugang zu deinen wahren Bedürfnissen und dies ist ein zentraler Punkt, damit mit du mehr Sinn im Leben erfahren kannst.

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Selbstliebe ist für mich DER wichtigste Faktor überhaupt! Wenn du dich selbst ablehnst, dir nicht vertraust, dir keinen Wert gibst und dich vernachlässigst - Dann fehlt dir die nötige Kraft und Lebensenergie für alles! Selbstliebe wird oft missverstanden im Sinne von "es geht nur um mich, die anderen sind mir nicht wichtig" - Aber das meine ich mit Selbstliebe nicht. Ich meine damit den achtsamen Umgang mit sich selbst und dass du dich und deine Bedürfnisse ernst nimmst. Und vor allem auch: Das du dich traust, dich so zu zeigen wie du bist und dich nicht schämst für dein wahres Ich!

Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich selbst voll und ganz liebst? Wenn du in dich und dein Leben verliebt bist?

Wie würdest du über dich denken?

Wie würdest du durch den Alltag gehen? Wie wäre deine Körperhaltung

Wie würdest du auf andere Menschen zugehen?

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Dieses Buch und vor allem das Workbook dazu kann ich dir sehr empfehlen, wenn du dich noch besser kennenlernen willst und vor allem auch, wenn du alles was du bisher über dich herausgefunden hast in einer übersichtlichen Graphik ordnen willst. Am Schluss des Workbooks entsteht eine Graphik aus 7 Kreisen, welche wie eine Blume aussieht: ein Kreis in der Mitte und 6 Kreise darum herum. Jeder Kreis ist stellvertretend für einen Lebensbereich, zu dem du dir anhand des Workbooks deine Notizen machen kannst. Folgende Lebensbereiche nehmen je 1 Kreis der Blume ein:

1. Mein Lebenssinn, meine wichtigsten Werte, meine Mission
2. Hauptinteressen / Fachgebiete. Bevorzugte Medien.
3. Bevorzugte Fähigkeiten & bevorzugte Charakterzüge
4. Bevorzugtes soziales Umfeld
5. Meine bevorzugten Arbeitsbedingungen
6. Angestrebte Postion/Verantwortungsstufe. Gehaltsspanne
7. Bevorzugtes geographisches Umfeld: wo will ich gerne leben?

Es ist viel Arbeit, doch ich kann es wirklich empfehlen, da du damit eine Graphik als Orientierung bekommst, in der deine ganze Essenz enthalten ist.

Das Buch findest du hier: https://amzn.to/3eHLxWC

Das Workbook findest du hier: https://amzn.to/3eHLxWC

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Ängste sind häufig Hinweise, für nicht gelebte Sehnsüchte, für nicht gelebte Begeisterung. Doch warum hast du dann Angst davor? Dein Verstand will dich ja davor schützen, dass du dich unwohl fühlst. Die Angst will dir nur sagen „achtung, alles was jetzt kommt ist ausserhalb deiner Komfortzone. Du gehst in das Unbekannte, du weisst nicht genau, was auf dich zukommen wird und wie du dich fühlen wirst.“ Es gibt begründete Ängste (bei echten Gefahren), doch meist sind die Ängste unbegründet. Der Weg aus der Angst, geht immer durch die Angst hindurch! Das heisst, du kannst die Ängste nicht einfach verdrängen, du musst dich mit ihnen konfrontieren, wenn du dich weiterentwickeln willst. Es ist wichtig, deine Ängste du kennen, denn vielleicht sind es genau diese Ängste, die dich blockieren und dich davor abhalten, den nächsten Schritt zu tun und es zu wagen, dein Ding zu machen!

Welche Ängste blockieren dich aktuell und hindern dich daran, das zu tun, was für dich wirklich zählt?

Was wäre das schlimmste, das passieren könnte, wenn du es trotzdem tun würdest?

Welches wären die Vorteile, wenn ich du es trotzdem tun würdest?

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Die Autorin Bronnie Ware, welche das Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ geschrieben hat, begleitete mehrere Jahre lang Sterbende bis zu ihrem letzten Atemzug. Sie beschäftigte sich mit der Frage: was zählt am Ende des Lebens wirklich?

Hier ist der Link zum Buch: https://amzn.to/3BoX3jn

Mehr Buchtipps findest du im Workbook zum Sinnunternehmer Podcast: www.sinn-unternehmer.com/workbook

Dies sind die 5 Dinge, welche die Sterbenden, die Bronnie Ware betreut hat am meiste bereut haben:

• Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt so zu leben, wie andere es von mir erwarteten
• Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet
• Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen
• Ich wünschte, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden gehalten
• Ich wünschte, ich hätte mir mehr Freude gegönnt!

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Stell dir vor, du bist gestorben und es gibt ein Museum über dein Leben und du läufst nun als Geist in deiner Vorstellung durch dieses Museum. Was ist in diesem Museum zu sehen? Über was freust du dich am meisten?

Stell dir folgende Fragen:

 Ist heute ein guter Tag für dein Lebensmuseum? Ist das, was du gerade tust relevant, auf dein ganzes Leben bezogen?

Welches ist der Titel deines Lebensbuches, um was soll es in deinem Leben hauptsächlich gehen?

Welches sind die Kapitel? Auf welche Momente und Erfahrungen willst du einmal zurückblicken?

Wie willst du deinen Liebsten in Erinnerung bleiben? Welchen Fussabdruck willst du aus deinem Leben hinterlassen? Auf was willst du einmal zurückblicken?

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Wenn du in einen Zustand der Fülle kommst, dann hast du im Alltag nicht mehr das Gefühl, dass dir etwas fehlt, du bist nicht mehr im Mangel! 

Dadurch befreist du deine Gedanken von den künstlich gemachten Grenzen und siehst plötzlich neue Möglichkeiten, an die vorher nicht einmal in deinen Träumen gedacht hättest!

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Das Gehirn kann nicht zwischen einer äusseren und einer inneren Erfahrung unterscheiden, die du rein durch deine Vorstellungskraft kreiert hast! Wenn du dir also immer wieder einen Moment Zeit nimmst und dich mit geschlossenen Augen fragst „wie würde es sich anfühlen, reich zu sein? Wie würde es sich anfühlen, wenn Geld keine Rolle spielen würde? Wenn ich immer mehr als genug Geld hätte?“ – dann sucht dein Gehirn nach Antworten. Und wenn du das immer wieder machst trainierst du sozusagen diesen „Hirnmuskel“ und es entsteht in deinem Innern ein immer klareres Bild mit einem klaren Gefühl und du fühlst dich immer mehr bereits im gegenwärtigen Moment reich. DU MUSST NICHT ZUERST VIEL GELD HABEN ODER DIES ODER JENES ERREICHT HABEN, DAMIT DU DICH REICH FÜHLEN KANNST! Du kannst dich bereits JETZT im gegenwärtigen Moment reich fühlen! Denn warum strebst du vielleicht nach Reichtum? Wahrscheinlich nicht wegen dem Geld an sich, denn das ist ja einfach nur ein Bündel Papiernoten oder eine Zahl auf dem Konto. Wahrscheinlich strebst du nach dem damit verbundenen GEFÜHL VON REICHTUM: das Gefühl von Freiheit, Sorglosigkeit und Gelassenheit – dass Gefühl, dass du das tun kannst, was für dich wirklich zählt, befreit vom Druck Geld verdienen zu müssen.

Und dies ist auch das Ziel dieser Übung: dass du immer mehr in dieses Gefühl von Reichtum im Alltag hineinkommst – dass du immer mehr bereits jetzt das Gefühl hast, dass du mehr als genug Geld hast. So bist du nicht mehr im Mangel und hast nicht mehr das Gefühl, dass dir im gegenwärtigen Moment noch etwas fehlt.

Und aus diesem Zustand der Fülle, dem Gefühl von Reichtum heraus, bekommst du echte Antworten auf die Frage „was zählt für mich wirklich im Leben?“ – denn die Antwort bekommst du nun befreit vom Druck, Geld verdienen zu müssen. Denn du fühlst ja nicht mehr den Druck, Geld verdienen zu müssen, weil du dich bereits reich fühlst! Und so verändern sich schrittweise auch deine Gedanken, deine Gefühle im Alltag und du beginnst anders zu handeln und gehst gelassener, als reiche Person auf andere Menschen zu.

Wenn du aus der Verfassung heraus handelst, dass Geld kein limitierender Faktor mehr ist, weil du Zugang zu allen Milliarden der Welt hättest – dann denkst du grenzenlos! Dann sind deine Gedanken nicht mehr limitiert im Sinne von „das wäre toll, aber ich habe zu wenig Geld, das kann ich mir nicht leisten“, sondern dann beginnst du IN MÖGLICHKEITEN ZU DENKEN! Du konzentrierst deine Vorstellungskraft auf die Frage „was will ich bewirken? Was zählt für mich wirklich?“ und dann fragst du dich „WIE kann ich mir das leisten? Welche MÖGLICHKEITEN gibt es, um dieses Projekt zu finanzieren?

Es braucht regelmässige Übung, um deine Vorstellungskraft darauf zu trainieren, grenzenlos zu denken. Ich empfehle dir, täglich Zeit dafür einzuplanen und dir in Ruhe immer wieder folgende Fragen zu stellen. Dann kannst du laufend deine Antworten im Workbook notieren.

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