Des méthodes simples existent pour traiter les symptômes de la ménopause : état dʹesprit, réduction du stress, alimentation, sommeil, activités physiques. Karin Histon, physiothérapeute de renommée internationale, partage plus de 20 ans dʹexpériences avec des femmes, accompagnées durant leur ménopause. Karine Vasarino a assisté à un atelier à Fegyna, à Morges, qui propose des conseils et des produits pour les femmes de tout âge.