سجية مع أنس

تشاركنا مريم تجربتها مع الأنوركسيا والاكتئاب والقلق، وكيف بدأت المعاناة بصمت، ثم أثّرت على علاقتها بجسدها وحياتها، إلى أن قررت طلب المساعدة وبدأت رحلة العلاج والتعافي

كانت حلقة سحاب عن الأنوركسيا من أول الأشياء التي جعلت مريم تشعر أن هناك من يفهم ما تمر به: https://www.sajiah.co/podcasts/13

ودعمكم عبر اشتراك سجية يساعدني على الاستمرار في تطوير المحتوى وإنتاج حلقات أكثر عناية: https://www.sajiah.co/sub

تنبيه: تتناول الحلقة اضطرابات الأكل والاكتئاب، وقد يكون محتواها حساسًا لبعض المستمعين

كيف يعيش المصاب باضطراب الشخصية الحدية الخوف من الهجر وتقلب المشاعر؟ ولماذا تُفهم بعض تصرفاته على أنها تلاعب؟

تشاركنا «رنا» تجربتها مع الاضطراب، من بداية الأعراض ورحلة التشخيص، إلى أثره على علاقاتها وحياتها اليومية، وتجربتها مع إيذاء النفس والأفكار الانتحارية، ثم العلاج والتحسن. حوار صريح يصحح المفاهيم الخاطئة، ويقرّبنا من التجربة كما تُعاش من الداخل.

تنبيه: تتضمن الحلقة حديثًا عامًا عن إيذاء النفس والأفكار الانتحارية، من غير الدخول في تفاصيل.

إذا كنت ترغب بالمشاركة راسلني على بريدي [email protected]

حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنا

في هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها

تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم

تقول فجر بعد اللقاء: «تحسّنت كثيرًا وبشكل أفضل، بعد ما تعلمت من الكثير من المواقف، وعرفت نفسي وطرق الشفاء المناسبة لي. ممتنة لنفسي، لأني وصلت هنا.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم

بداية فصل جديد لسجية، مرحلة مختلفة عن السابق، فيها مسؤوليات أكبر، وبدعمكم للمنصّة ستكون رحلة ممتعة وموفّقة وناجحة — الأغنية اللي بالخلفية هي من الأغاني المفضلة بالنسبة لي؛ اسمها: champion of the world, COLDPLAY

بيكون فيه توضيحات أكثر لماهية المنصّة عبر حسابات سجية (إكس، إنستقرام، تك توك) 🔗

@sipdsa

شارك «سجية» ما تتناوله خلال يومك، عبر المنصات التالية: إكس، انستقرام وتك توك. صوّر تجهيزاتك (مقادير الوجبة التي ستقوم بإعدادها — صحنك المفضّل وباقي الملحقات)، وصوّر صورة أخرى للوجبة بعد الانتهاء من تحضيرها. وثم بعد ذلك اضف هاشتاق: «#بودكاست_سجية» في البوست الذي ستنشره. *مو لازم تتبع الخطوات اللي كتبتها بالضبط، بس أهم شيء حط الهاشتاق الرهيب، وعادي لو تحب تحط: «#سجية — Sajiah#»، لأنني سأكون متابع لكل تلك الهاشتاقات الثلاثة التي كتبتها في هذا الوصف

تابع «سجية» على كافة المنصّات: http://linktr.ee/sajiah