Ett poddavsnitt om skam och att våga bli sedd i skammen. Om radarparet skam och rädsla.

Gäst är Liv Larsson, aktuell med boken Ut ur skamvrån - vägen till medkänsla från barn till vuxen. Liv är medlare och utbildare inom Non vioelnt communication och författare till många böcker i ämnet. Tillsammans med Kay Rung driver hon Friare Liv och båda har varit med i podden tidigare och pratat om just Non violent communication.

I ämnet skam har Liv skrivt två böcker. Den första heter Ilska, skuld och skam och den senaste heter Ut ur skamvrån. Båda finns på tealpodden.se/bocker

Vi pratar om skam utifrån barnets skam, hur det kan sitta kvar som vuxen och vilka situationer som kan uppstå och hur vi kan hantera dem, ensam eller i relation.

I avsnittet nämner Liv behovskompassen. Här ser du de frågor hon nämner:

Behovskompassen

Ställ dig frågan - rör jag mig i någon av dessa riktningar? Vad gör jag mest? Vad är det jag undviker?

1. Drar mig undan
2. Kritiserar mig själv
3. Revolterar ("jag skäms minsann inte")
4. Kritiserar andra

Gillar du det här avsnittet så tipsa gärna vänner och kollegor, eller lämna ett betyg i din poddspelare. Följ oss gärna också på LinkedIn!