En liten pojke längtade efter kärlek, trygghet och att bli sedd. Allt det (och lite annat) hittade Joakim "Idis" Erikson i klacken. Som ledarfigur för Djurgårdens Fina Grabbar levde han som fotbollshuligan på heltid- varvat med rörmokeri, kriminalitet och blandmissbruk. Idag har han slutat slåss, och firar strax sex år som nykter. Idis berättar om taekwondo i Rissne på 80-talet, om att möta gud i en fängelsecell och om sin självbiografi "I skuggan av slagen".

Som tio-åring på den australienska landsbygden började Matthew tillverka egen hudkräm- och fick sin mamma att förse honom med den viktiga ingrediensen vodka. Det blev början på ett kaosartat liv präglat av destruktivitet, förvirring, flykt och diverse substanser. Ett vidrigt uppvaknande i Blåsut blev vändpunkten. Matthew valde livet, att bli den han egentligen är- och det ska vi vara tacksamma över.

Emil Arvidson är journalisten som skrev om hiphop, men gled över i att allt mer rapportera om svensk gängkriminalitet. Han berättar om dem som "säljer gram på Grammis"- unga människor fångade i en loop av droger, kriminalitet och våld. Om stressen, sömnbristen och den psykiska ohälsa det ofta för med sig. "Vi som samhälle pratar om problemet, men frågar sällan dem det närmast berör. När både politiker från båda sidor och en gängledare skyller på gansterrapen har debatten liksom bitit sig själv i svansen."

Gott nytt 2026! Glöm ditt svindyra gymkort, alla goda men orimliga föresatser och dina redan brutna nyårslöften. The House Podcast bjuder på en plan för fyra veckors livssafari, med verktyg för att på allvar förändra ditt liv, lite i taget. Häng med! Dessutom: triggervarning för stoners. Med The Houses Markus Enochson.

”Bara en mellanöl” skriven av Anais Gonzales Cruz och Robert Bohman. Dagen till ära sänder vi en repris av den uppskattade julspecialen där vi besöker Robert Bohmans julhistoria.

Vi på The House tänder även ett ljus för alla som sitter ensamma eller där julen inte är fylld av värme och gemenskap. Vi önskar alla våra lyssnare en god jul!

En vit jul är möjlig! Vad en främmande amerikansk farbror säger åt en i en hiss kan vara livsavgörande! Psykedelisk svamp är kanske inte den perfekta lösningen för alla, och kanske särskilt inte för beroendepersoner! Vi läser om när legenden Neneh Cherry slutligen bad om hjälp, i en skånsk garderob på nyårsafton. Och så får vi veta varför Roberts familj hittade hundratals miniflaskor sherry i ett överskåp när han äntligen åkt in på behandlingshem.

Första gången Rasmus Arvidsson drack fick han gud i blodet. Fotboll och amfetamin skulle hjälpa honom att stå ut med småstadslivet. När en knäskada pajade den planen flyttade Rasmus till Belfast, där han kunde gå all in på missbruket i fred. Rasmus berättar om dealers från Tottenham i vardagsrummet, om att vara fullkomligt obegriplig för svensk beroendevård och om att låta sig räddas av kärleken- vilket i förlängningen begåvat Sverige med sin kanske mest produktiva, oberoende och genomsnälla rockstjärna någonsin.

Under många år levde Agneta Trygg med en alkoholist. När hon slutligen ställde ultimatum: "alkoholen eller oss, din familj", reste sig hennes make och gick. Han valde alkoholen. Agneta och hennes barn tog sig ur medberoendet, startade stiftelsen Trygga Barn, och idag driver Agneta plattformen Trygga Vuxna. Hon berättar om barnbalken, om kunskap som förändrar liv och om att orka vara en pain in the ass.

Johanna Thede bangade aldrig ett party och festade som folk gör mest. Under en sjukskrivning för utbrändhet ville hon sluta dricka- inte för att hon var alkoholist eller så, utan av hälsoskäl. Då upptäckte hon att det inte gick. Johanna sökte hjälp på en beroendeklinik, omfamnade ett nytt liv som nykter och startade Mocktailbaren, där hon tipsar om värdiga och goda alkoholfria alternativ.

Det spelar mindre roll hur fasaden ser ut- för barn som växer upp med föräldrar som missbrukar är otryggheten och rädslan den samma. Som vuxen kan anknytningsmönster och känslan av att kaos känns "som hemma" både störa och förstöra våra relationer- kanske allra mest relationen till oss själva. Men ingen är fucked for life! Med The Houses Anna Setréus.