Karin Holmström kallar sig själv för livsutforskare i färg och är idag heltidskonstnär.

Karin Holmström:

Jenny Kay:

Din tid är guld värd men vet du vad du lägger den på?

Jenny Kay:

Jag har äran att ha Sofie Laurenz som gäst i dagens avsnitt, hon är dietist och har magisterexamen i klinisk nutrition.  

Detta skriver Jill på avsnittsbeskrivningen för avsnit #110 i Solopreneurpodden:

Antingen har vi för lite kundjobb och det blir svårt att hålla farten och fokusera på rätt saker i företaget. Tiden kan fyllas med onödigt skrollande och aktiviteter som inte ger något resultat på bankkontot. Eller så har vi så mycket att göra att kalendern blir full av kundjobb och alldeles för många timmar används till företaget.

Att hantera sin tid är Jenny Kays specialitet. Hon är en av medlemmarna i Solopreneurerna och har hittat ett sätt att organisera och styra sin kalender så att hon får plats med det allra viktigaste.

Lyssna gärna på flera avsnitt i Solopreneurpodden om drivs av Jill Nyqvist

I årets sista avsnitt så summerar jag 2022 både i mitt privatliv & företagets olika ben.

Tillsammanseffekten i företagandet & privatlivet har påbörjats och boostas ytterligare 2023! 

Tack för att du lyssnar på Skapa din Livsdesign.

I dagens avsnitt har jag för andra gången fantastiska Caroline Fladvad som gäst.

Att det är mycket som händer och att tiden känns knap i december är ingen nyhet. Ändå så är blir du tagen på sängen. Hur ska du hinna med allt och hur kan du få in korta pauser i vardagen som gör stor skillnad. Det och mycket mer handlar dagens avsnitt om.

Jenny Kay:

"Kort" om mig som driver podcasten: Jag heter Jenny Kay och är en driven kvinna med mycket energi, alltid har många projekt igång och älskar utmaningar. Minowa Coaching startades för att hjälpa likasinnade drivna kvinnor att få en härligare och hållbar vardag.

Jenny Kay:

Att skriva ner sina känslor för att få ut dem ur kroppen är ett mer läkande sätt än vad många tror. Har du svårt att komma igång har jag några enkla tips som ger dig flow i ditt skrivande.

Jenny Kay:

"Kort" om mig som driver podcasten: Mitt namn är Jenny Kay och jag startade Minowa Coaching för att hjälpa drivna kvinnor till en härlig och hållbar vardag. Jag brinner för att människor ska må bra på sin arbetsplats oavsett om du är anställd eller egenföretagare och vet hur lätt det är att bara gasa på. För några år sedan gjorde jag själv en omvälvande resa vilken resulterade i att jag skapade en livsdesign som passar just mig. Idag har jag en stabil balans vad gäller karriär, familjetid och egen tid. En tillvaro där jag verkligen älskar både vardag, helg och semester.