SLCast - Hipnose & PNL

Dizer que suas escolhas determinam seu futuro é positividade tóxica — ou é fato?

Neste episódio, reflito sobre essa pergunta: por que atribuir 100% do futuro aos seus atos é cruel, mas dizer que nada depende de você é ignorar a lógica. Um ano no celular vendo besteira não muda sua vida para melhor — e sem buscar ativamente melhorar, ela piora. Concurso, trabalho, crescimento: sem atitude diária, nada anda.

Mas atenção ao outro extremo: não dá para comparar quem parte do zero — ou do "menos zero" — com o coach mirim de 17 anos que já tinha três empresas e uma baita estrutura dos pais. O ponto é diferenciar responsabilidade de culpa e crescer no seu tempo, dentro das suas condições.

Você concorda? Comenta aqui se essa reflexão fez sentido para você.

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Você prefere ter paz ou ter razão?

Neste episódio, conto a história real de um motorista de Uber que tinha toda a razão numa corrida não paga — e mesmo assim foi ele quem mais perdeu: contas bloqueadas, imagem manchada e meses sem sua principal fonte de renda, tudo porque insistiu em estar certo numa situação onde ceder teria custado quase nada.

Nem sempre ter razão é a melhor opção. Às vezes é só questão de ego — e o preço de provar que você está certo sai muito mais caro do que engolir e seguir a vida. Paz, hoje em dia, vale ouro.

E você: compraria uma briga sabendo que será o mais prejudicado, só para provar seu ponto? Comenta aqui se concorda que é melhor ter paz do que razão — ou o contrário.

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Você sente pânico só de pensar em sair de casa — multidões, filas, transporte público — com medo de passar mal, perder o controle e não conseguir ajuda?

Neste episódio, explico o que é a agorafobia (afeta 1 a 2 em cada 100 pessoas): por que não é frescura nem fraqueza, como funciona o ciclo que te aprisiona — o medo dispara o alarme, você evita e volta ao local seguro, o cérebro registra que fugir salvou você e o medo vem ainda mais forte — e por que não é o medo do lugar: é o medo de ter medo, um alarme interno descalibrado que dispara sem motivo real.

Você vai entender como essa prisão invisível foi construída, por que dizer "é só sair" é como pedir para quem usa óculos enxergar sem óculos, e como a hipnoterapia ajuda a ir na causa, ressignificar a emoção e recalibrar esse alarme — sem te empurrar para o medo de forma traumática.

Comenta aqui se você já passou por isso ou conhece alguém nessa situação — seu relato pode inspirar quem acha que está sozinho.

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Você é do tipo que gruda e sufoca quando sente que vai ser deixado, ou do tipo que foge quando alguém se aproxima demais?

Neste episódio, explico o ciclo do apego ansioso e do apego evitativo: por que a busca intensa por confirmação sufoca o outro e acaba criando o abandono que você temia, e por que quem foge antecipa o abandono para não ser abandonado — dois lados da mesma ferida antiga tentando se proteger.

Você vai ver 3 exemplos do dia a dia para identificar seu padrão mais forte, entender que apego ansioso não é amar mais e evitativo não é sentir menos, e como fazer uma autoanálise do que se repete quando você está mais vulnerável. E quando a ferida é profunda, como a hipnoterapia vai na raiz e ressignifica essa dor para ela não comandar mais sua vida adulta.

Comenta aqui: você gruda, foge — ou os dois? Seu relato pode mostrar para outra pessoa que ela não está sozinha.

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Você se considera uma pessoa desconfiada? Ao menor sinal — uma mudança no tom de voz, uma demora no WhatsApp — você já acha que está sendo enganado, traído ou que vai ser abandonado, mesmo sem nenhum fato concreto?

Neste episódio, explico por que essa desconfiança aumenta justo quando a relação está boa, como uma rejeição ou abandono lá na infância cria um estado de hipervigilância na vida adulta, por que você cria testes e pequenos conflitos para provar que o outro te quer — e como isso acaba criando exatamente o abandono que você mais teme.

Você vai aprender 3 passos práticos para reconstruir a confiança: pausar e respirar antes de agir no impulso, separar fatos de imaginação observando padrões e consistência, e trocar testes por conversa aberta. E quando a ferida é profunda demais para lidar sozinho, como a hipnoterapia ajuda a ir na raiz e ressignificar essa dor.

Se esse episódio fez sentido para você, deixe nos comentários qual desses padrões faz parte da sua vida — seu relato pode ajudar outra pessoa a perceber que não está sozinha.

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Será que o "dedo podre" realmente existe? Neste episódio, exploro por que algumas pessoas repetem padrões tóxicos nos relacionamentos e como a hipnoterapia pode ajudar a quebrar esse ciclo de sofrimento.Você não tem azar no amor — você tem um cérebro que aprendeu a repetir padrões. Ansiedade, insegurança e paixão são frequentemente confundidas, e é isso que mantém muitas pessoas presas em relacionamentos que não fazem bem.

Você já passou por uma situação em que poderia ter ajudado alguém, mas não ajudou?Neste episódio, compartilho uma história pessoal que me envergonha. Uma situação em que eu vi um senhor idoso desorientado na calçada, e mesmo com meus filhos ao lado, deixei que o pensamento "alguém vai ajudar" me impedisse de agir.Assim como no caso da Ponte do Esqueleto — que viralizou recentemente — o que me paralisou foi o mesmo mecanismo psicológico: a difusão de responsabilidade. Quando muitas pessoas estão por perto, cada uma assume que outra vai agir. E no fim, ninguém age.

Você já parou pra pensar por que algumas pessoas sentem antipatia por você sem motivo aparente? Neste episódio eu explico a visão da hipnoterapia sobre esse fenômeno, e a pergunta mais importante: o que você sente quando isso acontece?

Pânico de animais mesmo eles não sendo agressivos? Essa pergunta apareceu nas redes sociais e eu resolvi responder com a visão da hipnoterapia.

No dia 13 de junho de 2026, Maria Eduarda, uma jovem de 21 anos, saltou da Ponte do Esqueleto em Limeira, SP, durante um evento de bungee jumping. A corda de segurança não estava presa ao corpo dela. Algumas pessoas perceberam. Ninguém agiu.O que leva um grupo de pessoas a testemunhar um erro grave e não fazer nada? Neste vídeo, eu explico os mecanismos psicológicos por trás do Efeito Espectador — um dos fenômenos mais estudados da psicologia social — e o que a ciência tem a dizer sobre quando a paralisia coletiva toma conta.